体と脳の健康のためのメリンジョスキンの利点

タマリンドの野菜やチップスをよく食べるなら、メリンジョに慣れているかもしれません。はい、チップスはメリンジョからの主な食料源の1つです。メリンジョはメリンジョの木の果実で、サユルタマリンドやサユルロデなどのさまざまなインドネシア料理によく使われます。メリンジョは高血圧を伴うことが多いので、高血圧の人はチップなどを避けることをお勧めします。しかし、メリンジョとその肌が体に他の利点があることがわかったのですか？メリンジョスキンのメリットは何ですか？

1.脳の健康を維持する

脳は、脳の健康を維持するために非常に重要であるため、体のすべての器官の思考の中心であり、調節因子です。脳の健康を維持できる食品の1つはメリンジョです。はい、メリンジョスキンの利点の1つは、体内で発生するフリーラジカルを防ぎ、克服できることです。体内で発生するこれらのフリーラジカルは、神経と脳の機能に大きな影響を与えます。グネモンには、神経伝達物質（神経系からの信号を運ぶ物質）に結合し、神経細胞間の信号伝達をより効率的にするマンガンが含まれていると考えられています。

2.成長を支援する

メリンジョとその皮に含まれるもう一つのミネラル物質は銅です。銅は体が成長を助けるために必要な微量ミネラル物質であるため、メリンジョは子供に適しています。それだけでなく、メリンジョスキンの他の利点は、筋肉と骨のシステムに問題を引き起こし、心臓の健康を維持するのを助けることです。銅が不足すると、体の組織や細胞が死んで発達しなくなる可能性があります。したがって、メリンジョの肌は健康に良いです。

3.体温を調節する

体には独自の体温調節があります。環境が寒いときや暑いときは、体温が乱れないように体が自動的に調整されます。体温のわずかな上昇または低下でさえ、体全体の機能を妨げる可能性があります。メリンジョとその肌は、体が安定した温度を維持するのに役立ちます。メリンジョスキンの利点は、代謝機能と酵素を維持し、極端な温度の環境で安定した状態を維持するのに役立つことで証明されています。