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末梢神経障害としても知られるニューロパシーは、1つのタイプの健康状態を表すだけではありません。ただし、この用語は、末梢神経の疾患や損傷に関連するさまざまな状態、およびそれらの状態から発生する症状を説明するために使用されます。末梢神経系は、中枢神経系（脳と脊髄）と体の他の部分との間で信号を送信します。末梢神経の障害は、糖尿病による合併症の結果であることがよくあります。しかし、これらの病気とは別に、神経障害の原因は他の状態である可能性があり、そのいくつかはあなたが知らないかもしれません。
末梢神経障害の原因を知っている人はあまりいません
神経障害はただ1つの病気によって引き起こされるのではありません。体内で発生する多くの状態やイベントは、末梢神経の障害を引き起こす可能性があります。したがって、100種類以上の神経障害があります。糖尿病や癌などの原因のいくつかはよく知られていますが、あなたが知らないかもしれない他の原因もあります。これらの原因のいくつかは次のとおりです。
ビタミンB摂取量の不足
人に神経障害を経験させる可能性のある最初のことは、神経系の代謝に重要なビタミン、すなわちビタミンB1、B6、B12の欠乏または欠乏です。このビタミンを十分に摂取しないと、体内の神経が影響を受け、神経機能の喪失を引き起こす可能性があります。
したがって、ビタミンB群を適切に摂取するためには、バランスの取れた食事を維持することが重要です。食物だけでなく、神経系の障害を防ぐためにサプリメントを通してビタミンB群の摂取量を確実に増やすことができます。
アルコール依存症
アルコール依存症の方は、末梢神経障害を発症するリスクが高くなります。その理由は、アルコールは2つの方法で神経障害を引き起こす可能性があるためです。
まず、アルコールは神経を直接毒します。次に、2つ目は、アルコール依存症は人々のライフスタイルを悪くする傾向があるということです。これは栄養摂取の不足を引き起こし、神経機能に重要なビタミンB群や他の栄養素の不足をもたらします。
毒にさらされている
論理的に言えば、あなたが毒にさらされるのは難しいです。しかし、無意識のうちに、あなたは健康食品とみなされる食品を通して毒素を消費するかもしれません。
Norman Latov、MD、PhDは、シーフードは健康に良いと考えているために食べる人もいると述べています。シーフードには高水銀が含まれている可能性がありますが。博士ラトフ氏はさらに、玄米にはヒ素（味、匂い、色がない毒）が含まれている可能性があり、これは神経障害の原因となる可能性があります。
繰り返しの動きが多すぎる
仕事、趣味、スポーツなどのさまざまな活動や活動では、繰り返しまたは繰り返しの動きをする必要がある場合があります。これはまた、リスクを高め、末梢神経障害を引き起こします。
薬の副作用
病気を治療するための薬にはさまざまな種類と形態があります。それらのいくつかは、神経機能に影響を与える副作用があります。それらの1つは化学療法の副作用です。
化学療法を受けている癌患者は、末梢神経障害を経験し、次のような症状を経験する可能性があります。
- 痛み
- 動きが妨げられる
- 心拍数のリズムと血圧の変化
- バランスを保つのが難しい
- 呼吸の問題
- ラメ
- 臓器機能障害
血圧を治療するための特定の薬や特定の抗生物質も、末梢神経障害を経験させる可能性があります。
言及された多くの原因から、おそらくあなたはそれが末梢神経障害を引き起こす可能性があるとは思わないでしょう。上記の原因のいくつかは悪いライフスタイルから来ています。そのためには、神経障害を引き起こす可能性のある病気を避けるために、ライフスタイルを維持および改善してください。
