出産後にセックスをすると、オルガスム中に母乳が漏れる可能性があります

母親の体は以前のように正確に戻ることはできません。これは正常なことですが、身体的な変化が多かれ少なかれ出産後のセックス自体を困難にする可能性があることは否定できません。以下は、あなたの性的欲求に影響を与える可能性のある新しい母親の体の変化の一部です。

出産後にセックスをする場合、何に注意が必要ですか？

1.性欲の低下

あなたが出産後にセックスの気分でないなら、あなたは一人ではありません-たくさんの新しいお母さんもそうです。医師が勧める6週間を過ぎても、産後の身体的外傷から体を回復させる必要があるからです。ホルモンや感情が劇的に変化し、子宮が収縮し、帝王切開や会陰切開の傷が治癒し、新しい赤ちゃんや家族の世話に疲れて圧倒される可能性があります。さらに、出産後に急激に低下するホルモンのエストロゲンは、性欲を失うことになります。

「多くの女性は、気分が良くなり、セックスに戻る準備ができるまでに最大1年かかります」と、ハーバード大学医学部の産婦人科教授でボストンのベスイスラエルディーコネス病院の産科医であるホープリチョッティ医学博士は述べています。

良いニュースは、あなたの性欲がゼロになることはないということです。セックスへの関心は、回復するにつれて徐々に再び高まりますが、それは人によって正確に異なります。最も重要なことは、実際にベッドに入る前に、100％体調を整えることです。それまでの間、あなたとあなたのパートナーは、抱き合ったり、キスしたり、子供が寝た後に一緒に映画を見たりするなど、他の方法で親密さを求めることができます。

2.膣は乾燥していて伸縮性があります

出産後、膣と肛門の間の皮膚が裂けるか、切断しなければならない可能性があります。これは会陰切開と呼ばれ、出産する女性のほぼ50パーセントがこれを持っています。しかし、会陰切開の有無にかかわらず、膣は一般的に柔らかく緩く感じます-妊娠前から正確な形に戻ることは決してありません。帝王切開で出産する女性でも、残留妊娠ホルモンが骨盤上部のドア（骨盤の縁）を拡張するため、これを経験する可能性があります。

一方、ホルモンのエストロゲンが急激に減少するため、出産後の膣は乾燥した感じになります。母乳育児期間に入ると、エストロゲンレベルはさらに低くなり、膣の乾燥がより顕著になります。エストロゲンホルモンが低いと、性欲が低下し、膣が天然の潤滑剤を生成する能力が低下します。

出産後、膣の変化に慣れ始めるまでに数か月かかる場合があります。ただし、何かがおかしいと感じた場合（圧力、「緩み」の感覚、性交中の持続的な痛み）、これは骨盤脱の兆候である可能性があります。これは医師の注意が必要な状態です。

一方、膣の状態を回復するためにできる最善のことは、骨盤底筋と膣の周りを引き締めるのに役立つケーゲル体操です。また、出産後にもう一度セックスをしたい場合は、セックス潤滑剤を使用しても問題はありません。

4.お腹はまだ大きいです

多くの女性は、胃を出産した後、すぐに通常のサイズに戻ることを望んでいます。実際、子宮が収縮して妊娠前のサイズに戻るまでには、約6〜8週間かかります。その間、あなたの腹はまだあなたが約6ヶ月妊娠しているように見えるかもしれません。

さらに、妊娠中の体重が減るまでに最大1年以上かかる場合があります。さらに、ストレッチマーク、傷跡、大きな脚、たるんだ胸、さらには脱毛にも対処する必要があるかもしれません。

あなたが現在経験しているあなたの体の変化について考えないようにしてください。悪いボディイメージについて考えるストレスは、セックスの気分を殺します。あなた自身を大事にし、あなたが癒している間、あなた自身を愛と愛情に扱ってください。あなたの体が経験するすべての成果を賞賛してください：あなたは9ヶ月間赤ちゃんを腹に運び、それを一人で世界に実行することができます。あなたの子供はあなたのすべての闘争のおかげで世界にいます。そして、母親であるよりも美しく、強く、官能的なものは何ですか？

5.オルガスム中に母乳が漏れる可能性があります

オルガスムは、母乳の放出を引き起こすホルモンであるオキシトシン、別名レットダウン反射を放出します。これが、あなたとあなたのパートナーが出産後にセックスをするときにあなたのミルクが漏れる（噴出さえする）かもしれない理由です。これは恥ずかしいことかもしれませんが、オルガスム中に母乳が漏れるという状況は、出産したことがない女性でも起こり得ないことではありませんのでご安心ください。