6すべての女性が知る必要がある月経に関する情報

インドネシアでは、月経は月経または月経として知られています。月経は女性の思春期の兆候です。しかし、月経について深い情報を掘ったことはありますか？または、恥ずかしいのであえてその質問をしないのですか？

月経についてのあなたの好奇心に答えるために、ここにあなたが月経について知る必要があるいくつかの事柄があります。

1.初めて来る月経は初潮と呼ばれます

たぶん、最初に来る月経が初潮と呼ばれることを誰もが知っていることはめったにありません。初潮を経験している思春期の少女の年齢は、遺伝的要因（遺伝）、体型、および人の栄養に大きく依存しています。したがって、誰もが異なる時期に初潮を経験することは驚くべきことではありません。すべての女性は異なる時期に最初の月経を経験します。12歳未満またはそれ以上の女性もいます。

2.月経前症候群と月経は2つの異なるものです

男性と女性の両方が、一般的に変化の形をとる女性が経験する性感染症の影響を受けることがよくあります 気分 それは私を混乱させます。しかし、あなたはPMSが何を意味するのか知っていますか？ PMSは月経と同じですか？

PMSはの略です 月経前症候群、 これは、月経が始まる約1週間前に現れる症状のグループです。すべての女性は、乳房の痛み、倦怠感、にきび、空腹、変化など、さまざまな症状を経験します 気分、 その他。

一方、月経は女性の毎月の出血であり、未受精卵細胞による血管を含む内壁の内壁の脱落により子宮壁から血液を取り除くプロセスです。月経周期は通常28日ごとに発生しますが、それよりも早くまたは遅く循環する人もいます。

それでも、PMSと月経は同じものだと思いますか？

3. 2つの最も一般的な月経異常である無月経と月経困難症

無月経は、女性が定期的に月経をするのを妨げる生殖器系の障害です。無月経は、原発性無月経（若い女性が16歳以上になるまで月経がない場合）と続発性無月経（以前は定期的な月経周期があったが突然止まった場合）の2つに分けられます。

月経困難症は月経前または月経中に発生する月経痛です。多くの場合、痛みに耐えている間しかベッドで眠ることができないため、痛みによって女性は何もできなくなります。これは、体内にプロスタグランジン化学物質が多すぎるために発生する可能性があります。

4.通常の月経周期

月経周期は女性の体の変化であり、卵子の受精がないために子宮の肥厚した内膜（子宮内膜）が最終的に脱落したときに発生します。月経周期は、成人では21日から35日まで変動します。一方、若い青年は21〜45日です。

通常、月経が始まってから最初の数年間は、月経周期が本来より長くなります。ただし、月経周期は年齢とともに短くなり、より規則的になる傾向があります。月経周期はまた、妊娠の可能性に備えて女性の体が達成しなければならない一連の毎月の変化です

定期的な月経周期があることは、あなたの体の重要な部分が正常に機能していることの兆候です。実際、ホルモンレベルの増減は月経周期に影響を与える可能性のある要因の1つです。そして通常、閉経が近づくと、あなたの周期は再び不規則になるかもしれません。

5.生理用ナプキンはどのくらいの頻度で交換する必要がありますか？

漏れや細菌感染を防ぐために、少なくとも4〜8時間ごとにドレッシングを交換することをお勧めします。

6.女性は閉経後に月経がなくなります

すべての女性は、月経周期の終わりである更年期障害を経験します。この自然な段階は、30歳の終わりに向かって、卵巣のパフォーマンスが低下し、最終的には50歳前後で生殖ホルモンの産生を停止するために発生します。

バツ