年齢や発達に応じた赤ちゃんの食事の段階

母乳は、生まれた瞬間から少なくとも生後2年間まで、赤ちゃんの主な食料源です。あなたが成長し成長するにつれて、あなたはまた、赤ちゃんの栄養ニーズがまだ満たされていることを確実にするために母乳に補完的な食物を与え始める必要があります。ただし、食品の紹介には適切な時間と方法が必要です。ですから、赤ちゃんの発達段階に応じて、赤ちゃんを食べる段階を理解するようにしてください。

赤ちゃんの摂食段階の発達

母乳育児の後、赤ちゃんを養うための次の段階は、母乳育児のための補完的な食物（MPASI）です。赤ちゃんに授乳するこの段階は、最終的に自分で授乳できるようになるまで発展し続けます。

以下は、赤ちゃんが年をとるにつれて、赤ちゃんの食生活が発達する段階です。

赤ちゃんの授乳段階1：生後6か月で固形物を開始します

赤ちゃんは、生後6か月で最初の固形食品を紹介することができます。これは、母乳だけで育てた後のことです。この年齢になると、舌を突き出して乳房や牛乳瓶の乳首を吸うという子供の反射神経が消え始めます。

生後約6か月の赤ちゃんは、首が強くなっているため、頭を持ち上げて支えることができるようになりました。

授乳段階2：ミルクからテクスチャード食品に切り替える

子供が母乳代替品や粉ミルクに慣れたら、授乳を続けて、赤ちゃんが固形食品に慣れるようにします。

数週間後、よりきめの細かい食べ物を食べ始めることができます。ゆっくりと子供たちに新しいテクスチャを紹介します。赤ちゃんのバナナまたはマッシュポテトのアボカドを与えることから始めることができます。

柔らかいお粥（第1段階）から厚いお粥（第2段階）、ゴツゴツしたお粥（第3段階）まで、さまざまな段階で赤ちゃんに授乳することができます。

この食感のある食品は、赤ちゃんの歯が完全に発達していなくても、粉砕することができます。

授乳段階3：子供はダイニングチェアに座り始めます

食事の次の段階は、赤ちゃんがダイニングチェアに座ることを学び始めたときです（ ハイチェア ）。確かに、子供が転倒または転倒する可能性は非常に小さいです。

ただし、お子様がダイニングチェアに座るたびに常にシートベルトを着用することで、お子様の安全規則に注意を払うことを忘れないでください。

親が不注意で事故を起こす可能性があるので、望ましくないことを防ぐことは何も悪いことではありません。

授乳段階4：子供は食べ物をつかみ始めます

一般的に、生後9〜11か月の赤ちゃんは、手を使って両親が持っている食べ物をつかもうとすることができます。

この摂食段階は、赤ちゃんが食べ物をつかむ準備ができていることを意味します （フィンガーフード).

指の大きさの食べ物を食べるのが上手になる前に、赤ちゃんは通常、細かく刻んだ食べ物を与えられます（ みじん切り ）そして大まかにみじん切り（ みじん切り ）、インドネシア医師会（IDAI）によると。

この年齢では、赤ちゃんの主な食事の頻度は1日3〜4回程度で、おやつまたはおやつは1〜2回の範囲です。

もちろん、この授乳期に赤ちゃんのために選ばれる食品は、健康で栄養価が高く、柔らかな食感を維持する必要があります。

たとえば、パスタを立方体に切り、にんじん、長豆、いんげん、鶏肉などの調理済み野菜の小片と、手の形に応じた柔らかい肉を用意します。

授乳段階5：子供がスプーンを使い始めたとき

赤ちゃんが食べ物をつかむことができたらすぐに、スプーンを与えてみることができます。これは正常なので、遊んだり、スプーンを口に入れたりしても驚かないでください。

ほとんどの赤ちゃんは生後12ヶ月までスプーンを効果的に使用することができません。しかし、この年齢でスプーンを使うように教えながら、母親が赤ちゃんの食事の段階を練習することは害にはなりません。

子供たちにスプーンを使って自分で食べるように教えるときは、ヨーグルト、マッシュポテト、ソフトチーズなどの粘着性のある食べ物から始めます。

スプーンにクリームチーズを少しふりかけ、その上にO字型のシリアルスライスを置きます。クリームチーズは、赤ちゃんがスプーン自体からシリアルを食べることができるように、シリアルをスプーンに貼り付けたままにします。

こぼれた離乳食で汚れないように、防水ベビーエプロンを使用し、ダイニングチェアの下にマットを置いて掃除しやすくします。

赤ちゃんの授乳段階6：アレルギーを引き起こす食品を試し始めます

通常、卵や魚などのアレルギーを引き起こす可能性のある食品を試す前に、子供が生後12か月になるまで待つことをお勧めします。

しかし、実際には、赤ちゃんが特定の年齢を過ぎるのを待つことは、大きな効果を示しません。両親が食物アレルギーの病歴を持っている場合、または赤ちゃんが特定のアレルギーを持っている疑いがある場合、これは例外である可能性があります。

生後12か月未満の子供にアレルギー誘発性食品を与えると、アレルギーを発症しやすくなることを示唆する証拠はありません。

12ヶ月前の赤ちゃんの食事の段階としてアレルギーを引き起こす可能性のある食品を紹介することは実際には大丈夫です。

しかし、多くの医師は、両親が貝やナッツを与えることに非常に注意する必要があることに同意しています。その理由は、これらの食品によって引き起こされるアレルギー反応は子供にとって非常に危険である可能性があるためです。

授乳段階7：赤ちゃんは自分でスムーズに飲むことができます

最初の6か月間は、必要な水分はすべて母乳または粉ミルクであるため、赤ちゃんは追加の水分摂取を必要としません。

生後6か月未満の乳児に水を与えると、実際には、成長と発達のための栄養素の吸収を妨げる可能性があります。

もちろん、生後6か月が過ぎたら、赤ちゃんに水や母乳をおしゃぶりのボトルに入れて、自分で飲むように教えてもかまいません。

赤ちゃんが生後9か月になると、通常はおしゃぶりを使って飲み始めることができます。 シッピーカップ または防滴ガラス。

授乳段階8：子供は自分で食べることができます

カトラリーをマスターすることは、長いプロセスで赤ちゃんを養う段階の1つです。ほとんどの赤ちゃんは生後12ヶ月までスプーンを効果的に使用することができません。

安全に運動し続けるように赤ちゃんを励ましてください。これは正常なので、衣服を汚すために乱雑になることを心配しないでください。

赤ちゃんが生後12か月を超えると、世界保健機関またはWHOは、赤ちゃんを食べる頻度は1日に3〜4回に達する可能性があると説明しています。

おやつやおやつを食べる時間は、一般的に1日1〜2回程度、または赤ちゃんの食欲によるものです。

はい、赤ちゃんが成長し、幸せにそして愛情を込めて成長するのを見て楽しんでください！

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