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目のかゆみは実際にはいつでも発生する可能性がありますが、独特なのは、目のかゆみは夜にしか現れないことに気付く人もいます。日中の活動に集中しすぎて、アレルゲンにさらされることが多く、ドライアイの状態が夜間の目のかゆみの原因のごく一部であるためです。ですから、夜はぐっすり眠り、邪魔されないように、夜に感じるかゆみのある目の治療法を見つける必要があります。
夜の目のかゆみを治療する方法は何ですか？
目をこするのに忙しいからといって、夜の休息時間を無駄にしないでください。だから、あなたが夜に経験するかもしれないかゆみを治療するために様々な方法を試してみてください：
1.常に目の衛生状態を維持します
もう一度思い出してみてください、あなたは定期的に目の健康をきれいにして維持するのに時間をかけましたか？そうでない場合は、今すぐ実装を開始してください。その理由は、化学物質、ほこり、汚染、汚れ、および蓄積した目のメイクアップが、目のかゆみを感じる可能性があるためです。
そのため、夜に目をきれいに保つことで、かゆみを和らげることができます。まず、アイメイクを使用する場合は削除してください。次に、目を水で洗い流し、拭いて乾かします。目の汚れを取り除き、新鮮に保つことができる点眼薬でフォローアップします。
寝る前に一日中使っていたコンタクトレンズを外すことを忘れないでください。
2.温湿布または冷湿布を使用します
消えない目のかゆみに悩まされていませんか？かゆみのある目に温湿布を当てて、かゆみの感覚をそらすことができます。特にかゆみがエイリアスによって引き起こされている場合 麦粒腫 .
ただし、目のかゆみが結膜炎によって引き起こされる場合、目のかゆみを治療する別の方法は、冷湿布を使用することです。このステップは通常、かゆみが赤目を伴う場合に行われます。
3.アレルゲンを避けてください
些細なことと見なされることがよくありますが、夜間の目のかゆみを引き起こすアレルギーを治療するのが最善です。最も簡単なステップは、医師のアドバイスに従って点眼薬を使用するか、抗ヒスタミン薬を服用するとともに、これらのアレルゲンを回避することです。
定期的にシートを交換し、ベッドを掃除することを忘れないでください。これはアレルギーの原因となる汚れやほこりが集まる巣になる可能性があります。
4.使用する 加湿器
薬物の使用と目の衛生の適用とは別に、 加湿器 空気に湿気を加えるのを助けることができます。夜の目のかゆみの症状は、空気が乾燥しなくなったため、徐々に軽減されていきます。 加湿器 いつでも使用できます。特に、気温が低く乾燥していて湿度が下がる天候の場合に使用できます。
