車の中で携帯電話をかけると吐き気がしますか？これが原因であり、それを修正する方法です

車の中で携帯電話やその他のガジェットをプレイしているときに吐き気を感じたことはありますか？携帯電話を演奏するだけでなく、本を読むこともめまいや吐き気の感覚を引き起こす可能性があります。実際、車の中でHPをプレイすると、体はどうなりますか？

デジタル乗り物酔い 、車の中で携帯電話を演奏することによる吐き気

から起動 今日の医療ニュース 、一般的に、車内の吐き気のいくつかの経験は呼ばれます 乗り物酔い または乗り物酔い。

これは、ボートに乗ってめまいや吐き気を感じるときと同じです。乗り物酔いの兆候には、吐き気、脱力感、嘔吐などがあります。

一方、車内で携帯電話やその他のガジェットを使用することによって引き起こされる吐き気は、 デジタル乗り物酔い . デジタル乗り物酔い 脳内の感覚入力間の不一致が原因で発生します。

マサチューセッツアイアンドイヤーバランスのメディカルディレクターであるスティーブンラウフは、車内で携帯電話やその他のガジェットで遊ぶとき、バランスは多くの入力を受け取る感覚に影響されると説明しています。エンジンの音、車両の感触、そしてガジェットの目。

「多くの感覚入力が一致しない場合、それがめまいや吐き気を引き起こします」とハーバード大学医学部耳鼻咽喉科（ENT）の講師でもあるラウフは説明します。

それで、あなたが車の中で携帯電話/ガジェットをするときの通常の乗り物酔いと乗り物酔いの違いは何ですか？

通常の乗り物酔いでは、筋肉や関節の動きに加えて、聞こえる音が原因で体のシステムに不一致が生じますが、それらは見えません。

一方 デジタル乗り物酔い または、医学用語で乗り物酔いと呼ばれるものは、実際には起こらないビデオゲームのように曲がりくねった道で車の動きを見るために発生します。その結果、体は感覚障害を経験し、吐き気を引き起こします。

車内で携帯電話やガジェットを使用することによる吐き気への対処方法

目を閉じる

休息は、車内で携帯電話やその他のガジェットを使用することで発生する吐き気に対処するための最も適切な方法です。

目を閉じて、可能であれば、短い昼寝をして、目と耳の内側の不一致を解消します。

噛む

目を閉じたくない、または閉じられない場合は、キャンディーをつかんで噛んでみてください。

これは、車内でHPをプレイするときに吐き気を和らげる最も簡単な方法の1つです。咀嚼は、体のバランスと旅行中に見られる画像との間の不一致を緩和するのに役立ちます。

周りを探し

吐き気を感じる場合は、目をそらしてください ガジェット 窓の向こうの景色が見え始めました。

この方法は、吐き気を軽減するのに効果的であり、動きを視覚的に見るために脳を新鮮にします。

新鮮な空気

ガジェットを再生している間、しばらく一時停止してから、深呼吸して新鮮な空気を取ります。吐き気や嘔吐を引き起こす可能性のある香りは避けてください。

ガジェットの再生を停止します

ガジェットを少しの間保存して、車内での携帯電話の再生を停止しても問題ありません。あなたがこれらの電子オブジェクトで忙しすぎるので、これはあなたが途中で吐き気を感じるより確かにはるかに良いです。退屈を解消するために、途中で寝たり、友達とチャットしたりできます。