目次:
毎月の女性ゲストについては多くのタブーや神話があります。私たちが最もよく耳にすることの1つは、月経中は泳ぐことを許可されていません。それで、女性は月経中に実際に泳ぐことができますか？もしそうなら、何を準備する必要がありますか？生理中に泳ぎたい場合は、次のことを知っておく必要があります。
月経中に泳ぐことはできますか？
月経はあなたが水泳を含む活動をしない理由ではありません。医学的には、月経中の水泳は禁止されていません。ただし、月経が多いときは水泳を避けてください。
水泳中に血液が漏れる心配はありません。泳いでいる間、月経の血流が遅くなったり完全に止まったりすることはありませんが、プールの水圧は、私たちが水中にいる間に血液が出ることを防ぎます。あなたがプールから出るときだけ、月経血 多分 流れに戻ったところです。ただし、この潜在的に恥ずかしいことは、注意深く準備することで簡単に防ぐことができます。
海で泳ぐのはどうですか？原理は同じです。期間中、外洋で泳ぐとサメに食べられることを恐れないでください。サメは、新鮮な血液ではなく、実際には「古い血液」である月経血の匂いを嗅ぐことができないため、月経血には興味がありません。あなたが水中で新鮮な血を流した場合、新しいサメはあなたを捕食します。
月経中の安全な泳ぎ方
水泳後に陸地に着いたときに漏れる月経血を避けるために、タンポンまたは月経カップを使用して血流をキャッチする必要があります。
泳ぎに行くときは、新しいタンポンを使用してください。すでに月経血が充満しているタンポンは、漏れの可能性が高くなります。さらに、タンポンで増殖するバクテリアの多くは血流に侵入し、中毒を引き起こす可能性があります。血液で満たされたタンポンは、バクテリアをプールの水に拡散させる可能性もあります。これは、他のプール訪問者に悪影響を与える可能性があります。水泳が終わったら、使用済みのタンポンをすぐに交換してください。これは、包帯を使用して泳ぐことを余儀なくされた場合にも当てはまります。
月経中の水泳の前に考慮しなければならないこと
生理中の水泳は問題ありませんが、清潔さには注意が必要です。スイミングプールは多くの人に利用されています。スイミングプールにいるとき、膣が感染するのは非常に簡単です。アルカリ性で膣のpHを変化させる月経血は言うまでもなく、プールの水のpHの影響もあります。これにより、プールの水からのバクテリアが膣に集まりやすくなります。
もう一つの問題は、インドネシアではまだ一般的ではないタンポンと月経カップの使用です。そのため、生理用ナプキンで泳ぐことを主張するかもしれません。清潔さの観点から、これはお勧めできません。生理用ナプキンがプールの水を吸収し、膨張して湿気を帯びるからです。また、感染源になる可能性もあります。したがって、泳ぎたい場合は、血流が非常に少ない最後の数日間に行くのが最善です。
バツ
