目次:
あなたは辛い料理が好きですか？辛い食べ物を好む人にとって、これらの食べ物は頭痛、片頭痛、インフルエンザなどの健康症状を治すと考えられています。それでは、辛い食べ物があなたを頭痛や片頭痛から解放することができるというのは本当ですか？痛みが治まるまで感じる辛い気持ちに体はどのように反応しますか？
辛い食べ物は頭痛や片頭痛を治療することができます、それは本当ですか？
これまでに感じた辛さは、唐辛子に含まれるカプサイシンのせいで舌に感じる痛みや熱だということはご存知かもしれません。カプサイシンは「痛み」と熱の感覚を刺激するものであり、その結果、舌はスパイシーと呼ばれる味を感じます。甘さ、苦味、塩味、酸味の4つの基本的な味の一部ではありませんが、スパイシーな味は多くの人に愛されています。
片頭痛や頭痛に襲われたときは、辛いものでも主力メニューとして使われます。そして信じられないかもしれませんが、それはいくつかの研究で証明されています。 Journal of Headache and Painに掲載されたある研究では、辛くて辛いスープを飲むと、頭を攻撃する痛みや片頭痛を軽減できることが示されています。
辛い食べ物を食べると免疫力が高まります
ジャーナルNatureChemical Biologyで、食物から得られる辛い味に体がどのように反応するかを説明しました。ジャーナルは、体が怪我、炎症、または細菌による感染を経験したときに、辛い食べ物を食べると同じ反応を引き起こすと述べています。したがって、体は自然にすべての「武器」を解放して、発生した炎症や感染症を癒し、克服します。
そうすれば、辛い食べ物を食べた直後に免疫システムが増加します。なぜなら、あなたの体は、免疫システムで痛み（いわゆる辛い味）を抑える方法しか知らないからです。
辛い食べ物に含まれるカプサイシンは痛みを抑えることができます
Journal of Headache and Painに記載されているように、辛い味の食べ物を食べると、舌の神経が痛みと熱の形で辛い味の信号を脳に送ります。そして、この熱い味覚信号を受信する人は、一過性受容体電位（TRP）と呼ばれます。脳のこの部分は、熱、痛み、寒さ、暖かさなどのさまざまな感覚を刺激する役割を果たします。
脳のこの部分で、あなたの体は周囲温度と様々な味を知ることができます。一方、片頭痛などの痛みが発生した場合、このアクティブなTRPは痛みの発生を抑制し、痛みを軽減します。
しかし、それはあなたがあなたの頭痛に対処するために辛い食べ物を食べ続けることができるという意味ではありません。辛いものを食べすぎると、胃や腸にも良くありません。確かにいつも痛みや片頭痛を感じる場合は、医師の診察を受けて健康状態を確認することをお勧めします。
バツ
