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髪のケアは、特にサロンでのヘアケアで、多くのお金を費やすことなく行うことができます。あなたはそれをより健康にするためにあなたの髪を治療するためにあなたの周りの天然成分を使うことができます、その一つは髪のためのオイルです。
髪用オイルの選択
健康な髪はほとんどの人がより自信を持って見えるようにします。あなたの「頭の冠」をより輝かせるために、化学ヘアケア製品を使用することを選択する人もいます。
一方、化学ベースの製品は頭皮と髪の健康を損なうリスクがあります。そのため、下の髪にやや安全な天然オイルを試すことができます。
1.ココナッツオイル
それらの1つは髪のためのココナッツオイルです。これはおそらく、ココナッツの脂肪酸含有量が傷んだ髪や質感を修復し、輝きを増すのに役立つためです。
多くの研究はまた、この成分がコンディショナーの他の成分よりも髪の根によく浸透できることを示しています。その結果、この素材は髪の潤いを保ち、頭皮を治療するために使用することができます。
さらに、この成分はまた、髪の成長を刺激し、それをより厚く見せるために役立つと信じられています。残念ながら、ココナッツオイルは脱毛の原因を治療しませんが、頭皮の感染症と戦うのに役立ちます。
それを使用する方法:
- 小さなボウルに温水を準備します
- 小さじ2杯のバージンまたは有機ココナッツオイルをグラスに注ぎます
- ぬるま湯で満たされたボウルにココナッツオイルのガラスを混ぜる
- ココナッツオイルが溶けるまで数分間放置します
- 乾いた状態と濡れた状態の両方で、髪と頭皮全体にココナッツオイルを塗ります
- 髪をとかして、オイルがより均一に分散されるようにします
- 30分待って髪をよくすすいでください
それはすべての髪のタイプ、特に乾燥した頻繁に着色された髪に有益ですが、あまりにも頻繁に使用すると副作用を引き起こす可能性があります。ココナッツオイルの使用頻度が高すぎると、実際には髪の毛が粗くなり、髪が硬くなることがあります。
2.オリーブオイル
髪用のオリーブオイルもあります。ココナッツオイルと同じように機能し、髪の毛幹に浸透して髪を水分に閉じ込めます。そうすれば、髪は柔らかくなり、根ははるかに強くなります。
実際、この素材は髪の保護層（キューティクル）を滑らかにすることもできるので、髪は光沢があります。
輝きは、オリーブオイルに含まれるオレイン酸、パルミチン酸、スクワレンから得られます。そのため、多くのシャンプー、コンディショナー、ポマード製品には、髪がツヤツヤに見えるようにこれらの3つの成分が含まれています。
乾いた太い髪、枝毛があり、サロンでヘアケアを頻繁に行う場合は、オリーブオイルを使用するのが適切な場合があります。
それを使用する方法:
- オリーブオイル大さじ2〜4を提供します
- 手をこすり合わせて手のひらの油を温めます
- 髪の根元から毛先まで、頭皮にオイルを塗ります。
- 頭皮を優しくマッサージします
- 髪を覆う シャワーキャップ 15分間放置します
- ぬるま湯とシャンプーで髪を洗い流します
3.アボカドオイル
アボカド抽出物は、体の健康に役立つだけでなく、健康な髪を維持するためのオイルとしても使用できます。その理由は、このオイルは髪の根に吸収されやすく、乾いた髪やその他の髪の問題の治療に適しているためです。
他のオイルと比較したアボカドオイルの利点は、それが軽いことです。その結果、このオイルは吸収しやすく、オイルの残留物を残しません。
アボカドオイルには、脂肪、抗酸化物質、抗炎症作用、ミネラル、ビタミンA、B、D、Eも含まれており、髪に潤いを与えます。実際、アボカドに含まれる栄養素とビタミンは、頭皮をきれいにし、損傷した毛包を修復することもできます。
それだけではありません。アボカドに含まれるアミノ酸の含有量が多いため、ケラチンとしても機能し、髪がより輝きを増します。
これはまた、キューティクル細胞を覆うのを助けるために、ヘアマスクとして使用できるオイルを作ります。閉じたキューティクルセルは、髪の毛の破損を防ぎます。
それを使用する方法:
- 鍋を手に入れ、ストーブを弱火に設定します
- アボカドオイル大さじ3を加え、数秒間煮ます
- 大さじ2のオリーブオイルと大さじ1の蜂蜜を追加します
- 快適な温度になるまで30秒間そのままにしておきます
- 火を止め、油をぬるま湯にします
- オイルを塗り、頭皮を10分間優しくマッサージします。
- 髪を1時間放置します
- シャンプーで髪をよくすすぎ、洗います
4.アルガンオイル
アルガンからの天然油、別名 リキッドゴールド これ（黄金の液体）は、髪の問題、特に脱毛を治療するために長い間使用されてきました。モロッコのアルガンの木の種子に由来するこの成分には、髪に良い化合物が含まれています。
たとえば、アルガンオイルに含まれるオレイン酸とリノール酸は、毛幹を滑らかにし、保湿を維持することが示されています。それとは別に、アルガンオイルはまた、髪と頭皮に脂肪の層を提供することができるビタミンEが豊富です。
アルガンオイルに含まれる抗酸化物質は、太陽から来るフリーラジカルと戦うことで肌を保護します。これは確かにあなたの頭と髪に有益です、そしてそれはしばしば日光にさらされるかもしれません。
それを使用する方法:
実際、シャンプー、コンディショナー、ヘアマスクなど、ヘアケアとしてアルガンオイルを活用する方法はたくさんあります。髪をシャンプーするときにアルガンオイルを使用するためのヒントは次のとおりです。
- 必要に応じて手のひらにシャンプーを注ぎます
- シャンプーにアルガンオイルを1〜2滴加えます
- よく混ざるまで手をこすり合わせます
- 髪に塗ってよくすすいでください
エッセンシャルオイルはどうですか？
エッセンシャルオイルは、心をリラックスさせるだけでなく、頭頂部の治療にも使用できます。ただし、これらのエッセンシャルオイルまたはエッセンシャルオイルは、一般的に他のオイルとは異なります。
エッセンシャルオイルは脂肪酸を含まず、植物抽出物から完全に純粋です。この素材を肌に直接塗ったり、香りを吸い込んだりできます。ただし、最初にオリーブオイルやココナッツオイルなどの溶けたキャリアオイルで希釈する必要があります。
さて、あなたの王冠に使用できるエッセンシャルオイルのさまざまな選択肢があります。非常に人気のあるエッセンシャルオイルの利点の1つは、頭頂部を厚くすることです。
ヘアケアに使用できるエッセンシャルオイルの種類をいくつかご紹介します。
ハッカ油
ペパーミントオイルの自然な含有量は、その健康特性で有名であるだけでなく、髪の成長にも良い効果があると考えられています。
ラテン語の名前の植物 生のペパーミント これは確かにかなり頻繁に自由に販売されるエッセンシャルオイルに加工されます。オイル中のメントール含有量は、髪を長くするのに大きな役割を果たします。
これは、実験動物としてラットを使用した毒物学研究からの研究によって証明されています。研究は、ペパーミントオイルが髪をより速く伸ばす方法として使用できることを示しています。
その理由は、この材料で塗られた動物は、毛の真皮乳頭でスムーズな循環流を経験するからです。真皮乳頭は、表皮に血液を分配する役割を担う皮膚の一部であるため、髪の毛はより速く成長します。
それを使用する方法:
- ペパーミントオイル大さじ1をココナッツまたはホホバオイルと混ぜます
- 混合物を頭皮に塗り、マッサージします
- 15〜20分間放置し、シャンプーですすいでください
- メントールの冷感が強すぎる場合は、他のオイルと混ぜてください
ラベンダーオイル
ペパーミントとは別に、髪に良い別のエッセンシャルオイルはラベンダーオイルです。ラベンダーオイルは、以前に精製されたラベンダー植物の抽出物から得られます。
過去には、ラベンダーオイルは片頭痛を和らげるため、または単に空気を新鮮にするために使用されていました。現在、この成分はヘアケアでも知られています。
ラベンダーオイルから得られるさまざまな利点があります。
- 髪の成長をサポートし、
- ストレスによる心のリラックスで抜け毛を防ぎ、
- 皮膚の炎症や髪のかび臭い臭いも軽減します
- アタマジラミの治療に役立ちます。
それを使用する方法:
- ラベンダーオイルをホホバオイルまたはココナッツオイルで希釈します
- 問題のある頭皮に塗って均等に広げます
- 頭を優しくマッサージし、タオルで覆います
- 5〜10分間放置します
その他のエッセンシャルオイル
言及された2つのエッセンシャルオイルとは別に、髪を治療するために使用できる他のさまざまなエッセンシャルオイルのオプションがあります。
- ローズマリーオイル 毛包を刺激するために、
- ベルガモットオイル 頭皮を保護し、皮膚の炎症を軽減します
- カモミールオイル より速い髪の成長を刺激します。
実際、ヘアケアでエッセンシャルオイルを使用する方法は他のオイルと同様です。ただし、エッセンシャルオイルはココナッツオイルやオリーブオイルなどの溶剤オイルで希釈する必要があります。
