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脱毛は、子供から大人まで、誰もが経験できる一般的な状態になっているようです。軽く服用することが多いですが、体重を減らそうとすると脱毛を訴える人もいます。はい、体重を減らすことは確かに脱毛の原因の1つである可能性があります。完全な説明は以下に見ることができます。
なぜ体重を減らすことが脱毛の原因なのですか？
抜け毛の原因には、髪の毛の問題、間違ったヘアケア、特定の病状の存在があります。通常、多くの脱毛があるため、この状態は確かにあなたを不快にします。今、あなたはあなたが体重を減らすとあなたの髪が抜け始めていることに気付くかもしれません。
本の著者HairTransplant 360-Folicular Unit Extractionと、drという名前の髪の専門家。ケンL.ウィリアムズジュニアこれを説明してください。彼によると、臨床的に脱毛は確かに体重減少によって引き起こされる可能性があります。その理由は、減量が意図的なものであるか、ダイエットによるものであるか、それ自体で減少するものであるかにかかわらず、両方とも同じであるためです。 ストレスや不安を引き起こします。これが無意識のうちに抜け毛を引き起こす原因です。
栄養士であり、Beth Warren Nutritionの創設者であり、Living a Real Life with Real Foodというタイトルの本の著者である、Beth Warren、R.D.N。は、体重を減らすほど、髪の毛が減ると主張しています。どのようにすることができます？
博士によると。マサチューセッツ総合病院の肥満専門医であるファティマコーディスタンフォード、M.P.H。は、脱毛の原因の1つは、体内の特定の栄養素の不足です。たとえば、食事がタンパク質源から離れて、食品に他の栄養素を増やそうとする場合です。その結果、有毛細胞を含む体細胞を構築するタンパク質の機能は最適に機能することができません。
さらに、体内のタンパク質の量は少ない傾向があるため、体は最初にタンパク質によってサポートされなければならないいくつかの臓器または体細胞を優先します。あなたの体はあなたの髪が本当にタンパク質を必要としないと判断するかもしれません、それでそれはそれを十分に得ていません。これは順番に髪の構造を弱め、脱毛を引き起こす可能性があります。
閉経期に厳しい食事をしている女性が多いことは言うまでもありません。実際、現時点では、体は体内で起こる活動や変化をサポートするのに十分な栄養素を必要としています。脱毛を引き起こすのは、この要因の組み合わせです。
体重が減っても抜け毛を防ぎます
脱毛が体重減少によって引き起こされる場合、それを回復する1つの方法は、失われた栄養摂取量を回復することです。あなたは健康的でバランスの取れた食事を採用することによってこれを行います。簡単に言えば、原則は次のとおりです。
- あなたのカロリーのニーズを満たします。カロリーが不足すると、髪の成長をサポートするのに十分なエネルギーが髪になくなる可能性があります。
- タンパク質のニーズに応えます。タンパク質は髪の成長の重要な要素です。
- 全粒穀物、果物、野菜を毎日の食事に加えましょう。全国貧血行動評議会によると、全粒穀物には鉄が含まれており、量が不十分な場合、脱毛の主な要因となる可能性があります。果物や野菜にはビタミンA、C、E、亜鉛が含まれており、これらはすべて髪の成長に関与しています。
また、次のような髪の成長を促進する可能性のある薬で重度の脱毛を治療することもできます。
ミノキシジル
この脱毛薬は液体の形であり、医師の処方箋なしで薬局で見つけることができます。ミノキシジルを与えると、より良い毛包の発達が促進されるため、成長する髪ははるかに強くなります。
ミノキシジルの結果は、通常、6か月の日常的な使用後にのみ表示されます。ただし、髪の成長を維持するために6か月以上使用する必要があります。
フィナステリド
ミノキシジルとは対照的に、フィナステリドはホルモンのジヒドロテストステロン（DHT）のレベルを下げることによって機能する飲用錠剤の形をしています。その理由は、過剰なDHTホルモンが新しい髪の成長を阻害する可能性があるためです。したがって、定期的に服用すると、フィナステリドは新しい髪の成長を刺激することができます。
有望に見えますが、脱毛薬の服用を決定する前に、まず医師に相談することが重要です。実際、あなたの医者はあなたの脱毛状態に最も適切な治療を提供することができるかもしれません。
