あなたの知らないうちにあなたの爪を傷つける可能性がある7つの習慣

誰もが爪を含め、頭からつま先まで完璧に見えることを望んでいます。そのため、サロンでも家庭でも、多くの人が手と足のネイルケアに熱心に取り組んでいます。ただし、爪には注意を払うようにしてください。あなたがそれを世話するのに十分に費やしたにもかかわらず、それは鈍く見えて簡単に壊れますか？多分これはあなたが決して気づかなかったあなたの毎日の習慣のためです。爪を傷める習慣は何ですか？次のレビューで答えを見つけてください。

最も頻繁に損傷した爪を引き起こす習慣

1.爪を噛むのが好き

爪を噛むと、爪の下に隠れているバクテリアが広がり、歯が損傷し、常に噛むことで爪がもろく不均一になる可能性があります。爪を噛むのが悪いことは知っていても、緊張したり退屈したりしていると気づかずにやってしまう人はまだまだたくさんいます。

この習慣を打破するために、爪を短くするか、またはで飾るためにあなたの爪を切ることに勤勉になるようにしてください ネイルアート だからあなたは爪を噛むことについて二度考えます。

2.キューティクルをきれいにします

爪の端には、キューティクルと呼ばれる白いワックス状のコーティングがあります。ワックスコーティングは爪が爪の間に侵入しようとする真菌や細菌の感染症になるのを防ぐことができますが、爪をトリミングするとき、キューティクルも頻繁に掃除されます。したがって、キューティクルはカットしないでください。特に誤ってカットすると、キューティクルが破れ、最終的に指の炎症を引き起こす可能性があります。

本当にキューティクルをカットしたい場合は、きれいなキューティクルピンセットを使用して慎重に行ってください。毎日キューティクルにビタミンEオイルを塗って、保湿と炎症を防ぐことを忘れないでください。

3.間違ったネイルファイル

爪のファイリングは治療の一部ですが、ラフにファイリングしすぎると、爪に問題が発生する可能性があります。爪を滑らかにする代わりに、爪は薄くなり、裂けて開き、剥がれます。ですから、釘を前後に動かしたり、圧力をかけすぎたりしないでください。

足指の爪も同様です。陥入爪を引き起こす可能性があるため、湾曲した方向にファイリングしないことをお勧めします。

爪をきちんと整えると、爪やすりが一方向（根元から先端へ）にまっすぐリラックスして動きます。

4.マニキュアを間違った方法で掃除する

ジェルやアクリルのマニキュアで爪を塗ると、見栄えが良くなります。しかし、最終的にはマニキュアをきれいにする必要があります。残りのネイルメイクをアセトンで洗浄してこすると、ネイルベッドが破れ、最終的にネイルが損傷する可能性があります。

爪を傷つけたくない場合や、元に戻るまでに数か月かかる場合は、コットンボールを使用するか、簡単に剥がれるマニキュアを選択して、掃除しやすくすることをお勧めします。

爪にマニキュアを長時間使用させると、爪の層が乾燥する可能性もあります。だから、1〜2週間あなたの爪をつけたままにしておきます。その後、再びマニキュアを使用することができます。

5.釘を使って何かを開く

誰がよく釘で缶を開けますか？より実用的なように見えますが、飲み物やその他の物体の蓋を爪の先端で開くと、爪の表面が不均一になり、壊れたり、損傷したりする可能性があります。ですから、あなたが治療した爪を使うよりも、何かを開くのを助けるために別の物を使うほうが良いです。

6.手袋なしで何かを掃除する

皿洗いや床拭きのときは、手袋をはめないことがよくあります。実際、水に長時間さらされたり、洗浄剤からの化学物質にさらされたりすると、爪が腫れて乾燥する可能性があります。

そのため、家事をするときは手袋を着用し、細菌や他の化学物質が爪の間に挟まれないように、常に石鹸で手を洗ってください。

7.鉄分を多く含む食品はめったに食べません

あなたが外の世話をしていて、あなたがあなたの爪を傷つける悪い習慣を克服することができるならば、あなたの鉄摂取量を満たすことを忘れないでください。鉄分の摂取量が不足すると、爪が薄くなり、もろくなります。

そのためには、卵、ほうれん草、赤身の肉を摂取して、爪を強化し、体に栄養を与えます。

バツ