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人生で確認できず、予測できないことの1つは、死です。その理由は、あなたが眠っているときでさえ、誰もがいつでも死ぬことができるからです。多くの人は、人が平和的に死んだと信じられているので、睡眠中に死ぬことは感謝すべきことであると考えています。しかし、取り残された人々にとって、突然の死は長期にわたるショックと悲しみを引き起こす可能性があります。
人が睡眠中に死亡する場合、原因は家族、友人、または本人が知らない病気です。死は突然起こり、通常は以前の病気の症状や兆候はありません。彼らはまだ寝る前に健康で興奮しているように見えました。そのため、取り残された家族や友人は、通常、その人が生命を脅かす病気にかかっているとは信じがたいと感じています。実際、睡眠中に突然死を引き起こす病気の症状が実際に現れることもありますが、過小評価されることがよくあります。ここにあなたが眠っている間に最も一般的な生命を脅かす病気のいくつかがあります。
睡眠時無呼吸
睡眠時無呼吸障害（ 睡眠時無呼吸 ）人が睡眠中に数回呼吸を停止したときに発生します。通常苦しんでいる人 睡眠時無呼吸 約10秒間呼吸が止まります。これは、人が眠っている間、1時間に最大5回再発する可能性があります。障害が悪化し続けると、身体が拘束された後、もう一度呼吸をすることができず、呼吸器系が停止する可能性があります。これは死につながる可能性があります。
睡眠時無呼吸障害の危険因子には、肥満、心不全、さまざまな心臓病などがあります。この障害は、長時間眠っていても朝の疲れや眠気などの症状を観察することで検出できます。さらに、通常、同じ部屋で寝ているパートナーや親戚は、寝ている間にいびきをかく音が聞こえます。
突然の心停止
突然の心停止は、心停止としても知られています。この状態は、心臓の鼓動が突然止まったときに発生します。これは、心拍数を調節する電気信号の異常と機能不全によって引き起こされます。これが起こると、心臓は体のすべての部分への血液の送り出しを停止します。すぐに治療しないと、心停止は死に至ります。
心停止は、糖尿病、高血圧、高コレステロール値、遺伝的要因など、いくつかの要因によって引き起こされます。あなたが知っておくべきいくつかの症状があります。たとえば、何度か失神した場合、心臓病による死亡や胸痛の家族歴があります。
心臓発作
心停止とは異なり、心臓発作は体内の電気回路の故障によって引き起こされるものではありません。睡眠中の心臓発作は、心臓が血液から酸素を受け取らないように心筋への血流が遮断されるために発生します。場合によっては、心臓はまだ鼓動していますが、酸素を摂取していない筋肉が損傷します。
通常、心臓発作は冠状動脈性心臓病によって引き起こされます。探すことができる兆候は、胸や腕の痛みや圧迫、発熱、嘔吐、不整脈（速すぎる、または遅すぎる）です。
血液凝固
通常、血栓は自然に、または薬の助けを借りて分解するため、健康に害はありません。ただし、血餅が大きくなりすぎると、血餅が血流を遮断します。遮断された流れが脳または心臓に血液を送り出す主な血管である場合、血栓は人を睡眠中に死に至らしめる可能性があります。
血栓の重症例は通常、重傷、皮膚の引っかき傷、血液の濃厚などの外傷が原因で発生します。通常、現れる症状には、腫れ、皮膚の青白さ、痛み、急速な呼吸などがあります。
一酸化炭素中毒
外的要因による睡眠中の突然死の原因は一酸化炭素中毒です。一酸化炭素は、ストーブ、グリル、給湯器、走行中の車などの家庭用品によって生成される無色または無臭のガスです。このガスが溜まって密閉された部屋に閉じ込められると、一酸化炭素で汚染された空気を吸い込んだ人を殺すことができます。一酸化炭素中毒のいくつかのケースは、家の所有者が眠りに落ちて、家のガレージで加熱されているストーブまたは車のエンジンをオフにするのを忘れたために発生します。
