スキンケア製品：機能と使用順序およびブル;こんにちは健康

製品の存在 スキンケア 美しく健康な肌と顔を作る上で大きな役割を果たします。これらの製品は、保湿、栄養補給から肌層の保護まで、肌の悩みに応じてさまざまな方法で機能します。

ただし、製品についてさらに説明する前に スキンケア 肌のタイプに応じて、一人一人が使うべき基本的なスキンケア製品は何ですか？

製品の有効成分 スキンケア

それがどのように機能するか、そして製品の有効成分 スキンケア バリエーションが増えるように、時々開発され続けています。普通肌、コンビネーション肌、敏感肌の方でも、さまざまな肌を見つけることができます スキンケア これは肌のためのものです。

製品で言及されている有効成分 スキンケア ユーザーの肌の問題を解決するために直接働く成分です。これらの成分は、皮膚に特定の利点または効果があることが科学的に証明されています。

すべての製品 スキンケア さまざまな有効成分があります。実際、製品 スキンケア 当然、独自の有効成分も含まれています。これらの物質はスキンケア製品を作るものです 不思議に働くことができます。

有効成分の強度は、一般的にその濃度と、それが市販薬であるか医師の処方箋であるかによって決まります。たとえば、市販のにきびクリームの有効成分は、医師のにきびクリームほど強力ではない場合があります。

スキンケア製品やフェイシャルケア製品に使用される有効成分には多くの種類があります。以下は最も一般的なもののいくつかです。

1. AHA、BHA、およびPHA

AHA、BHA、およびPHAは、死んだ皮膚細胞を剥離する主な機能を持つ酸のグループです。 3つすべては、トナー、洗顔料、剥離剤、美容液、マスクなどのさまざまな製品に含まれています。 ボディーローション .

AHA（ アルファヒドロキシ酸 ）はしばしば次のようにリストされます グリコール酸 , 乳酸 , クエン酸 、およびはるかに。この製品は、乾燥肌やニキビ、色むら、老化の兆候が問題のある肌の方に最適です。

AHAは効果的ですが、過度に使用したり、他の剥離剤と組み合わせて使用​​すると、刺激を引き起こす可能性があります。これを防ぐには、AHA含有量が10％未満のスキンケア製品を選択する必要があります

PHA（ ポリヒドロキシ酸 ）は、AHAに敏感な人にとっても代替手段となる可能性があります。この物質はAHAと同じ利点がありますが、その大きな分子は皮膚の内側に浸透できないため、刺激のリスクが少なくなります。

脂性肌のオーナーはBHA（ ベータヒドロキシ酸 ）は素晴らしい角質除去剤です。しばしばリストされる物質 サリチル酸 （サリチル酸）は、にきびの問題を治療し、肌をクレンジングし、肌の色を均一にすることができます。

皮膚の問題を治療するためのBHAの推奨濃度は0.5〜5％です。刺激の可能性はAHAよりも少ないですが、BHAを過度に使用すると、皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。

2.レチノール

レチノールまたはレチノイドはビタミンAから作られた物質です。レチノールは、トレチノイン、アダパレン、タザロテン、アリトレチノイン、ベキサロテンの名前でスキンケア製品に含まれています。それらはすべて同じ機能を持っています。

スキンケア レチノールを含むことは、一般的に軽度から中等度の重症度のにきびを取り除くために使用されます。さらに、レチノールは皮膚の余分な油分を減らし、しわを防ぎ、いぼを治療します。

3.ナイアシンアミド

ナイアシンアミドはビタミンB3の一種です。通常、ナイアシンアミドは美容液の形でスキンケア製品やフェイシャルケア製品に含まれています。このコンパウンドはすべての肌タイプに使用できますが、脂性肌の所有者は最大のメリットを感じることができます。

ナイアシンアミドは、肌を健康で柔らかく保つタンパク質であるケラチンの形成を助けます。これらの化合物はまた、皮膚の保護層を維持し、余分な油を減らし、太陽の損傷を防ぎ、皮膚の老化を遅らせます。

4. ツボクサ （ゴツコラの葉）

ツボクサ その生理活性成分のおかげで、フェイシャルケア製品で広く使用されています。この扇形の植物は、傷の治療に役立つ抗酸化剤、抗菌剤、抗ウイルス剤、抗潰瘍剤として機能します。

スキンケアにおけるその主な利点は、肌が弾力性を保つための主要な基盤であるコラーゲン産生を増加させることです。皮膚はまた、傷跡や傷跡からより速く治癒します ストレッチマーク 早期老化から保護されています。

5. ヒアルロン酸

ヒアルロン酸 またはヒアルロン酸は、体によって自然に形成される皮膚組織の透明な物質です。その主な機能は、皮膚が潤いとしなやかさを保つように皮膚組織を滑らかにすることです。

さまざまな製品におけるヒアルロン酸の利点 スキンケア それほど違いはありません。これらの化合物を含む製品は、顔のしわを減らし、肌に潤いを与え、日焼けした肌を改善するのに役立ちます。

6.アルファアルブチン

アルファアルブチンは、と呼ばれる物質の合成バージョンです ハイドロキノン 。アルファアルブチンは、植物などのさまざまな種類の植物や果物から作られています クマコケモモ , ブルーベリー , クランベリー 、洋ナシの皮、小麦。

この物質は水溶性であるため、その利点は皮膚に吸収されやすくなっています。アルファアルブチンの利点には、刺激を引き起こさずに顔を明るくすること、ダークスポットを減らすこと、皮膚のニキビ跡の暗い傷を消すことなどがあります。

製品の基本機能と使用順序 スキンケア

すべての製品 スキンケア 独自の機能があります。同じ製品は、各人の肌のタイプと彼らが経験している問題に応じて再び分割することができます。これが、狩りをするときに何十もの製品バリエーションを簡単に見つけることができる理由です。 スキンケア .

ただし、実際には段階があります スキンケア 一般的に、どんな肌タイプや問題でも誰でもフォローできます。ステージを理解すると、ニーズに合った製品を見つけやすくなります。

製品の使用順序は以下のとおりです。 スキンケア 健康と美容肌のケアに必要な基本事項。

1.顔を洗う

顔を洗うことは、他の製品を使用する前に取らなければならない最初のステップです。顔を洗うと毛穴が開き、肌が柔らかくなり、汚れがきれいになり、次の製品をよりよく吸収できるようになります。

あなたの顔をよりきれいで滑らかにしたいですか？ 2段階で顔を掃除してみてください ダブルクレンジング 。最初の段階は、洗顔料または メイク落とし 、そして第二段階は石鹸であなたの顔を洗うことです。

2.角質除去

剥離手順は、皮膚の外層にある死んだ皮膚細胞の除去です。角質除去せずに、蓄積された死んだ皮膚細胞はあなたの皮膚を鈍くし、にきびを成長させます。この治療は通常、週に1〜2回だけ行われます。

剥離には、機械的方法と化学的方法の2つの方法があります。機械的剥離は スクラブ 、ブラシ、砂糖または塩の結晶、およびスポンジ。一方、化学剥離は、AHA、BHA、PHAなどの化学物質を使用します。

3.トナー

トナー製品は、特定の皮膚の問題を治療するための有効成分を含む液体です。トナーの種類ごとに、含まれる有効成分に応じて異なる効果があります。

ほとんどのトナーは肌に潤いを与え、他の製品の有効成分をよりよく吸収できるようにします。しかし、肌のpHのバランスを取り、毛穴を引き締め、にきびを治療することができるトナーもあります。

4.マスク

角質除去のように、フェイスマスクは毎日の使用に必須ではありません。肌に潤いを与えたり、にきびを取り除いたりするなど、治療の目標や解決したい肌の問題に応じて調整できます。

フェイスマスクは、ハニーマスクなどの天然のものと、などの合成のものの両方で、さまざまな形で利用できます シートマスク 有効成分が含まれています。その使用は、週に1回から最大3回まで調整できます。

5.血清

フェイシャルセラムは、テクスチャーが軽く、オイルフリーの透明なジェルです。これらのトリートメント製品には、多くの有効成分、一般的にはさまざまなビタミン、レチノール、または特定の植物抽出物が含まれています。

美容液は肌の奥深くまで簡単かつ均一に浸透します。したがって、血清の使用は通常、にきび、黒ずみ、またはくすんだ肌など、より具体的な肌の問題を治療することを目的としています。

6.製品 スキンケアエッセンス

製品 エッセンス 美容液とほぼ同じ用途ですが、肌のキメが薄くて軽いです。 エッセンス また、皮膚に使用されるさらなる製品の吸収を高めるのに役立ちます。

それらの機能は似ていますが、多くの専門家はそれらを使用することをお勧めします エッセンス テクスチャーが軽いので、最初に美容液の前に。トナーの直後、朝と夜に1日2回塗ることができます。

7.保湿剤

保湿製品は、見逃せないスキンケア製品とフェイシャルケア製品です。乾燥肌、正常肌、または脂性肌の所有者でさえ、このステップが皮膚細胞の損傷や炎症を防ぐため、保湿剤が必要です。

皮膚は湿っている場合にのみ適切に機能することができます。皮膚が十分に湿っている場合、保護層は細菌、乾燥、および太陽の損傷と戦うのに十分な強さになります。

油性肌は必ずしも内側がしっとりしているとは限らないので、保湿剤が必要です。特に乾燥肌や敏感肌はひび割れやダメージを受けやすいです。

だから、あなたの肌のタイプに合わせた保湿剤を使用してください。特に肌がまだ半分湿っているシャワーを浴びた後は、毎朝と夜に均等に塗ってください。これは、問題のある肌を保護するための最良の方法です。

8.日焼け止め

長期間の日光への曝露が皮膚に損傷を与える可能性があることは周知の事実です。実際、保護されていない皮膚は、早期老化や癌のリスクが高くなります。

日焼け止めフォーム 日焼け止め そして 日焼け止め これらのリスクから肌を保護することができます。どちらも同様の機能を持っています。違いは、 日焼け止め 一方、日光を遮断するカーテンのように機能します 日焼け止め それを反映します。

日焼け止め 通常はより厚いテクスチャで、体のすべての部分に使用できます。その間、 日焼け止め 軽い傾向があるので、薄い顔の肌に適しています。

スキンケア製品やフェイシャルケア製品は多種多様であるため、それらの使用のすべての段階をたどるのは簡単ではないかもしれません。したがって、上記の手順に従うことから始めることができます。

最終的には、誰もが異なるケアのニーズを持っています。製品使用のあらゆる段階を試すことによって スキンケア 、あなたはあなたが最も毎日必要とする製品を見つけることができます。

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