回復力：症状、原因、治療オプション

定義

弾力性はありますか？

弾力性は、さまざまなサイズの液体を含む泡の形で皮膚に現れる水疱のような状態です。これらの水ぶくれのサイズは、ピンヘッドのような小さなものから1cmを超える直径までさまざまです。

この状態は通常、かかと、足の裏に発生しますが、手袋なしでサイクリングするときに手にも発生する可能性があります。多くの場合、小さすぎる靴を履いたり、靴を履いたときに靴下を履かなかったりすると、誰かが弾力性にさらされます。

この状態はどのくらい一般的ですか？

誰もが、特にアスリートの回復力にさらされる可能性があります。これらの症状はさまざまな年齢層に及ぶ可能性があります。危険因子を減らすことにより、これらの症状への曝露を制限することができます。詳細については医師にご相談ください。

兆候と症状

レジリエンスの兆候と症状は何ですか？

弾力性のある皮膚の最も一般的な兆候と症状は、皮膚の痛みを伴う発赤と灼熱感です。

言及されていない他の症状があるかもしれません。それらの副作用について質問がある場合は、医師に相談してください。

いつ医者に診てもらうべきですか？

ほとんどの皮膚の水ぶくれは、治療なしで3〜7日後に自然に治癒します。ただし、次のような症状に気付いた場合は医師の診察を受けてください。

• あなたの皮膚の水ぶくれは非常に痛いです。
• 皮膚の水ぶくれが再発し続けます。
• 皮膚の水ぶくれが感染している疑いがあります。ヘルペス感染の兆候、癤は黄色または緑色の膿を持ち、痛み、発赤、および熱を引き起こす可能性があります。
• 皮膚の水ぶくれは、膿痂疹や、炎症や血球の感染などの他の合併症を引き起こす可能性があるため、無視しないでください。
• まぶたや口の中などの異常な場所に皮膚の水ぶくれがある場合、または日焼け、重度の火傷、水ぶくれができた後に皮膚の水ぶくれが現れる場合、またはこれらの症状が化学物質や他の物質にさらされた後のアレルギー反応であると思われる場合。

原因

レジリエンスの原因は何ですか？

弾力性の最も一般的な原因は、衣類やスポーツ用品と皮膚の間の長時間の摩擦によるものです。これにより、外皮が下から剥がれ、液体で満たされます。

さらに、適切でない特定のツールを使用すると、摩擦や回復力が発生する可能性もあります。他の要因には、ベトベトした肌、扁平足、やけど、足の親指や足の指の下の間質性炎症などの回復力を引き起こす病気が含まれます。

ハーバードヘルスパブリッシングからの引用によると、皮膚の水ぶくれのさまざまな原因は次のとおりです。

1.刺激

弾力性は、摩擦（皮膚をこする）、刺激性の化学物質、または高温または低温の温度など、皮膚を刺激する物理的要因によって引き起こされる可能性があります。弾力性は、接触性皮膚炎によっても引き起こされる可能性があります。

靴がきつすぎたり、特定の領域でこすれたりすると、足がさらに大きくなる可能性があります。日焼けも含め、あらゆる種類の火傷も水ぶくれを引き起こす可能性があります。

2.アレルギー

アレルギー性接触皮膚炎、皮膚炎または湿疹の一種は、皮膚の水ぶくれを引き起こす可能性があります。この状態は、化学物質または毒素に対するアレルギーによって引き起こされます。

3.感染症

弾力性を引き起こす感染症には、水疱性膿痂疹、単純ヘルペス、水痘と帯状疱疹、およびコクサッキーウイルスが含まれます。

4.皮膚病

多くの皮膚病がこの状態を引き起こします。例としては、疱疹状皮膚炎、類天疱瘡、天疱瘡などがあります。表皮水疱症（圧力や外傷が通常皮膚水疱を引き起こす）や晩発性皮膚ポルフィリン症（日光にさらされると皮膚水疱が引き起こされる）など、遺伝性の水疱性皮膚疾患もあります。

5.治療

ナリジクス酸（NegGram）やフロセミド（Lasix）などの多くの薬は、軽度から弾力性のある皮膚反応を引き起こす可能性があります。ドキシサイクリン（ビブラマイシン）などの他の薬は、日焼けのリスクを高め、肌を日光に対してより敏感にする可能性があります。

危険因子

レジリエンスのリスクを高めるものは何ですか？

次の場合、人は皮膚の水ぶくれを起こすリスクが高くなります。

• 長時間お肌を傷つけます。
• 火、蒸気、または熱いものに触れることへの暴露。
• 非常に寒い天気。
• 刺激物またはアレルギーへの暴露。

場合によっては、弾力性は薬物反応によって引き起こされます。使用中に水ぶくれができた場合は、医師の診察を受けてください。

危険因子がないからといって、病気にならないわけではありません。これらの要因は一般的なものであり、参照のみです。詳細については、専門の医師にご相談ください。

医薬品&医薬品

提供される情報は、医学的アドバイスに代わるものではありません。常に医師に相談してください。

レジリエンスのための私の治療オプションは何ですか？

治療の目標は、痛みを軽減し、弾力のあるシミを防ぎ、感染の拡大を防ぐことです。小さくて壊れにくい場所は、通常、痛みがなく安全であり、緩い包帯で覆うことができます。

皮膚の水ぶくれを治療するために、米国皮膚科学会は次の手順を提案しています。

1. 覆い隠す 皮膚の水ぶくれ。緩い包帯で弾性体を覆います。包帯の中心がわずかに上がるように、包帯を着用します。
2. パッドを使用する。この方法は、足の裏などの圧力領域の水ぶくれを保護するために行われます。
3. 弾力性を絞ったり乾燥させたりしないでください、これは感染につながる可能性があるため。
4. エリアを清潔に保ち、閉じてください。排水後、石鹸と水で洗い流してください。弾力性のあるものを取り外さないでください。皮膚が治癒するときに皮膚を保護します。

壊れた小さな水ぶくれの場合は、柔らかい包帯を使用して、敏感な領域に広げます。弾力性が開いた状態で壊れた場合は、皮膚をきれいにし、消毒クリーム（ポリミキシンBまたはバシトラシン）または滅菌軟膏と包帯を適用します。

この状態の通常のテストは何ですか？

医師は、皮膚の水ぶくれの関係、皮膚の水ぶくれの位置、およびあなたの病歴に基づいて診断を下します。

家庭薬

レジリエンスを治療するために行うことができるいくつかのライフスタイルの変更または家庭療法は何ですか？

レジリエンスに対処するのに役立つライフスタイルと家庭療法のいくつかは次のとおりです。

• チョークを使って足を乾いた状態に保ちます。
• 弾力性のある皮膚を引っかいたりこすったりしないでください。
• 靴を履くときは靴下を履いてください。
• フィット感が良く快適な靴を使用してください。長い一日の散歩の後は、午後または夕方に靴を脱いで足を休ませてください。新しい靴を購入したい場合も同じことをしてください。靴は足の最大サイズに調整され、水ぶくれを防ぎます。
• 弾力が治るまで、靴を履いたり、激しい活動をしたりしないでください。
• ラノリン（フリースからの脂肪抽出物）で1か月間毎晩足をマッサージしてから、たくさん歩いたり走ったりします。

ご不明な点がございましたら、問題の最善の解決策について医師にご相談ください。