おいしい食べ物とチフスを持っているときに避けるべきこと•こんにちは健康

チフスまたは腸チフスと呼ばれる医学用語は、細菌によって消化器系を攻撃する感染症です サルモネラ菌 。これらのバクテリアは、汚染された食べ物や飲み物を通して体内に入ります。あなたがこの病気を患っているなら、あなたが食べることができる、そして食べるべきではないチフス患者のためのいくつかの食べ物があります。何か？

腸チフス患者にはどのような種類の食品が推奨されますか？

チフスは、めったに手を洗ったり、感染したものに触れたりするなど、汚れた習慣や環境から感染します。チフスの原因となるバクテリアは、あなたが食べる食物からも広がる可能性があります。

したがって、チフスに苦しんでいるときに食べる食べ物に注意を払うことが重要です。それが間違っていると、チフス治療を受けたときの治癒過程が妨げられる可能性があります。

腸チフスの患者には、次の種類の食品が推奨されます。

1.やわらかい食べ物

チフスは消化器系に感染する病気の一種です。そのため、お粥やスープなど、柔らかくて粘り気のあるスープを食べることをお勧めします。これは、食べ物が消化しやすいようにするために行われます。

その理由は、チフスを患っている人の消化器系の状態が悪く、治癒に時間がかかるためです。さらに、柔らかくてたるんだ食べ物を与えることは、腸の出血や腸の穿孔（腸壁に穴が現れる）の形でチフスの合併症を避けることでもあります。

クリーブランドクリニックからの引用によると、マッシュポテトのような食感になるまで食べ物を噛むことをお勧めします。噛むほど、体が消化しやすくなります。

2.カロリーと栄養素が豊富な食品

高カロリー食品は、チフスの回復を早めるのに役立ちます。これは、高カロリーがチフスによる急激な体重減少を防ぐためです。

カロリーが高いことに加えて、チフスに苦しんでいるときは、食品の栄養成分にも注意を払う必要があります。それらの1つはタンパク質です。タンパク質は、損傷した組織の成長と維持に機能するエネルギー源と構築物質であるため、体にとって非常に有益です。

チフスの人にとっては、治癒過程をスピードアップし、免疫システムを高めるために、タンパク質を多く含む食品を摂取する必要があります。これは、タンパク質が感染によって損傷した体細胞を修復できるためです。

チフスのためのいくつかの良いタンパク質源は次のとおりです。

• 鶏の胸肉
• 鶏の肝臓
• 卵
• 魚
• 豆腐
• テンペ

前に説明したように、この食品は柔らかく、サイズを小さくする必要があります。茹でたり、スープにしたり、蒸したりできます。

あなたはそれを揚げることによって調理方法を避けるべきです。これらの食品を揚げると、消化器系の人がチフスを消化するのがますます難しくなります。

それだけでなく、卵、ヨーグルト、チーズは消化が非常に簡単で、タンパク質の優れた供給源になる可能性があります。ヨーグルトは、下痢であるチフスの厄介な症状を和らげるのに役立ちます。

3.低繊維食品

腸チフス患者のために一時的に摂​​取してはならない食事制限の1つは、高繊維レベルの食品を食べることです。これは、高繊維を含む食品は消化が難しく、すでに炎症を起こした腸を刺激する可能性があるためです。

果物や野菜を食べたい場合は、食物繊維の含有量が少ない果物や野菜を食べることをお勧めします。さらに、あなたが食べる野菜が汚染を避けるために調理されていることを確認してください。

チフスに苦しんでいるときに野菜や果物を食べるためにあなたができる提案はここにあります：

• 果肉のない果実
• バナナ
• アボカド
• アップルソース
• 皮や種のない熟した果実
• 皮のないジャガイモ
• 皮と種のないトマト

パスタ、白米、じゃがいも、白パンなど、他の食物繊維の少ない食べ物も食べることができます。

4.液体

体内の電解質と水分のバランスを維持することは、チフスから素早く回復するために非常に重要です。ですから、たくさんの水を飲むことは、チフスの治癒を早めるためにあなたがしなければならない義務です。

チフスの結果の1つは下痢であり、消化器疾患は脱水症状を引き起こす可能性があります。したがって、流体の要件を満たすことが重要です。 1日に少なくとも6〜8杯の水を飲みます。

飲料水に加えて、野菜ソースやフルーツジュースも摂取できます。どちらも下痢のために失われた電解質を置き換えることができます。脱水症状が悪化した場合は、すぐに病院に行って治療を受けてください。

チフス患者にとって避けるべき食品は何ですか？

辛い食べ物は食欲をそそりますが、このタイプの食べ物はチフスを持つ人々によって避けられるべきです。チフスは細菌感染により腸を傷つけます サルモネラ菌 .

辛い食べ物は、消化器、特に腸に、腫れや出血が起こるまで灼熱感を感じさせます。もちろん、これは状況を悪化させ、チフス自体からの治癒過程を長引かせます。

辛い食べ物とは別に、チフスにさらされたときに避けるべき他の食べ物や飲み物があります。

• 高繊維食品 消化器系に干渉する可能性があるからです。
• キャベツとキャベツ 胃が膨満し、ガスが頻繁に通過する可能性があります。
• 上品な一品 にんにくと赤 強いもの。どちらも炎症を引き起こす可能性があります。
• 辛い食べ物 チフス患者の状態を悪化させることができます。
• 揚げ物バター、デザートは避けてください。
• 購入を避ける 道路脇からの食べ物

チフスの食物消費のヒント

チフスがあると、発熱や食欲不振などの症状が現れることがあります。この状態でも、健康状態を回復するために食事をする必要があります。以下のヒントを実行してください。

• 食欲がないときは、果物や野菜ジュースなどの液体食品を食べる
• 少量を食べるが、しばしば
• あなたの健康状態が改善するにつれて、あなたの食べ物の質感を徐々に増やしてください
• 液体食品を、ピューレまたはマッシュポテトなどの柔らかい食品と交換します
• チフスの症状が治まり始めたら、通常の食感で上記の食品を食べ始めます

チフスからすぐに回復する1つの方法は、食事に注意を払うことです。したがって、回復の過程にある場合は、治癒を早めるために上記のヒントに従うようにしてください。

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