子供は一日に何回手を洗うべきですか？

手を洗うことは、途方もない利益を伴う単純な習慣です。この習慣は、インフルエンザなどの感染症にかかるリスクを減らすことができます。したがって、親は手洗いに慣れるために幼い頃から子供たちに教える必要があります。ガイドとして、以下の手順に従うことができます。

子供たちはいつ手を洗う必要がありますか？

まず第一に、常に手を洗うことが重要である理由をあなたの子供に説明するのは良い考えです。手洗いは手に付着した細菌やウイルスを取り除くことができるので、病気になりにくく、他の人に病気が広がらないことを彼に説明します。

あなたの子供は、この習慣を採用する前に手を洗うことの重要性を理解する必要があります。次の時間にあなたの子供が手を洗っていることを確認してください。

その後、手を洗ってください：

子供が口から細菌やウイルスにさらされないように、食事の前後に手を洗うことは義務です。ただし、すでに体内に入っているバクテリアと戦うことができるように体の抵抗力を高めるために、健康的な食料源を選択することも忘れないでください。

子供たちに教えられる手洗いは、水で手を洗うだけではありません。従う必要がある手を洗う方法と段階があります。

水は十分ではありません。あなたはいつも石鹸を使って手を洗うようにあなたの子供に教える必要があります。さらに、手洗いプロセスがより最適になるように、次の手順に従います。

あなたとあなたの子供が屋外にいて、きれいな水と石鹸を見つけるのが難しいと感じた場合、手の消毒剤に使える。ただし、覚えておいてください、手の消毒剤泥、ほこり、脂っこい手をきれいにすることはできません。使用する手の消毒剤少なくとも60パーセントのアルコールを含みます。

音もシンプルに見えますが、手を洗う習慣を身につけること自体が課題です。手洗いは、習慣になった一生の間、子供たちによって継続的に行われます。

あなたの子供がこれに慣れるのを助けるために、あなたは以下のヒントをすることができます：

良い手本を示します。あなたの子供がいつも手を洗うべきであるかどうかは公平ではありませんが、あなたはこれを自分で無視します。また、基本的に、子どもたちは周りの人のしていることを真似することがよくあります。ですから、子供にこの習慣をさせたいのなら、手を洗うことにも慣れなければなりません。
あなたに思い出させるために退屈しないでください。繰り返しますが、この習慣を身に付けるには時間がかかります。あなたは子供たちに手を洗うように思い出させ続け、必要ならば再び利点について説明するために忍耐強くなければなりません。
早く始めましょう。 2歳の子供はこの習慣を教えることができます。
手洗いを楽しくする。たとえば、子供たちに手を洗いながら歌うように勧めたり、手を洗うことをゲームにして、子供たちがもっと熱心にそれをするようにします。

ウェットティッシュはどうですか？ CDCによると、ウェットティッシュは手から細菌やバクテリアを取り除くために作られていません。したがって、手洗いは依然として最優先事項であり、手の消毒剤あなたがそうすることができないならば。

子供たちができるときは、良い習慣を子供たちに教えなければなりません。親は、手を洗うことがいかに重要であるかを常に思い出させて説明することを怠惰にすべきではありません。これは、赤ちゃんの現在および成人の健康に影響を与える可能性があります。