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医療の世界では、 ふるい分け は、病気のリスクを判断することを目的とした一連の検査です。オン ふるい分け スポーツの分野では、リスクアセスメントは病気ではなく、スポーツ活動を行う際の怪我や人のパフォーマンスの可能性について行われます。
重要性 ふるい分け スポーツ関連
運動は有用ですが、危険な副作用がないわけでもありません。たとえば、フットサルをした後に心臓発作を起こした人の話を聞いたことがあるかもしれません。
または、運動中にアスリートを襲った突然死の事例を聞いたことがありますか？この懸念は、最終的に、多くの専門家がリスクを評価するための一連のテストを設計するための基礎となりました。
出典：FBCニュース
テストシリーズはいくつかのタイプに分類されます ふるい分け 。で研究成果を発表 スポーツ医学の臨床ジャーナル , ふるい分け スポーツでは、次のような多くの目的があります。
- 突然死を防ぐ
- アスリートの病状が最適な状態にあることを確認します（たとえば、慢性疾患、呼吸器系の問題、うつ病などのあるアスリートの場合）。
- アスリートの筋骨格（筋肉と骨）の健康が最適な状態にあることを確認する
- 栄養、心理学などの観点からアスリートのパフォーマンスを最適化する
- 怪我を防ぐ
- 予防接種とアスリートの投薬状況のレビュー（特定の薬を定期的に服用しているアスリートの場合）
- アスリートの基本的な健康データを収集する
- アスリートとの専門的な関係を構築する
- 関係するすべての関係者を教育する
各種タイプ ふるい分け スポーツで
ふるい分け 各タイプのスポーツのニーズに基づいて実施されます。一般的に、ここにタイプがあります ふるい分け 最も頻繁な運動の前：
1. ふるい分け 医療
ふるい分け アスリートのパフォーマンスに影響を与える可能性のある、アスリートの体の病気、怪我、その他の状態を検出するのに医学的に役立ちます。 ふるい分け 彼らが従事しているスポーツに関連するいくつかのテストを受けることによって医療専門家によって実行されます。
これが例です ふるい分け イベントでサッカースポーツを行う医療アスリート UEFAチャンピオンズリーグ 2009年：
- チーム内でのポジション、支配的な足、前年の総試合数など、サッカーに関連する個人の履歴。
- 病歴、病歴、個人の病歴、その時に経験した愁訴および症状からなる病歴 ふるい分け 、ならびに投薬および予防接種。
- 血圧や反射能力などの一般的な健康診断。
- 心臓、血液、尿、筋肉、骨の検査。
- 必要に応じて放射線および超音波検査。
2. ふるい分け 筋骨格
出典：Stepwards
ふるい分け スポーツにおける筋骨格は、筋肉、骨、関節の機能を決定するのに役立ちます。その目的は、怪我のリスクを推定したり、以前の怪我から回復するアスリートの体の能力を評価したりすることです。
特定の筋肉や関節に怪我をするリスクが高いスポーツ選手は、 ふるい分け 彼がしているスポーツによると。たとえば、水泳選手はする必要があります ふるい分け 肩と背中の領域の筋骨格。
受けるアスリート ふるい分け アンケートを通じて彼の健康状態を説明するように求められます。その後、 ふるい分け 続いて、可動域、運動技術、バランス、体のコントロール、柔軟性、姿勢を調べます。
3. ふるい分け 心血管
ふるい分け 心臓血管は中に含めることができます ふるい分け スポーツ医療または個別に行われます。その目的は、突然死のリスクを高める障害、病状、または病気を検出することです。
手順 ふるい分け 心電図検査（EKG）と心エコー検査によって実行されます。 EKGは心臓の機能を説明する電気的活動を表示し、心エコー検査は音波を使用して心臓の画像を生成します。
4. ふるい分け スポーツパフォーマンス
出典：Runtastic
ふるい分け パフォーマンスとは、アスリートがさまざまな動きやエクササイズを実行する能力、および彼が従事しているスポーツに関連する他のニーズを満たす能力を表します。結果 ふるい分け どの側面を改善する必要があるかを判断することが重要です。
動きはで判断されます ふるい分け パフォーマンスは次のような基本的な動きです スクワット , 突進 、ジャンプ、プッシュなど。評価は、所定の基準に基づいて実行されます。
アスリートだけでなく、 ふるい分け スポーツに非常に積極的な人にとっても重要になります。理由は、結果です ふるい分け 健康とそれがあなたのスポーツ能力に与える影響について多くのことを説明しています。
ふるい分け また、スポーツでの怪我やその他の副作用のリスクからあなたを守ることができます。そうすれば、リスクを最小限に抑えて健康的なライフスタイルを続けることができます。
バツ
