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月経や月経の時期に入ると文句を言う女性も少なくありません。胃のけいれんは別として、月経中の下痢も女性からの多くの不満です。消化不良は、女性が月経をしているときにしばしば経験します。では、月経と下痢の関係は何ですか？月経はどのようにして下痢を引き起こすのですか？
月経中の下痢、それは正常ですか？
実際、下痢は非常に正常な消化器疾患であり、誰にでも起こり得るものです。大人だけでも年に4回これを経験することが知られています。汚れた食べ物を食べる、食物アレルギー、特定の薬の副作用など、多くのことが下痢を引き起こす可能性があります。
月経中の下痢も比較的正常です。これは、月経中の体の機能の変化が原因で発生する可能性があるためです。しかし、あなたが経験する下痢が長期間続くか、またはあなたが弱くなるまで頻繁に発生する場合、あなたは警戒しなければなりません。これを経験した場合は、すぐに医師に相談してください。
月経中の下痢の原因は何ですか？
月経中の下痢は、この時期に発生する身体機能の変化によって引き起こされる可能性があります。はい、あなたが月経をしているとき、体はさまざまなホルモンを放出し、最終的にあなたの状態を変えるなど、いくつかの反応を自動的に実行します。
これまで、女性が月経中に下痢を経験する明確な理由はありませんが、一部の専門家は、体内のプロスタグランジンホルモンの変化によって引き起こされる胃のけいれんに関連している可能性があると主張しています。
プロスタグランジンは、女性の生殖器系で重要な役割を果たすホルモンです。月経期間に入ると、プロスタグランジンホルモンが現れ、腹痛や月経困難症などのいくつかの月経症状を引き起こします。
一部の女性では、このプロスタグランジンホルモンが排便にも影響を及ぼし、食物を消化するときに腸に障害を引き起こすことがあります。したがって、月経中に女性が経験する消化不良の影響は非常に多様です。下痢だけでなく、便秘を経験する人もいます。
月経中の下痢を治療するにはどうすればよいですか？
この下痢が月経前までPMSを患っているときに現れる「通常の」症状になっている場合は、ロペラミドなどの下痢の治療に機能する薬を服用することで予防できます。ただし、これらの薬を服用することを決定する前に、医師に相談することをお勧めします。
また、消化不良を悪化させる可能性のあるさまざまなトリガーを回避することもできます。たとえば、無謀なスナックや非常に辛い食べ物は避けてください。リンゴ、ニンジン、ナッツなどの水溶性食物繊維を含む食品も食べることができます。これらの食品は、あなたに発生する下痢に対処するのに役立ちます。
ただし、下痢に血便や耐え難い胃の痛みなどの症状が伴う場合は、この状態が月経前症候群（PMS）の結果だけではない可能性があります。子宮壁の炎症や感染症を経験する可能性があるため、すぐに医師に相談してください。
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