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運動中に激しい胸の痛みを経験したことがありますか？多くの人は、運動中の胸の痛みは心臓発作が原因であると考えることがよくあります。実際、必ずしもそうとは限りません。軽度から重度まで、原因となる可能性のある他の多くの状態があります。
何に興味がありますか？ここで答えを見つけてください。
運動中の胸痛のさまざまな原因
運動中に胸が痛くなる5つの最も一般的な理由は次のとおりです。
1.緊張した筋肉
胸と肋骨の周りの骨は多くの肋間筋で覆われています。あなたがそれを知らなくても、高速または激しい運動は実際にあなたの胸の周りの筋肉を緊張させる可能性があります。その結果、運動中に胸の痛みが発生します。
通常、この状態は、ウェイトを持ち上げるときに間違ったテクニックを実行したために発生します。 引き上げる または スクワット 。それだけでなく、実際には、脱水症や体内の電解質の不足により、胸の周りの筋肉が引き締まる可能性があります。
2.消化不良
運動中に感じる胸の痛みが消化不良によって引き起こされるとは思わないかもしれません。
胸痛を引き起こすことが最も多い消化器系の問題の1つは 胸焼け 、胃酸が食道に上昇したときに発生します。この状態は通常、運動前に胃酸を上昇させる食品を食べた後に発生します。
3.喘息
あなたは喘息の病歴のある人の一人ですか？もしそうなら、あなたがしばしば経験する運動中の胸の痛みは、この状態が原因である可能性があります。ただし、喘息のすべての人が運動時に症状の再発を経験するわけではありません。
喘息の病歴のない人の中には、運動したときにのみ喘息の症状（息切れや喘鳴など）を経験する人もいます。
運動は喘息を引き起こさないことを理解することが重要です。ただし、運動は特定の病状のある患者に喘息の症状を引き起こす可能性があります。
4.狭心症
狭心症、または狭心症（風に座る）としてよく知られているのは、胸の激しい痛みを伴う不快感です。基本的にこの状態は病気ではありませんが、冠状動脈性心臓病などの心臓病の症状です。高強度の運動とストレスは、冠状動脈性心臓病を患っている人にこの状態を引き起こす可能性があります。
心臓への血液供給が不足すると、血液を送り出すために心臓に運ばれる酸素が少なくなります。その結果、胸が刺されたような緊張感、痛み、または痛みを感じるようになります。感じられる胸の痛みは、腕、首、あご、肩、または左背中に広がることがあります。
5.肥大型心筋症
心筋症は、心筋の異常な肥厚を引き起こす遺伝性疾患です。
運動すると、すべての筋肉も動きます。心筋を含みます。高強度で運動すると、心筋症の病歴のある人の心筋が厚くなります。この肥厚により、心臓が酸素を送り出すのが難しくなり、電気の流れが遮断されます。
この状態は、めまい、立ちくらみ、息切れ、さらには運動中の胸痛を引き起こす可能性があります。重症の場合、心筋症のために運動中に心臓発作や突然の心停止を経験することもあります。
6.心臓発作
運動中の胸痛は、心臓発作、別名心筋梗塞によって引き起こされる可能性があります。心臓発作は、酸素が豊富な血液を得ることができないために心筋が損傷したときに発生します。
心臓発作の一般的な特徴の1つは、激しい痛みを伴う突然の左側の胸痛です。この胸の痛みは、胸腔内の圧迫、圧迫、または圧迫感として説明されます。
息切れも経験できます。実際、一部の患者は最終的に心臓発作を経験する前に冷たい汗を経験します
以前に心臓発作を起こしたことがある人は、運動中に突然の心停止のリスクがあります。この状態は、迅速に治療しないと生命を脅かす可能性があるため、早急な治療が必要です。
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