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食べることは人間の基本的な必要性です。食べることによって、人間は彼らが必要とするすべての栄養素を手に入れます。この食事の過程は非常に長く、口を開けて食べてから飲み込んでから、食べ物が体で消化されるまで続きます。食事の過程の一部が中断すると、体が必要な栄養素を摂取するのを確実に妨げる可能性があります。
食べることで経験するかもしれない問題の1つは、飲み込むときの痛みです。この問題はすべての人に発生する可能性があります。嚥下時の痛みはよくあることだと思いますが、それは病気の兆候かもしれません。
飲み込むと何が痛みを引き起こしますか？
嚥下時の痛みは誰にでも共通の問題です。胸骨の後ろの首から下まで痛みを感じることがあります。痛みは喉が焼けるようなもので、圧迫感があります。また、通常、胸の痛みを感じたり、食べ物が喉に詰まっていると感じたり、飲み込んだときに重く感じたり、飲み込んだときに首に圧力を感じたりします。
嚥下時の痛みは通常、喉の問題、感染症、またはアレルギー反応の症状です。嚥下困難には、軽微な問題からより深刻な問題まで、さまざまな原因があります。 1〜2回飲み込んだときに痛みを感じる場合は、軽微な健康上の問題が原因である可能性があります。嚥下時の痛みの軽度の原因には次のものがあります。
- コールド
- インフルエンザ
- 慢性の咳
- 連鎖球菌性咽頭炎などの咽頭感染症
- 扁桃炎または扁桃腺の炎症
- 酸逆流症
ただし、定期的に長期間飲み込むことが困難な場合は、より深刻な健康問題が発生する可能性があります。深刻な健康問題による嚥下時の痛みの原因のいくつかは次のとおりです。
- 首のリンパ節の腫れ
- 喉の怪我
- 耳感染症
- 食道がん（ただし非常にまれです）
通常、飲み込むときのこの痛みは、原因が感染に関連している場合、発熱、悪寒、頭痛、乾いた咳、大量の発汗、炎症などの他の症状を伴います。
嚥下時の痛みを和らげるために何ができるでしょうか？
嚥下時の痛みを和らげるために自宅でできることは次のとおりです。
- ゆっくりと食べ、お粥ややわらかい食べ物など、噛みやすい食べ物も選ぶ必要があります。だから、食べ物を飲み込むプロセスは簡単です。
- 痛みが悪化する場合は、非常に冷たい食べ物や非常に熱い食べ物は避けてください。
- 水をたくさん飲む。喉を落ち着かせ、潤いを与えます。また、体に水分を補給します。
- コップ1杯の温水と小さじ1杯の塩の混合物でうがいをします。喉の奥までうがいをします。これは、喉の腫れや痛みを和らげるのに役立ちます。
- アレルゲン、化学物質、タバコの煙など、喉を刺激する可能性のある物質は避けてください。
- 水蒸気の吸入。これは喉の炎症を和らげるのに役立ちます。
いつ痛みを伴う嚥下の医師に診てもらう必要がありますか？
飲み込んだときに痛みを感じ始めた場合は、すぐに医師に相談してください。さらに、次の症状も発生した場合：
- 口を開けるのが難しい
- 悪化する喉の痛み
- 呼吸困難
- 血を吐く
- 関節痛
- 首にしこりがあります
- 皮膚の発疹
- 2週間以上の嗄声
- 症状は1週間以上続きます
