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犬は最も忠実な動物として知られており、長い間人間の親友であるという称号を持ってきました。あなたは忠実な友達になることができるだけでなく、この愛らしい動物は同じ腸内細菌を持っていることがわかります。これは最近行われた研究で発見されました。研究においてさえ、これらの発見は人間の健康技術を助けることができると述べました。なぜ、どうして？正確には、犬の消化器系はどのようなものですか？さあ、以下の説明を参照してください。
人間と犬はほぼ同じ腸内細菌を持っています
ジャーナルMicrobiomeに掲載された研究では、ラブラドール犬とビーグル犬の実験が行われました。犬の2つのグループには異なる餌が与えられ、1つには低タンパク質と低炭水化物の食事が与えられました。他の人は炭水化物は多いがタンパク質は少ない食事を与えられています。
次に、特別な食事を与えられた犬の糞便を分析したところ、犬の腸内に存在する多くの細菌のうち、ほとんどすべてが人間の腸内細菌に類似していることがわかりました。
専門家はまた、これらの腸内細菌がこれらの動物に与えられた食事に対して異なる反応を示すことを明らかにしました。
もちろん、これは人間にとって良い発見かもしれません。その理由は、専門家は、犬は人間の忠実な友人になるだけでなく、一連のさらに詳細な研究を行うことによって人間に適した食事を見つけるのを助けることができると主張しているからです。
食事への反応に関与する腸内の細菌
以前の研究では、犬の腸内のバクテリアは与えられた食事に対して異なった反応をすることが述べられています。この反応は、体重が増えるかどうかにかかわらず、犬の一般的な健康に影響を与えます。
同じことが人間にも起こります。はい、犬の腸内細菌に似ている腸内細菌は健康に大きな影響を与えます。
健康の専門家は、人間の腸には100兆マイクロバイオームのバクテリアが含まれていると疑っています。この量は人体の他のどこよりも10倍多いです。これらの多くの細菌コロニーを介して、腸は、すべての身体機能の中心である脳と直接通信できる第2の脳とも呼ばれます。
これらのバクテリアにより、腸は体に何かが起こったときにすぐに感じて反応することができます。たとえば、ステージ恐怖症の最中にパニックになったり落ち込んだりすると、突然胃が痛くなったり、中毒になっても嘔吐したりします。
したがって、あなたがあなたの健康を改善したいならば、あなたの腸から始めてください。消化器系の健康は文字通りあなたの全身に影響を与える可能性があります。良いニュースは、腸内細菌のコロニーが食べるものによって変わる可能性があるということです。
食物繊維の多い野菜、低糖の果物、グルテンを含まない穀物、豆類で食事を豊かにします。また、ヨーグルト、ケフィア、韓国の塩辛いキムチ、漬物、チーズ、テンペなど、プロバイオティクスが豊富な食品を食べましょう。
