肌用の日焼け止め、使用することはどれほど重要ですか？

健康な肌を維持するための効果的な方法の1つは、太陽から肌を保護することです。日焼け止めを追加する 製品としての内部 スキンケア 毎日、有害な紫外線の脅威から肌を保護するのに役立ちます。

顔の皮膚の保護を開始し、日焼け止め製品のさまざまな有効成分に関する情報を掘り下げるのに遅すぎることはありません。日焼け止めには2つのタイプがあります 日焼け止め そして 日焼け止め 。違いはなんですか 日焼け止め そして 日焼け止め ?

それは何ですか 日焼け止め ?

皮膚病を引き起こす可能性のある紫外線には、UVAとUVBの2種類があります。 UVA光線は皮膚の奥深くまで浸透し、早期老化の主な要因ですが、UVBは皮膚を火傷または暗くします。

日焼け止め 太陽光線が体や顔の皮膚に浸透する前に、太陽光線を物理的に遮断または遮断します。この製品は、皮膚の表面にバリアを形成することで機能し、下にある層が紫外線による損傷から保護されます。

日焼け止め 2つのUVAおよびUVB光フィルター、すなわち二酸化チタンと酸化亜鉛があります。二酸化チタンは、紫外線を反射する天然ミネラルです。また、太陽の下で分解しないほど安定しています。

一方、酸化亜鉛は、紫外線によって生成された熱とエネルギーを分解するように機能する人工鉱物です。これらの化合物はまた、太陽放射が皮膚の表面に到達する前に皮膚から離れるのを防ぎます。

それだけでなく、酸化亜鉛には抗刺激剤や皮膚保護剤も含まれています。これが、敏感肌用のケア製品の支持組成物として酸化亜鉛がしばしば添加される理由です。

ある意味で、役割 日焼け止め 顔の皮膚への紫外線の影響を打ち消すのに、二酸化チタンと酸化亜鉛が由来します。吸収が深すぎないため、皮膚にアレルギーを起こすことはめったにないため、どちらも優れていると考えられています。

したがって、次のようなUVフィルターを使用する日焼け止め製品 日焼け止め 子供や紫外線に非常に敏感な肌の人に適しています。

特性 日焼け止め とりわけ、テクスチャーは厚く、乳白色であり、目ではっきりと見ることができます。 日焼け止め 結果をすぐに確認できるため、太陽の下で長時間活動する場合は、これが最適な保護の推奨事項です。

それは何ですか 日焼け止め ?

日焼け止め 、別名化学日焼け止めは、皮膚の最上層に浸透して、すでに皮膚に入っている太陽光線を吸収することによって機能します。手順 日焼け止め あなたの顔のスポンジのように。

すべてではない 日焼け止め 同じ素材で作られています。タイプがあります 日焼け止め 特定の肌タイプに応じて製造されていますが、これらの製品は一般的に次のように分類されます 日焼け止め 化学薬品および鉱物。どちらにも次の長所と短所があります。

1. 日焼け止め 化学

日焼け止め 化学物質には、皮膚への紫外線の露出を減らすためのフィルターとして機能するさまざまな活性化学物質が含まれています。これらの製品には通常、アボベンゾン、オキシベンゾン、オクトクリレンなどが含まれています。

利点の1つ 日焼け止め 化学薬品は顔の皮膚に使いやすいです。 日焼け止め この品種はより早く現れました 日焼け止め ミネラル。この日焼け止めはまた、皮膚に残留物や白い斑点を残しません。

使用する 日焼け止め 化学物質は、顔の皮膚をより長く保護すると考えられているため、より人気があります。この製品は、過度の発汗を引き起こす運動や活動を行うときに使用するのに最適です。

しかしながら、 日焼け止め 化学にも欠点があります。この製品は、特定の人々にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。敏感肌の方は、成分が含まれていることも珍しくありません。 化学日焼け止め 肝斑を引き起こす可能性があります。

肝斑は、茶色と灰色の斑点が現れる原因となる皮膚の状態です。通常、これらのスポットに頻繁にさらされる領域は、顔、腕、首など、日光にさらされることが多い領域です。

2. 日焼け止め ミネラル

日焼け止め ミネラルには、と同じ成分が含まれています 日焼け止め あなたが顔に使うもの、すなわち二酸化チタンと酸化亜鉛。したがって、日光を防ぐために機能する方法は似ています 日焼け止め .

コンテンツ 日焼け止め 比較して顔にとってより安全でより効果的であると考えられているミネラル 日焼け止め 化学薬品でできています。どちらも同時にUVAとUVB光線から肌を保護し、肌の早期老化としわを遅らせると信じられています。

いつ 日焼け止め 化学物質が皮膚に完全に吸収されるまで約20分かかりますが 日焼け止め ミネラル。お申し込み直後 日焼け止め これにより、お肌はすぐに紫外線にさらされることから保護されます。

しかし、それはその使用による副作用がないことを意味するものではありません。式 日焼け止め ミネラルは実際に液体を濃くし、一部の人々ににきびを引き起こすリスクがあります。それ以外、 日焼け止め また、皮膚に白い残留物が残る傾向があるため、数回塗布する必要があります。

日焼け止め 化学物質とミネラルから作られたものには、それぞれに長所と短所があります。したがって、1つを選択する前にそれをあなたの肌のニーズに合わせて調整してください。

日焼け止めの種類を選択する前の考慮事項

一方 日焼け止め 一度顔に塗った紫外線から肌を直接守ります。 日焼け止め 肌が完全に吸収され、最適に機能するまで約20分かかります。

日焼け止め 水泳、家族との散歩、ビーチでの遊びなど、太陽の下で20分以上外出する場合は、毎日使用する必要があります。

でも 日焼け止め あなたは非常に高いSPFを持っています、それは時間とともに2-4時間で衰退し続けます。そのため、肌を最大限に保護するために、2〜4時間ごとに日焼け止めを着用することをお勧めします。

その上、使用法 日焼け止め 曇りでもお勧めです。伝えられるところによると、紫外線の80パーセントは厚い雲を透過することができます。これは皮膚へのリスクのままです。

化学的な日焼け止めはまた、特に乾燥肌や敏感肌の人では、肌をより刺激する傾向があります。これは、より広いスペクトル範囲を得るには、いくつかの有効成分を組み合わせる必要があるためです。

リスク、使用 日焼け止め 内部の体温の上昇により、皮膚の酒皶症状に茶色の斑点、赤みの出現の増加を引き起こす可能性があります。

あなたが使用する日焼け止めが何であれ、誰が知っていますか 日焼け止め 顔のために、 日焼け止め 、またはSPFを含む防護服は、UVAおよびUVB保護の広いスペクトルを提供し、少なくとも15のSPFを持っている必要があります。

肌のタイプに応じて日焼け止めを選択するためのヒント

それらは日光への露出から皮膚を保護することができますが、日焼け止めの成分のいくつかはそうします 特定の肌の問題を抱えている方には適さない場合があります。したがって、購入する前に、肌のタイプに応じた日焼け止めの基準を確認してください。

以下は、日焼け止めを購入する前に確認する必要があるいくつかのことです。

1.脂性でニキビができやすい肌のための日焼け止め

日焼け止め ミネラルと化学物質はすべての肌タイプに安全です。しかしながら、 日焼け止め 二酸化チタンと酸化亜鉛を含むミネラルは、脂性でニキビができやすい肌の方に優しいと考えられています。

それの訳は 日焼け止め ミネラルはアレルギー反応を引き起こす可能性が低いです 日焼け止め 化学薬品。ニキビができやすい肌の所有者は、内部の化学物質間の相互作用のリスクを心配する必要はありません 日焼け止め 炎症を起こした皮膚。

脂性でニキビができやすい肌の所有者も使用することをお勧めします 日焼け止め 油ではなく水ベース。素材を目指します 日焼け止め 肌に吸収されやすく、毛穴を詰まらせません。このタイプの製品は通常、透明なゲルの形をしています。

日焼け止め シリーズで スキンケア 脂性でニキビができやすい肌には、理想的には非面皰性でもあります。これは、この製品が毛穴を詰まらせたり、にきびの形成を引き起こしたりしないように設計されていることを意味します。

SPFの内容を確認することを忘れないでください。 日焼け止め SPF 15を使用すると、脂性肌を太陽から保護できます。ただし、最適な保護を実現するには、SPFが30以上の製品を選択するのが理想的です。

2.乾燥肌や敏感肌用の日焼け止め

肌が乾燥していたり​​敏感だったりする場合は、暑い日や寒い日をもっと意識する必要があります。 日焼け止め 最高の スキンケア 乾燥肌や敏感肌の方は、ひび割れや炎症を防ぐのに役立ちます。

製品 日焼け止め 乾燥肌や敏感肌の方におすすめなのは、ミネラルでできた肌です。その理由は、二酸化チタンは紫外線を反射することができ、太陽の下で分解しない天然ミネラルであるためです。

一方、酸化亜鉛は、紫外線によって放出される熱とエネルギーを分解し、太陽放射が皮膚の表面に到達する前に皮膚から離れるのを防ぐことを目的とした合成ミネラルです。

これらの2つのミネラルは、皮膚に浸透しないため、アレルギー反応を引き起こす頻度も低くなります。これが理由です 日焼け止め ミネラルは、子供や日光にさらされやすい肌の人に最適です。

選んでください 日焼け止め 保湿効果のあるミネラルなど ヒアルロン酸 。選択することもお勧めします 日焼け止め より厚いテクスチャーが同時に皮膚を保護し、保湿することができるので、クリームまたはローションを形成します。

逆に、パラアミノ安息香酸（PABA）、ジオキシベンゾン、オキシベンゾン、またはスリソベンゾンを含む製品は避けてください。また、アルコール、香料、過剰な防腐剤を含む日焼け止めは避けてください。

3.通常の肌のための日焼け止め

顔に特に問題のない正常な肌の人は、検索の恩恵を受ける可能性があります 日焼け止め ベスト。これは、通常の肌が製品の質感、内容、その他の特性に適応しやすいためです。 スキンケア .

選んでいいですよ 日焼け止め ミネラルと化学薬品、ジェル、クリーム、ローションのいずれかのテクスチャー。その中の有効成分をあなたが達成したい目標に合わせるだけです。たとえば、 日焼け止め と ヒアルロン酸 余分な水分を追加します。

4.コンビネーションスキン用の日焼け止め

製品 スキンケア コンビネーションスキンの場合、通常はユーザーの肌の特性に合わせて調整されます。たとえば、あなたは Tゾーン 製品を提供するための油性の必要性 スキンケア 脂性肌用、含む 日焼け止め .

使用する 日焼け止め 乾燥した、油性の、または特定の皮膚の問題がある顔の領域のミネラル。油性の部分は通常、額、鼻、あごに集中しています（ Tゾーン ）、頬と目の周りに乾燥した領域があります。

選択することが重要です 日焼け止め コンビネーションスキンの所有者は通常、特に油性の領域で黒ずみに問題があるため、面皰を引き起こしません。使用しないでください 日焼け止め 実際、あなたのにきびの問題を悪化させます。

あなたはいくつかのタイプを試す必要があるかもしれません 日焼け止め 最高になる前に。これは正常です。ただし、コンビネーションスキンは、より注意が必要ないくつかの肌タイプのブレンドです。

日焼け止めを着用する際の間違い

日焼け止め そして 日焼け止め は、早期老化や皮膚がんのリスクから体や顔の皮膚を保護するために非常に重要なスキンケアです。もちろん、日焼け止めの使用は恣意的であってはならず、規則があります。

それを使用して最適な結果を出すために、あなたが避ける必要がある日焼け止めを使用する際のいくつかの間違いがあります。

1.保湿剤のSPF含有量に依存しすぎて 化粧

保湿剤のSPF含有量と 化粧 製品ほど高くはありません 日焼け止め なぜなら、保湿剤は肌の乾燥を防ぐことに重点を置いているからです。保湿剤でのSPFの効果は、と同じ効果はありません 日焼け止め .

2.日焼け止めを 化粧

ブレンド製品 化粧 そして スキンケア 美容液や保湿剤などは問題ありませんが、同じことはしないでください 日焼け止め あなたの顔に。これは実際にあなたが使用するSPF日焼け止めの強度を低下させる可能性があります。

3.日焼け止めを完全に使用しないでください

日焼け止めを着用する際のよくある間違いは、特定の領域をスキップしてマスクのように日焼け止めを塗ることです。たとえ、 日焼け止め そして 日焼け止め まぶた、耳、首を含む顔のすべての部分に適用する必要があります。

4.部屋の外にいる時間が長すぎる

より高いSPFの日焼け止めは、肌の問題を危険にさらすことなく、単に太陽の下で長居できることを意味するものではありません。 SPFの強度は時間の経過とともに低下するため、少なくとも2時間ごとに日焼け止めを塗り直す必要があります。

日焼け止めは重要な役割を果たします。最大限の保護を得るために家の外で活動をしなければならないときにそれを使用してください。日焼け止めはそれぞれ異なる性格を持っているので、使用説明書を常に読むことを忘れないでください。

バツ