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あなたはオリーブに精通している必要がありますよね？果実によく使われるオリーブの木は、料理に最適な油として知られる油に抽出されます。実際、果物とは別に、オリーブの葉は抽出された後にも利点があります。オリーブ葉エキスの利点は何ですか？さあ、次のレビューで答えを見つけてください。
健康のためのオリーブ葉エキスの利点
オリーブはラテン語の名前を持つ木の形をした植物です オリーブeuropaea。 この植物の高さは15メートル以下で、銀色の緑色の葉が1枚あります。
それとは別に、オリーブには小さなベル型の花があり、色は毛深い白です。その後、果実は丸くなり、まだ緑または紫がかったまま収穫することができます。
グリーンオリーブのこの部分は、オリーブオイルに抽出されます。一方、紫色の場合、オリーブは人工染料としてより頻繁に使用されます。果物だけでなく、オリーブの葉も抽出すると効果があります。
いくつかの主要な研究によると、オリーブ葉抽出物の健康上の利点のいくつかはここにあります。
1.心臓の健康を改善する可能性
心臓病の危険因子の1つは高コレステロール値です。問題のコレステロールはLDL（ 低密度リポタンパク質 ）またはあなたは悪玉コレステロールに精通しているかもしれません。
コレステロール値が高いほど、心臓動脈の蓄積と狭窄の可能性が高くなります。徐々に、これはアテローム性動脈硬化症につながる可能性があります。
ジャーナル研究 植物療法研究、 オリーブの葉の抽出物が心臓病に有益である可能性があることを示しています。
この研究では、研究者はオリーブ葉抽出物を8週間ルーチンでマウスに与えました。結果は、マウスが悪玉コレステロールの減少を経験したことを示しました。これらの発見は、オリーブ葉抽出物が心臓病の予防に役立つ可能性があることを示唆しています。
2.2型糖尿病の治療に効果的
2型糖尿病に対するオリーブ葉抽出物の利点をレビューしたレポート。これらの動物でオリーブ葉の有効性をテストした研究者は、いくつかの結果を発見しました。
- 高血糖（高血糖値）のリスクを減らす
- 高インスリン血症の軽減（血中のインスリンが多すぎる）
- 酸化ストレスの軽減（体に害を及ぼすフリーラジカルの不均衡）
- 悪玉コレステロール値を下げる
3.癌を予防する可能性
オリーブの葉の抽出物は、心臓の健康を改善するだけでなく、体内の異常な細胞増殖を防ぐのにも役立ちます。
ジャーナルでの研究 分子栄養と食品研究 オリーブの葉の抗酸化特性が癌細胞の成長を止めることができることを発見しました。これらの発見の存在により、科学者はその可能性を探求し続け、癌に対するオリーブの葉の効果を証明します。
4.血圧を下げる可能性
コレステロールだけでなく、心臓病も高血圧（高血圧）の人にとってのリスクです。 2017年の調査は European Journal of Nutrition オリーブ抽出物が収縮期および拡張期の血圧低下効果を持っていることを示しました。
つまり、オリーブの葉の抽出物は、脳卒中や心臓発作のリスクを減らすのに役立ちます。
5.ヘルペス薬としての可能性と脳の健康を改善する
ヘルペスは、ヘルペスウイルスによって引き起こされる皮膚病です。この病気は、口や性器の周りに痛みの出現を引き起こします。この病気を治すために、患者は抗ウイルス薬を服用する必要があります。
しかし、 微生物学研究のアフリカジャーナル オリーブの葉の抽出物には抗ウイルス性と抗菌性があり、ウイルスが他の健康な細胞を攻撃する能力を低下させる可能性があることがわかりました。それを治療するには、傷ついた皮膚の部分にオリーブの葉の抽出物を1〜2滴入れる必要があります。
ヘルペス薬であることに加えて、オリーブ葉エキスは脳の健康にも効果があります。に関する研究 分子科学の国際ジャーナル 抗酸化作用、すなわちオリーブ葉抽出物からのオレウロペインが脳内の細胞への損傷を防ぐことができることを発見しました。
それには多くの利点がありますが、その有効性を証明するためにさらなる研究が必要になるかもしれません。より良いのは、治療としてオリーブ葉エキスを使用する前に、まず医師に相談することです。
バツ
