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陰茎が突然精液を分泌するという衝撃的な出来事を経験したことがありますか？情熱を感じたり、セクシーなことを考えたりしていなくても？たとえば、公共の場所にいる可能性があります。 会議 上司と一緒に、または就職の面接に行くとき。これは確かに恥ずかしくてパニックになります。性的刺激なしに精液が出てくる理由を理解するには、以下の説明を読んでください。
興奮していなくてもどうやって精液が出てくるの？
精液の排出または射精としても知られているものは、通常、あなたが興奮している、あるいはオルガスムでさえあるという兆候です。これは、精液には男性の性器が生殖する精子細胞が含まれているためです。
しかし、精液の分泌は、陰茎や精巣などの生殖器官によって調節されるだけではありません。脳はまた、人間の射精システムにおいて重要な役割を果たしています。これは、十分に強い特定の脳活動がある場合、陰茎はちょうど射精できることを意味します。この脳の活動は、必ずしも性的衝動の形をとるわけではありません。不安、パニック、ストレスなどの感情的な反応も、覚醒せずに射精を引き起こす可能性があります。
不安と性機能障害の関係を理解する
はい、不安は突然の精液の排出を引き起こす可能性があります。多くの人々は、学校の試験、就職の面接、または運転免許試験に直面しているときにこれを経験すると主張しています。性的および心理的健康の専門家によると、不安は射精障害などの性機能障害と密接に関連しています。
精神科の専門家、博士。ジョルジオ・コレッティは、否定的な感情が脳の神経系、特に交感神経を混乱させる可能性があると説明しました。不安、パニック、またはストレスを感じると、交感神経系が活動亢進します。この多動性を和らげるために、神経は自動的に体に「解放」を求めるように、つまり射精によって指示します。これは、精液が出た後、ホルモン反応により体と脳が落ち着き、リラックスするためです。残念ながら、この反応は非常に速く起こるため、脳はこの反応を制御できません。
これが、通常、性交中に過度に神経質で不安を感じる人々が性機能障害、すなわち早漏を経験する理由です。不安すぎる脳はついに陰茎に精液を素早く放出するように命じ、脳の活動を低下させます。
不安による精液の排出は健康に害がありますか？
基本的に、ストレスの多い状況への感情的な反応として精液を放出することは無害です。精液の排出に加えて、不安発作の症状も経験しない限り（ 不安発作 ）呼吸困難、胸痛、胃痛、筋肉のけいれんなど。不安発作への対処については、医師または療法士に相談するのが最善です。
不安でストレスを感じたときに射精を防ぐ方法
不安なときに射精することは生命を脅かすものではありませんが、それは確かにあなたを不快にし、さらに興奮させます。そのためには、過度の不安のために突然射精しないように、次の方法を試すことができます。
- 深呼吸する。鼻から深呼吸し、2秒間押し続けてから、ゆっくりと口から息を吐きます。よりリラックスできるまで繰り返します。
- 日陰の雰囲気を想像してみてください。不安な方は、落ち着いた雰囲気を想像しながら、少し目を閉じてください。たとえば、山、田んぼ、川沿い、晴天、またはビーチの景色。
- ポジティブな提案を育む。 不安やストレスは実際にあなたを怖がらせることができます。しかし、あなた自身のために前向きな提案や言葉を植え付けるようにしてください。 「落ち着いて、私は間違いなくこの試験の質問をすることができます」などの動機付けの言葉を繰り返します。
- ささいなことに焦点を当てる。あなたはあなたのテスト結果、就職の面接の質問、またはあなたの将来の義理の評価について心配するかもしれません。些細なことに焦点を合わせて、自分がコントロールできない結果について過度に心配しないようにします。たとえば、試験を受けたいとき。ライティングツールが正しく機能していることを確認してください。就職の面接をしたいときは、書類が完成しているかどうかをもう一度確認してください。将来の義理の人に会いたいときは、たとえば交通量が最も少ない所定の場所に到達する方法に焦点を合わせます。
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