マスクの刺激？これを防ぐためのヒントは次のとおりです

COVID-19の原因となるウイルスが蔓延した当初は、マスクを着用することはまだ重要なことではありませんでした。しかし、発見された症例数とその広がりが必ずしも症状を示さなかった後、WHOは、この病気からの保護のために家を出るたびにマスクを着用する緊急性を強調し始めました。

残念ながら、マスクを定期的に使用すると、皮膚に刺激の問題が生じることがあります。それで、どうやってそれを防ぐのですか？

毎日のマスク使用による刺激を防ぎます

仕事を続けたり、野外活動をしなければならない人のために、従わなければならないさまざまな健康プロトコルがあり、そのうちの1つはマスクを着用しています。しかし一方で、毎日マスクを着用すると、特に敏感肌の人にとって、実際に刺激のリスクを引き起こす可能性があります。

これは、マスクを着用するたびに、皮膚の摩擦とマスクが発生し続けるために発生する可能性があります。摩擦は、粒子や汚れからの保護剤として機能する皮膚の最外層を損傷させ、皮膚をアレルゲンにさらす原因となります。

さらに、マスクは顔への空気の流れも遮断します。誰かが呼吸したり汗をかいたりすると、この湿気がマスクに蓄積し、顔に閉じ込められ続けます。過剰な水分レベルは成長につながる可能性があります パージ にきび。

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肌に支障をきたさないよう、以下の予防策を講じてください。

1.適切なスキンケア製品を選択します

マスク着用による肌への刺激を防ぐための最初の方法は、お肌に合ったスキンケアを選ぶことです。

皮膚が乾燥しやすい場合は、かゆみや皮膚の剥離などの問題がよく見られます。したがって、皮膚層を刺したり傷つけたりしないように、アルコールを含む製品は避けてください。

マスクを着用する前に、保湿剤で顔を塗りますが、実際には肌がさらに乾燥するので、水性保湿剤を選択しないように注意してください。セラミドまたはグリセリンとヒアルロン酸を含む乾燥肌用の保湿剤を選択してください。

お肌が脂っこい場合は違います。スキンケア製品を避けるか 化粧 油性またはのような厚いテクスチャーを持っています 財団 。コメドジェニックではなく、毛穴を詰まらせない製品を選択してください。

パルプを含む製品は使用しないでください スクラブ それは厳しすぎる。また、サリチル酸または過酸化ベンゾイルを含むクリーナーは避けてください。

2.マスクを定期的に洗ってください

病気から身を守るだけでなく、清潔なマスクを着用することで、炎症のリスクも軽減されます。使い捨てマスクの使用がより効率的である可能性があるのはこのためです。

しかし、よく知られているように、医療用マスクなどの使い捨てマスクの供給は少なくなっており、パンデミックの最中に見つけるのは困難です。布で作られたマスクがついにオプションになりました。

マスクを清潔に保ち、問題を引き起こさないように、定期的に洗ってください。香水や香料を含む洗剤は刺激を引き起こす可能性があるため、洗うときは使用しないでください。

3.適切な布製マスクを選択します

維持しなければならないマスクの清潔さだけでなく、布製マスクを使用したい場合は、適切な材料を選択する必要があります。

肌にニキビができるのを防ぐため、ポリエステル素材のマスクは汗をかくことができるので避けてください。綿など汗を吸収する素材をお選びください。敏感肌の方は、マスクを柔らかくしてください。

自分でマスクを作る場合は、マスクの内層として肌に密着する柔らかい素材を縫うこともできます。

マスクによる刺激が発生した場合、どのように治療すればよいですか？

時々、現れる刺激は、接触性皮膚炎と呼ばれる状態によって引き起こされることもあります。この状態では、マスクに含まれる特定の成分にアレルギーがあります。反応が穏やかな場合でも、自宅で自分で処理できる場合があります。

現れる反応がかゆみである場合は、穏やかなクレンザーで顔をきれいにしてから、1％ヒドロコルチゾンなどのステロイド外用剤を含むクリームを塗ってください。

着用しているマスクが鼻や耳の後ろに痛みを引き起こす場合は、傷跡を癒すのに役立つ厚いヒドロゲル包帯を適用します。シリコンや酸化亜鉛で作られたクリームを使用して、摩擦の影響を減らし、乾燥肌を防ぐこともできます。

外部製品を使用する以外に、抗ヒスタミン薬などのアレルギー薬を服用することもできます。通常、薬は症状が軽減または消失するまで1日2回服用できます。

ただし、マスクの着用による刺激が顔のむくみやかぶれなどの影響がある場合は、すぐに医師または皮膚科医に相談して適切な治療を受けてください。