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病気の人のほとんどは食欲を失う傾向があります。これは、デング熱（DHF）の患者にも発生します。食欲不振はDHFの症状の1つであり、軽視すべきではありません。それが数日間続くと、食欲不振は体重減少と栄養失調につながる可能性があります。したがって、DHF回復プロセスがより速く行われるように、食欲を増進する方法を知ることが重要です。
DHF患者の食欲を増進するためのヒントとコツ
DHF患者は、食欲がない場合でも、栄養摂取を継続するように努める必要があります。栄養の必要性が満たされない場合、体の免疫システムはデング熱と戦うのが難しいと感じるでしょう。 DHF患者が食欲を増進するためのいくつかの方法は次のとおりです。
1.少量を食べるが、頻繁に食べる
食べ物の通常の部分だけを見ると、食欲がないあなたは食べることを拒否するかもしれません。特に同じ量で1日3回食べる必要がある場合。したがって、3回の食事を5〜6回の小さな食事に分けて、2時間程度ごとに与えることができます。
このようにして、DHF患者は徐々に毎日の栄養ニーズを満たし、食欲を増進させることができます。たんぱく質と鉄分が豊富な食品を提供することを忘れないでください。
2.好きな食べ物を提供する
好きな食べ物があれば、人は食べる傾向があります。 DHF患者が深刻な食欲不振を経験した場合は、好きな食べ物を与えることを優先してから、健康的な食べ物の提供を開始することを検討してください。
デング熱の際に避けるべき食品を提供しない限り、食欲を増進するこの方法を行うことができます。
3.特定の飲み物を選択して食欲を増進させる
栄養源は食物だけではありません。食欲不振を増やすための代替手段となる可能性のある飲み物にはいくつかの種類があります。栄養摂取に加えて、DHF患者は体内の血小板数に問題があります。栄養を提供し、血小板の増加を助けることができる飲み物の1つはフルーツジュースです。
フルーツジュースはまた、体内の鉄吸収を増加させるように追加のビタミンCを提供することができます。これらの飲み物のいくつかは、次のようにデング熱患者に適しています。
- グァバジュース
- オレンジジュース
- ココナッツウォーター
- バイナップルジュース
DHF患者のための食品
食欲を増進するための努力は、上記のヒントを使用して実行されました。さらに、DHF患者がどの食品を摂取し、避けるべきかを確実に知る必要があります。
DHFの際に摂取する必要のある食品のほとんどは、高タンパク、ビタミンB12、葉酸、ビタミンC、鉄分を含む食品です。消費されるべき食品のいくつかの例は次のとおりです。
- 鶏肉、赤身の赤身の肉、魚
- ハート
- レンズ豆、エンドウ豆、ひよこ豆などのマメ科植物
- 卵
一方、血液を薄くする可能性のあるサリチル酸塩が含まれているため、避ける必要のある食品があります。たとえば、次のようになります。
- リンゴ、メリン、ブドウ、イチゴなど、いくつかの種類の果物
- アーモンドナッツ
- じゃがいも、きゅうり、トマト
- コショウ、にんにくと赤、生姜
与えられた食品の種類に注意を払う限り、デング熱が発生したときに食欲を増進するためのヒント。特定の食品を食べたい場合は、必ず医師または医師に相談してください。 DHF患者の食欲増進には時間がかかりますが、これは、体が回復プロセスに必要な栄養を摂取できるようにするために行う必要があります。
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