汚れた腸の特徴とその洗浄方法

毎日の食べ物や飲み物によって腸が汚れる可能性があることをご存知ですか？これらの食べ物や飲み物はそれぞれ実際に胃の中で消化されますが、残りの一部は老廃物として蓄積され、健康を危険にさらす可能性があります。確かに、体はゆっくりとゴミを取り除きます。しかし、さまざまな方法で腸をきれいにすることを好む人がいます。

あなたの腸が汚れている場合の兆候と兆候は何ですか？

汚れていると思われる腸をきれいにする前に、まず腸が汚れでいっぱいかどうかを確認する必要があります。

腸が汚れている場合の兆候は次のとおりです。

1.便通が難しい（便秘）

あなたが便秘になっている場合、これはあなたの腸が食物の残骸でいっぱいであることを示しています。不健康な食物、ストレス、および薬物の頻繁な摂取は、腸が多くの粘液を生成しない原因となる可能性があります。実際、この粘液は腸のチャネルを滑らかにするように機能し、食品廃棄物は胃から簡単に除去されます。

2.体のさまざまな部分に痛みや痛みを感じる

それはただの腹痛ではありません。腸の汚れによって引き起こされる痛みには、頭痛、背中の痛み、太もも、ふくらはぎ、かかとなどの背中から下半身に広がる痛みが含まれます。通常、この痛みは、腸が汚れているために現れる真菌に腸が感染したときに発生します。

3.倦怠感

腸を汚す食物の残骸による毒素は、実際にはリンパ管を通って血液に入る可能性があります。この状態はあなたをすぐに疲れさせ、あなたの免疫システムは減少し、そしてあなたは感染症を発症するリスクがあります。

4.口臭

口臭は、腸が食品廃棄物で汚れていることを示す最も一般的な兆候です。たまった食べ残しは、悪臭のするガスを発生させます。ガスの臭いが息を悪くすることがあります。

では、汚れた腸を薬できれいにする必要がありますか？

汚れた腸の洗浄は、実際にはいくつかの方法で行うことができます。つまり、結腸内視鏡検査などの医療処置や、腸の内容物を一度に「排出」できる下剤や浣腸などの薬を使用します。当初、人々は、腸内に毒素が蓄積することによる結腸癌のリスクを減らしたいと考えていたため、汚れていると考えた腸の洗浄を開始しました。しかし、これまで、結腸を洗浄することで結腸癌のリスクを減らすことができることを示唆する科学的証拠はありませんでした。

確かに、汚れた腸は、さまざまな健康上の問題、特に消化器系の障害を避けるためにきれいにする必要があります。しかし、腸の洗浄には薬を使用する必要がありますか、それとも医療措置を講じる必要がありますか？効果はありますか？さまざまな専門家は、これらの努力は腸をきれいにするのに効果がないと主張しています。実際、それらは次のようなさまざまなリスクをもたらします。

• 脱水
• 吐き気と嘔吐
• 体の電解質のバランスが崩れている
• 腸内の善玉菌にダメージを与える
• 肺の水分が増えるリスクがあります（医学的手段で腸をきれいにする場合）
• 心臓機能障害を経験する可能性

それで、私の腸が汚れている場合、私は何ができますか？

前述の症状のいくつかが原因で腸が汚れていると感じた場合は、ゴミの山を取り除くために特別なクレンザーは必要ありません。必要なのは健康的な食べ物と飲み物、そして良いライフスタイルです。さまざまな種類の野菜や果物は、腸を再びきれいにするために必要な繊維の食物源です。

結局のところ、あなたの体は毒素があなたの腸に定着して様々な病気を引き起こすことを許しません。正常で健康な体は、食品廃棄物から毒素を克服して除去するための良好な反応を示します-この役割は肝臓と腎臓によって果たされます。ですから、腸に毒素が蓄積することを心配する必要はありません。あなたがする必要があるのは、健康的なライフスタイルを採用し、健康に良い食べ物を食べることだけです。