男性のマスターベーションと雄牛について知っておくべき5つの事実。こんにちは健康

マスターベーションは、男性と女性の両方によって実行される通常の性的活動です。しかし、一部の文化ではタブーと見なされていることとは別に、マスターベーションとしても知られているこの自己満足の活動について知っておく必要があることがいくつかあります。

1.マスターベーションと性交、どちらが良いですか？

私たちが知っているように、性交は男性の健康、たとえば血圧や心臓や前立腺の健康にプラスの影響を及ぼします。しかし、これはマスターベーションには当てはまりません。残念ながら、マスターベーション中の射精とセックス中の射精が異なる効果をもたらす理由はまだわかっていません。

2015年の研究によると、マスターベーションは前立腺がんのリスクを低下させます。ただし、これについてはさらに調査する必要があります。

2.マスターベーションは健康に有害ですか？

リスクは最小限ですが、マスターベーションは依然として危険な活動です。頻繁で乱暴なオナニーは皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。勃起したペニスは、無理に曲げると「折れる」危険があります。

自慰行為をするときの腹臥位も陰茎にさらに圧力をかける可能性があります。これは陰茎に怪我をする危険を伴います。 「より安全な」マスターベーションのための推奨される位置は、背中、座っている、または立っていることです。

射精中はペニスのシャフトを圧迫しないことをお勧めします。これは、陰茎領域の神経と血管に損傷を与えるリスクがあります。また、強制的に膀胱に精液が入る原因にもなります。

3.どのくらいの頻度で正常と見なされますか？

「普通」と言われる普通のオナニー量はありません。基準となるのはあなたの日常です。あなたが一日に数回自慰行為をしているが、あなたの人生が健康で楽しいなら、その数は誇張ではありません。しかし、これがあなたとあなたのパートナーの生活に影響を与える場合は、「中毒」にならないようにゆっくりと減らし始める必要があります。

自慰行為を頻繁に行うと、自慰行為以外のことをするのが面倒になるという影響があります。または、あなたはあなたのパートナーとセックスするよりも自慰行為をしたいと思うでしょう。

自慰行為をする代わりに、健康で幸せな生活を送るために、他の趣味を行使したり、従事したりして、余暇を埋める必要があります。

4.マスターベーションは、不十分な性生活を意味しますか？

そうではありません。ほとんどすべての男性は、良好な関係にあるかどうかにかかわらず、独身でも既婚でも自慰行為をします。ほとんどの男性は性的欲求を満たすためだけでなく自慰行為をします。男性はまた、ストレスを和らげたり、就寝前に落ち着いたりするためにこれを行います。

5.男性にとってのマスターベーションの利点は何ですか？

• いくつかの研究は、前立腺癌の予防に対するマスターベーションの効果を示しています。
• 射精中に放出されるホルモンのコルチゾールは、免疫システムを調節し、高めることができます。
• マスターベーションはストレスを和らげるのに役立ちます。放出されたエンドルフィンは、あなたの士気と満足度を高めるのに役立ちます。

年配の男性では、陰茎領域の筋緊張が自然に弱まります。マスターベーションは、勃起不全や失禁を防ぐために股関節部の筋肉を鍛えるのにも役立ちます。

バツ

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