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乾癬は慢性的な皮膚の炎症であり、特に寒い時期にはいつでも再発する可能性があります。では、冬の乾癬にどう対処するのでしょうか？以下はレビューです。
冬の乾癬に対処する方法
気温が低いと湿度が下がり、気温も下がります。この状態はあなたの皮膚をより乾燥させ、乾癬の症状を悪化させます。
まだ慌てる必要はありません。冬にできる乾癬に対処する方法をいくつか紹介します。
1.引っかかないでください
多くの人は、かゆみを伴う皮膚を掻くことが乾癬を治療する最も効果的な方法であると考えています。何が起こったのかは逆でした。
乾癬の影響を受けた皮膚の領域を引っ掻くと、実際に皮膚の感染症が引き起こされます。一部の人々にとってさえ、この1つの習慣は新しい乾癬病変を引き起こす可能性があります。
かゆみはたまらないですが、時々肌を傷つけないでください。落ち着いて呼吸を調整し、症状を和らげます。
2.保湿剤を使用します
寒い日は肌が乾燥することがありますので、保湿ローションをお手元にご用意ください。このローションは、水分を閉じ込め、乾癬が再発するのを防ぐのに役立ちます。
最良の結果を得るには、シャワーを浴び、手を洗い、乾燥肌を感じた後、保湿ローションを塗ってください。頻繁に使用するほど、乾癬の症状をコントロールしやすくなります。
3.加湿器を取り付けます
保湿剤を使用しましたが、乾癬の症状が再発しましたか？室内で加湿器を使ってみてください。この加湿器はあなたの周りの空気をより潤いを与え、乾燥肌を防ぎます。
4.ウールの服は避けてください
冬の間、あなたは求めるかもしれません セーター 厚手のウールで体を温めます。ただし、乾癬を患っている方は、この種の衣服は避けてください。
羊毛繊維は実際に皮膚のかゆみを引き起こし、乾癬を悪化させる可能性があります。ただし、ウールのセーターを着用する必要がある場合は、着用する前にまず綿のシャツを使用してください セーター 。これにより、乾癬によるかゆみから肌を保護し、体を暖かく保ちます。
5.ウォームアップ
皮膚がかゆくなるだけでなく、冷たい空気に触れると体のすべての関節が痛みます。これを克服するには、屋内と屋外の両方で体が暖かいことを確認してください。
外に出る前に、必ずスカーフ、帽子、柔らかい手袋を着用してください。繰り返しになりますが、乾癬の発赤を引き起こす可能性のある摩擦から肌を保護するために、ウールよりも綿の種類の衣類を選択してください。
