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避妊は、妊娠を防ぎ、性感染症から保護するために使用される方法です。使用できる避妊方法には多くの選択肢がありますが、インドネシアで最も一般的または広く使用されている避妊方法がいくつかあります。
最も広く使用されている避妊法
多くの避妊オプションの中で、実際に最も広く使用されている方法は5種類あります。特にインドネシアの女性によって。はい、次の説明を確認してください。
1.コンドーム
最も一般的に使用される避妊法の1つは、コンドームの使用です。選択できるコンドームには、男性用コンドームと女性用コンドームの2種類があります。名前が示すように、男性のコンドームは男性が陰茎に使用します。一方、デンタルダムとしても知られる女性用コンドームが膣に使用されています。
セックス中にのみ使用されるこの避妊法は、非常に薄いラテックスでできており、精子が子宮に侵入して卵子を受精するのを防ぐように設計されています。コンドームを適切に入れると、この避妊法の有効率は最大98％になります。
さらに、米国疾病予防管理センターによると、コンドームは妊娠を防ぐのに役立つだけではありません。この避妊薬は、性感染症からあなたを守ることもできます。正しく使用し、コンドームの使用を間違えない限り、そのメリットを最大限に活用できます。
2.経口避妊薬の組み合わせ
避妊法として使用できる避妊薬にはいくつかの種類があります。ただし、コンドームに加えて、妊娠を防ぐためにも広く使用されている避妊法は、複合避妊薬です。複合避妊薬と呼ばれるこれらの避妊薬には、女性の卵巣で自然に生成されるエストロゲンやプロゲステロンなどの合成ホルモンが含まれています。
ホルモン剤の形でのこの避妊法は、卵巣が卵子を放出するのを防ぎ（排卵）、精子が卵子に到達するのを困難にします。経口避妊薬を組み合わせると、卵子が子宮壁に付着しにくくなることもあります。
経口避妊薬が規則に従って服用されている限り、妊娠を遅らせるのに役立つ99％の有効率があります。したがって、あなたがするかもしれない避妊薬を服用する間違いを避けてください。そのうちの1つは、経口避妊薬の服用を忘れています。
あなたは21日間毎日経口避妊薬を使用し、7日間停止する必要があります。その後、生理があるかもしれません。 7日後、経口避妊薬を再度服用する必要があります。これらの使用規則に従わない場合、妊娠を経験するリスクが高くなります。
ただし、経口避妊薬の副作用にも注意を払う必要があります。経口避妊薬は体重の変化に特別な影響を与えないので、心配する必要はありません。実際、経口避妊薬には、使用時に経験する可能性のある他のいくつかの健康上の利点もあります。
それらの1つは、経口避妊薬を使用してにきびを治療し、PMSの症状を軽減することができるということです。残念ながら、この避妊法の使用は35歳以上の女性の喫煙にはお勧めできません。このグループに所属している場合は、最初に医師に相談することをお勧めします。
3.KBスパイラル
また広く使用されている別の方法は、IUDまたはスパイラル避妊です。の略であるIUD 子宮内避妊器具 銅IUDとホルモンIUDの2種類があります。 IUDはプラスチック製の避妊具で、T文字のような形をしています。
この避妊法は、膣から子宮に挿入することで使用されます。銅IUDはペッサリーとして銅を放出します。一方、ホルモンIUDは、子宮頸管粘液を厚くして合成プロゲスチンホルモンを放出し、入ってくる精子細胞が泳いで卵子に到達するのを困難にします。
さらに、この避妊法は排卵を防ぎながら子宮壁を薄くします。効果が高いため、避妊法としてIUDまたはスパイラル避妊薬を使用できます。それだけでなく、この方法も比較的簡単に実行できます。その理由は、毎日その使用法を覚えておく必要がないからです。一度入れるだけで約5年間妊娠から守ります。
使用しているKBIUDの位置がずれているかどうかを確認するだけです。これを行うには、IUDスレッドの位置を定期的に確認できます。その理由は、子宮内で位置が変わると、IUDを使用していてもしこりが発生する可能性があるためです。実際、IUDが自然に外れることもあるので、注意が必要です。
4.注射可能な避妊
ホルモン避妊法に分類される避妊注射も広く使用されている別の避妊法があります。この避妊法はあなたの体に注入され、ホルモンを含んでいます。 3か月の避妊注射にプロゲスチンホルモンが含まれている場合、1か月の避妊注射にはプロゲスチンとエストロゲンホルモンの混合物が含まれています。
この避妊法は排卵を防ぐことで妊娠を防ぎます。これは、卵巣が卵子を放出しないことを意味します。卵管に卵子がない場合、妊娠はほとんど不可能です。
この方法は、子宮頸管粘液を厚くすることによっても機能します。子宮頸管粘液が厚くなると、精子細胞が子宮の奥深くまで入ることができなくなり、受精が起こりなくなります。
5.自然な避妊
自然な家族計画など、設備を必要としない避妊法もあります。妊娠を防ぐ方法としてこの方法を使用したい場合、実際にはいくつかの方法があります。自然の避妊法を使用するためにツールを使用する必要がないため、この方法は比較的簡単です。
あなたはただあなたがしていることに集中する必要があります。たとえば、あなたがする方法の1つとして性交を中断することができます。性交は膣の外での射精を中断するので、あなたの陰茎がまだパートナーの膣にある間、あなたは精子を放出しません。
残念ながら、それを行う間は非常に注意して集中する必要があります。そうでない場合は、精子細胞を含む陰茎から誤って液体が放出される可能性があります。
性交の中断とは別に、妊娠可能期間を計算することにより、家族計画カレンダーを使用してこの方法を実装することもできます。妊娠可能時期を正確にマークできれば、この方法で妊娠を防ぐことができるかもしれません。
さらに、泌乳性無月経法（MAL）を使用することもできます。これは、赤ちゃんに母乳だけを与えている場合に発生する自然な避妊法です。母乳育児中のこのホルモン産生は、卵子の放出を防ぎます。
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