ホームスパ&ブルのための6つの天然成分。こんにちは健康

忙しい1週間を過ごした後、女性が美容院で自分を甘やかしたいと思うのは間違いではありません。から様々なトリートメントをご用意しております フェイシャル 、スクラブ、ミルクバス、 マニキュアペディキュア 、 その他。自分を美しくするだけでなく、美容院に来ることで倦怠感を和らげることができます。いろいろな治療を終えると、また気分がすっきりします。体がすっきりするだけでなく、心もリラックスします。残念ながら、コストが安くない場合もあります。サロンに行きたい時もありますが、もっと緊急の事柄には支出計画さえも割り当てなければなりません。うーん、解決策は何ですか？自宅でスパはできますか？ホームスパに使いやすい天然成分はありますか？

ホームスパの天然成分

女性にとって朗報ですが、実際にサロンのスパ成分の中には天然成分を使っているものもあるので、自宅でもスパができるはずです。スーパーや伝統的な市場で使われている天然成分を見つけることができ、肌の健康に確かに栄養価があります。自宅のスパの天然成分は次のとおりです。

1.フェイスマスク用ナチュラルチョコレート

チョコレートは、抗酸化物質を多く含む果物であるカカオの木から作られています。さらに、チョコレートには、皮膚細胞を再生し、それらをしっかりと保つ働きをする脂肪酸も含まれています。チョコレートは動脈をリラックスさせ、血圧を下げることもできます。どうやって？多くのメリットがありますよね？フェイスマスクの天然成分としてチョコレートを使用することは、通常の肌タイプに理想的です。あなたが得る利点は、滑らかで柔らかく、滑りやすい肌の形である可能性があります。

材料:

• ココア1/3カップ
• クリーム大さじ3（顔の保湿剤になることができます）
• 小さじ2杯 カッテージチーズ
• 蜂蜜の¼カップ
• 粉末オートミール小さじ3

使い方：すべての材料を混ぜ合わせます。顔に塗ってください。 10分間そのままにしてから、ぬるま湯で洗い流してください。

オートミールなどの成分は死んだ皮膚細胞を侵食する可能性があり、クリームや蜂蜜は皮膚に潤いを与えるために使用されます。

2.肌を輝かせるアップルパイスパ

リンゴは85％の水分を含み、カリウム、ビタミンA、Cが豊富です。リンゴのリンゴ酸含有量は、死んだ皮膚細胞や汚れた皮膚表面を剥離する酵素です。さらに、さまざまなビタミンが含まれているため、リンゴは肌に栄養を与えることができます。

材料:

• ブラウンシュガー大さじ2（粉砂糖）
• グラニュー糖大さじ2
• マッシュポテトまたはアップルソースにできる新鮮なリンゴ大さじ1
• 小さじ1/2シナモン、別名シナモン

使い方:

1. すべての材料を混ぜ合わせ、均等に分散するまでかき混ぜます
2. 円を描くように体に成分を塗り、手ぬぐい、手袋、またはスポンジを使用することができます
3. ひじ、かかと、ひざなどの肌荒れ部分には特に注意してください。よくすすいでください
4. シャワーを浴びた後、あなたは使用することができます ボディーローション 体がしっとりと保たれるように

注意：履きたいなら スクラブ これは顔にあります。砂糖は穏やかに溶けるので、顔の肌に適しているので、ブラウンシュガーのみを使用する必要があります。

3.材料としてのパパイヤ 角質除去 （角質除去）皮膚の

パパイヤにはビタミンA、C、E、Kが含まれています。これらはすべて、パパイヤに抗酸化物質も含まれていることを示しています。パパインと呼ばれるパパイヤの酵素は、健康に役立つだけでなく、肌や髪のケアにも良い成分です。まれではありませんが、これらの酵素は化粧品、美容製品、髪の成分にも含まれています。パパイヤも肌を明るくすると考えられています。

それを使用する方法:

1. 顔をよく洗う
2. 大きな鍋を手に入れて水を沸かす
3. 水が熱くなるのを待っている間に、パパイヤの半分をペースト（生地）に切ることができます
4. 鍋をテーブルに移し、タオルを使って髪を覆い、顔を鍋にできるだけ快適に置き（鍋の領域に入らないように注意してください）、蒸気を顔に約5回当てます。 -8分
5. 鍋からの蒸気に慣れていることを確認してください。熱くなりすぎた場合は、冷えるのを待ちます。
6. パパイヤの混合物を顔に塗り、目の周りを避けます
7. 5〜10分待っている間、横になることができます
8. 肌が新鮮に感じるまで、顔をすすぎます。その後、保湿剤を使って肌を若返らせ、輝きを与えます

4.アボカドとヘアコンディショナーのレシピとして

アボカドの脂肪は髪に沈み、髪に栄養を与えます。一方、蜂蜜は頭皮を湿らせておくのに役立つので、乾燥しすぎたり油っぽくなったりすることはありません。さらに、蜂蜜はバクテリアからの自然な保護剤でもあります。

材料:

• アボカド1個、皮をむいて細かく切る
• 蜂蜜大さじ1

作り方:

1. ブレンダーですべての材料を組み合わせる
2. なめらかな素材になったら、洗ったばかりの髪に混ぜ合わせます
3. 頭をプラスチックで包み、タオルでふたをします
4. 15分お待ちください
5. その後、よくすすいでください

5. スクラブ 手のための砂糖と蜂蜜

あなたはそれをより効果的にするためにオリーブオイルを加えることができます。オリーブオイルはかゆみのある肌を落ち着かせ、乾燥肌に潤いを与えます。

材料:

• オリーブオイル½カップ
• 砂糖½カップ
• 蜂蜜の¼カップ

作り方:

1. オリーブオイルと砂糖をペースト状になるまで混ぜます（生地、固形）
2. 腕にマッサージして、古い角質を取り除きます。
3. ぬるま湯で洗い流してください
4. 暖かい蜂蜜 電子レンジ またはワックスで、それがあなたの手にそれを適用するのに十分暖かいとき
5. 手をプラスチックで包み、30分間放置します

6.コーヒー スクラブ 体

Authority Nutritionのウェブサイトから引用された研究によると、コーヒーには抗酸化物質が含まれています。これらの物質は、肌の老化に影響を与える可能性のあるフリーラジカルと戦うために必要です。コーヒーと砂糖は死んだ皮膚細胞を侵食するように機能するので、皮膚の保湿を維持するための追加成分としてオイルを追加することを忘れないでください。

材料:

• 挽いたコーヒー2カップ
• 砂糖または塩1/2カップ
• ホホバオイル大さじ2〜3

それを使用する方法:

1. すべての材料を組み合わせる
2. それを適用する前に、あなたは皮膚の毛穴を開くために暖かいシャワーを浴びるべきです
3. 円を描くように体をマッサージする
4. それを適用する スクラブ 体に入れて少し力を入れてマッサージ
5. すすぎ、乾燥肌、そして適用 ボディーローション

どうやって？それほど難しいことではありませんよね、自宅でスパトリートメントをするのですか？

バツ