自宅で試す自然な（ハーブの）痛風治療薬のリスト

痛風は、尿酸値が原因で発生する関節炎の一種です（尿酸）体の高いところです。この病気は、将来の尿酸の再発を防ぐために管理する必要があります。病気をコントロールすることに関して、何人かの人々は医者によって与えられる尿酸薬に加えてハーブまたは自然療法を使うことを選びます。それで、痛風を和らげることが示されている自然で伝統的な治療法は何ですか？

痛風の治療に役立つ自然療法またはハーブ療法のリスト

天然成分から作られた薬は、副作用のリスクが最小限であるため、痛風などの病気を治療するのにより安全であると考えられています。ただし、必ずしもすべての伝統的な薬が痛風の症状の治療に使用できるわけではありません。

効果的であると考えられるものは、あなたが服用している医薬品と相互作用する可能性があるため、あなたの健康へのリスクになる可能性もあります。したがって、特定のハーブ療法を使用する前に、常に医師に相談する必要があります。

また、痛風の唯一の治療法としてハーブ療法を使用することはお勧めしません。その理由は、この天然成分は痛風を確実に治す特許薬ではないからです。その機能は、症状を和らげ、全体的な健康を改善するために使用される補完的または追加的な治療としてのみです。

痛風への効果について医学的に研究された漢方薬のいくつかの例を次に示します。

1.生姜

ショウガは痛風患者の炎症による痛みを和らげると信じられている薬用植物です。これは、ショウガに含まれる抗炎症作用のあるジンゲロール、ジンゲロン、ジンゲロンなどの有効成分が原因と考えられています。 3つの活性物質は、炎症の引き金となる体内のロイコトリエンとプロスタグランジンを阻害することによって作用します。

これらの利点を得るには、生姜を温水または沸騰したお湯と混ぜて、お茶のように飲むことができます。それとは別に、ショウガは、患部の関節領域への湿布または局所薬として使用するためのペーストの形で作ることもできます。この薬草は、痛風に対処するための伝統的な薬として毎日使用できます。

2.ターメリック

クルクミンは、炎症を抑えるのに役立つターメリックの抗炎症化学物質です。ジャーナルによって2019年に発表された研究関節炎の研究と治療クルクミンは動物実験で核因子カッパB（NF-カッパB）と呼ばれるタンパク質を抑制できることを発見しました。

タンパク質NF-κBは、体内で炎症を引き起こす物質です。これらのタンパク質の産生が抑制されると、関節の尿酸の結晶化によって引き起こされる炎症が治まる可能性があります。

人間を対象に実施された試験でも、クルクミン抽出物をフェキソフィトールに精製した後、同様のことがわかりました。トライアルはで公開されていますリウマチ学と自己免疫疾患のオープンジャーナルその結果、フェキソフィトールはNF-κBを効果的にブロックしました。

ただし、痛風のハーブ療法としてターメリックを使用する前に、医師に相談することをお勧めします。その理由は、場合によっては、ターメリックが副作用を引き起こす可能性があるためです。

3.アップルサイダービネガー

アップルサイダービネガーの酸性度は、痛風などの関節炎による痛みを和らげるのに役立ちます。その理由は、酢は体のアルカリ性を高めることができ、抗炎症作用があるからです。

2010年の日本での調査によると、リンゴ酢など、尿のアルカリ化を促進する特定の食事パターンや食品は、尿酸の除去も増加させる可能性があります。（尿酸）体から。したがって、これは蓄積の可能性を減らすことができます尿酸これが痛風の原因です。

これらの利点を得るには、大さじ2杯のアップルサイダービネガーを1日3回摂取することができます。酸味を抑えるために、アップルサイダービネガーとハチミツを混ぜることができます。ハチミツには抗炎症作用もあります。

ただし、アップルサイダービネガーを摂取するときは、酸味が強いと食道組織や歯のエナメル質が侵食される可能性があるため、注意が必要です。さらに、アップルサイダービネガーは、糖尿病治療薬などの一部の薬との負の相互作用もある可能性があります。すべての痛風患者がレベルを下げるのに効果的であるとは限らないことにも注意する必要があります尿酸この自然療法で彼女。

4.セロリの種

2019年にMolecularMedicineReportsに発表された研究によると、セロリ種子抽出物には、痛風患者に有益な抗炎症作用と抗酸化作用があります。セロリ種子抽出物の使用は、痛風の炎症による関節の周りの腫れを軽減すると言われています。

セロリの種子には、ルテオリンや3-n-ブチルフタリド（3nB）などのさまざまな活性化合物が含まれていると言われており、炎症の治療や尿酸産生の抑制に役立つことが研究されています。したがって、この薬用植物は痛風を自然に治療する1つの方法であると言われています。

しかし、セロリの種と尿酸の特性に関するさまざまな研究は、動物でのみテストされています。その利点を確認するために、人間のさらなる研究がまだ必要です。

5.ハイビスカスの花

ハイビスカスまたはハイビスカス尿酸を下げる伝統的な薬の一つであると信じられています。からのハイビスカスの研究によると機能性食品ジャーナル、ハイビスカス抽出物を与えられたマウスの尿酸レベルは大幅に減少しました。

通常、ハイビスカス抽出物は錠剤またはお茶のサプリメントの形で消費されます。しかし、ヒトにおける痛風薬としての使用の有効性を証明するために、さらなる研究が依然として必要です。

6.ブロトワリ

から研究レビューを開始 Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry 2017年には、ブロトワリの茎ジュース抽出物が痛風の自然なハーブ療法になる可能性があります。その理由は、ブロトワリは体内の尿酸値の上昇を中和するのに役立つと信じられているからです。

さらに、2014年の調査 Journal of Clinical and Evaluation Research は、ブロトワリがマウスでテストされた後、痛風発作のための自然な鎮痛剤の薬用植物である可能性があることを示しています。しかし、この研究は人間では行われていません。さらなる使用のために医師に相談してください。

7.メニラングリーン

メニラングリーンまたはラボグレードのChancaPiedra、腎臓結石や胆石の薬草療法として人気があり、尿酸を自然に下げる方法にもなります。

グリーンメニランは、体内での過剰な尿酸の生成を抑制し、尿酸の結晶の蓄積を分解して洗い流すと考えられています。そうすれば、この自然療法は痛風の発作を防ぐことができます。

ただし、この植物を痛風の伝統的な薬として使用する前に、まず医師に相談してください。その理由は、グリーンメニランが本当に効果的で副作用のない痛風の伝統的な薬になり得るという明確な研究がないからです。

8.イラクサ植物

イラクサ植物（s イラクサを帯びる）、またはラテン語では、 urtica dioica は、痛風の伝統的な治療法であると考えられている薬用植物です。

関節炎財団からの報告によると、ドイツでの研究では、イラクサ植物抽出物には、関節の炎症を引き起こすサイトカインの放出を抑制することができるホックスアルファと呼ばれる抗炎症物質が含まれていることがわかりました。それとは別に、イラクサはカリウム、カルシウム、マグネシウムも豊富で、痛風を自然に治療するのに役立ちます。

イラクサ抽出物は、カプセル、錠剤、お茶、または葉全体で摂取できます。カプセルまたは錠剤の形では、毎日1,300 mgを摂取する必要がありますが、お茶の場合は1日3回1カップも摂取する必要があります。イラクサの葉を尿酸の影響を受けた関節領域に直接塗布して、炎症を抑えることもできます。