男性も更年期障害を経験できますか？ &ブル;こんにちは健康

女性と同様に、男性も更年期障害を経験できると言われています。これは、40代後半から50代前半までに、閉経を迎える女性と同様の症状を経験する男性がいるためです。しかし、これは本当に男性の閉経の症状ですか、それとも他の何かですか？

40代後半から男性が経験する「更年期」の症状

更年期障害が疑われることが多い症状には、次のようなものがあります。

• 性的興奮と機能の低下。
• 勃起不全、インポテンス、および勃起を維持することの困難。
• 突然の気分のむらと過敏性。
• 筋肉量の減少と身体活動またはスポーツを行う能力の低下。
• 乾燥肌と過度の発汗。
• 脂肪が胃や胸に向かって分布し、胃が膨満したり、「男性の胸」が現れたりします。
• エネルギーと熱意を失う。
• 不眠症などの睡眠障害。
• 疲れやすいです。
• 集中力の低下と短期記憶スキルの低下。

男性の更年期障害は本当に存在しますか？

男性で閉経という用語を使用するのと比較して、医療専門家はしばしばアンドロポーズ、テストステロン欠乏症、アンドロゲン欠乏症、または性腺機能低下症という用語を使用します。これらの指定はすべて、主に男性の性機能に役割を果たすホルモンの減少を指します。男性の更年期障害は、女性の更年期障害のように特定のホルモンの量が減少することによって引き起こされるとは限らないため、「更年期障害」という言葉の使用は誤解を招くと考えられています。

男性の更年期障害と女性の更年期障害の違い

男性の更年期障害は女性の更年期障害と同じではありません。女性の更年期障害がホルモンのエストロゲンの減少によって引き起こされる場合、男性の更年期障害は必ずしもホルモンのテストステロンの減少によって引き起こされるとは限りません。ホルモンのテストステロンは年齢とともに減少しますが、その減少は年々安定している傾向があり、男性が30〜40歳の場合、年間約1〜2％にすぎません。

男性の閉経はまた、閉経後に妊娠できなくなった女性とは対照的に、必ずしも性器の完全な機能障害を引き起こすわけではありません。そして、女性の更年期障害と男性の更年期障害を区別する基本的なことは、すべての男性が更年期障害を経験するわけではなく、特定の年齢に達した女性は間違いなく更年期障害を経験するということです。

男性の更年期障害の原因

純粋に特定のホルモンの量の減少によって引き起こされる女性の更年期障害とは異なり、男性の更年期障害はさまざまな原因によって引き起こされる可能性があります。主なものは、男性が30代の頃から徐々に減少しているホルモンテストステロンのレベルの減少です。しかし、ライフスタイル、心理的問題、中年の危機などの他の要因（ 中年の危機 ）男性の更年期障害の発症にも役割を果たします。更年期症状は、心臓に問題がある、肥満である、高血圧である、または2型糖尿病を患っている男性にも現れる可能性が高くなります。

男性の更年期障害は、ライフスタイルの要因によっても悪化します。たとえば、貧しい食生活は腹部に脂肪が蓄積する可能性があります。これは男性の更年期障害で発生する症状です。経済的な問題、離婚、老後の心配などの心理的な問題も、更年期症状を引き起こす可能性があります。さらに、人生への熱意と熱意の低下を引き起こす可能性があります 中年の危機 、男性が中年に達したと感じ、これまでに何を達成したのか疑問に思う状況。 中年の危機 進行中のうつ病は、後年のうつ病につながる可能性があります。

心理的な問題と 中年の危機 男性の更年期障害の症状である不眠症、突然の気分の変化の症状を引き起こすことは不可能ではありません。不規則な睡眠パターン、運動不足、過度の飲酒、喫煙などの若者の習慣も、男性の閉経の他の症状の出現をサポートする要因です。

男性の更年期障害を診断する方法は？

上記の症状を感じ、更年期の可能性が疑われる場合は、医師の診察を受けてください。あなたはあなたがどんな症状を持っているか、あなたの毎日のライフスタイルは何であるか、そしてあなたの病歴はどのようなものであったかを尋ねられるかもしれません。あなたの症状に言及することを恥ずかしがらないでください。テストステロンレベルの低下が疑われる場合は、テストステロンレベルをチェックするために血液検査が必要になる場合があります。

男性の更年期障害を予防および治療することはできますか？

前に説明したように、男性の更年期障害の原因は、ホルモンレベルの低下だけではありません。健康とライフスタイルの要因も更年期症状の出現に影響を与えるため、ライフスタイルをより良く変えることで更年期症状を軽減することができます。実行できるいくつかの方法、すなわち：

• 健康的な食事に従ってください。
• 定期的に運動してください。
• 十分な睡眠をとる。
• ストレスを軽減します。

これらのステップは、男性の更年期障害を防ぐだけでなく、すでに現れている更年期症状を軽減することもできます。ライフスタイルの変化とは別に、あなたの医者はまた解決策としてホルモン療法を提案するかもしれません。しかし、合成テストステロンは前立腺癌のリスクを高めるなどの健康への悪影響をもたらす可能性があるため、これはまだ論争の的となっています。