低脂肪乳はパーキンソン病を発症するリスクを高める可能性があります

低脂肪乳は、ダイエット用のフルクリームミルクのより健康的な代替品としてよく使用されます。しかし、たぶんあなたはあなたのグラスのミルクを飲む前に最初にこの記事を読むべきです。ラベル低脂肪ミルクカートンは、長期的には健康の主な武器になる可能性があります。その理由は、新しい研究によると、低脂肪ミルクを飲みすぎるとパーキンソン病のリスクが高まる可能性があるためです。どうして？詳しくはこちらをご覧ください。

一目でパーキンソン病

パーキンソン病は進行性（進行中）の神経系障害であり、最終的には人の運動能力に影響を及ぼします。一般的に、パーキンソン病は50歳以上の高齢者を攻撃します。 65歳以上の親の100人に1人がパーキンソン病に苦しんでいます。研究によると、男性は女性よりもパーキンソン病にかかるリスクが高いことがわかっています。

この病気は、手の小さな震えから始まります。そうしないと、通常、筋肉が硬くなります。この一連の症状は、年を追うごとに悪化し続けます。日常生活では、パーキンソン病の人は動いたり話したりするのが難しいと感じるでしょう。外側に見える最初の症状は、動きの鈍化、発話の鈍化、頻繁なバランスの喪失です。

パーキンソン病は毎年世界中で400万人を攻撃しています。 2030年までに、パーキンソン病の患者は世界で617万人に達する可能性があるとさえ推定されています。 BeritaSatuが報告したインドネシアの神経専門医協会のデータに基づくと、インドネシアだけでも、インドネシアのパーキンソン病患者数は2015年に年間40万人に達しています。この数字は、インドネシアの高齢者の人口が増えるにつれて増加し続ける可能性があります。

パーキンソン病を診断するための特定の検査や医療検査はないため、症例が予測できない場合があります。

低脂肪乳がパーキンソン病を引き起こすのはなぜですか？

に発表された研究によるとアメリカ神経学会医学雑誌、1日に少なくとも3サービングの低脂肪ミルクを摂取した人は、平均して1日に1サービングの低脂肪ミルクしか摂取しなかった人と比較して、パーキンソン病を発症するリスクが34％高くなりました。この研究では、25年間で129,346人の参加者から食事と健康状態の発達に関するデータを収集して分析しました。研究者たちはまた、参加者が消費した乳製品の加工頻度と種類を評価しました。その間、1,036人がパーキンソン病の特徴的な症状を発症しました。

これらの発見に基づいて、研究者らは、低脂肪乳製品の摂取がパーキンソン病のリスク増加と関連している可能性があると結論付けました。しかし、彼らは彼らの研究は純粋に観察的であると述べたので、彼らはこの推測の原因と結果を説明することができませんでした。このリンクの原因を突き止めるには、より詳細な調査が必要です。

低脂肪乳は必ずしも健康的ではありません

主に低脂肪のミルクを飲むことによるパーキンソン病のリスクの増加の背後にある理由は不明ですが、この食事療法の代替ミルクは必ずしも通常のミルクより健康的ではありません。その理由は、低脂肪乳の元の動物性脂肪含有量が、基本的に不飽和脂肪である植物由来の脂肪で生産者によって置き換えられるためです。

次に、ミルクの処理により、植物性脂肪が水素化されます。水素化プロセスにより、食品中の植物性脂肪がトランス脂肪に変換されます。トランス脂肪は、体内に入ると非常に危険です。よく知られているように、トランス脂肪はコレステロールと心臓病のリスクを高める可能性があります。したがって、ラベルの付いた食品低脂肪必ずしも脂肪が少ないとは限りません。

低脂肪ミルクの飲酒を控える必要はありません

フルクリームミルクの代わりに低脂肪ミルクを摂取しても、妥当な範囲内であれば問題ありません。ウィスコンシン大学神経学部長のキャスリーン・シャノン博士は、パーキンソン病のリスクに関する上記の研究で見つかった結果は、全体としてそれほど大きな影響を与えなかったと述べました。「リスクの増加はわずか約30％であり、2倍の増加ではない」と彼は述べた。

同じことが、アメリカのパーキンソン病財団の科学部門の主任医師であるジェームズ・ベック博士によっても言われました。ベックは、リスクの増加はまだかなり小さく、誰かが低脂肪ミルクを完全に飲むのをやめる必要があるものではないと言います。

英国のパーキンソン病研究の責任者であるクレア・ベールは、この研究の結果は驚くべきものでしたが、個人は単に研究の結果を読むことを恐れて食事を変えるべきではないと主張しました。「牛乳に含まれるカルシウム、ビタミンD、タンパク質の利点は、パーキンソン病を発症する潜在的な害やリスクの増加を依然として上回っています」と彼は主張しました。

過剰なものはそれ自体に悪いことは事実です。したがって、低脂肪乳の消費を適切に制限してください。