目次:
- 敏感肌の原因
- 敏感肌の特徴
- 敏感肌のお手入れ
- 1.ナチュラルケア製品を選ぶ
- 2.製品を頻繁に変更しないでください
- 3.着用する前に肌につけてみてください
- 4.不用意に顔に触れないでください
- 5.香料を含む製品は避けてください
- 6.皮膚を過度に洗浄しないでください
- 7.日焼け止めの使用
- 8.定期的に医師に相談してください
特定の製品を使用した後に皮膚反応を経験した場合は、敏感肌である可能性があります。この肌タイプは、お手入れに特別な努力が必要です。あなたは着る前に選択的でなければなりません 化粧 どんな製品でも試してみてください。
製品を選ぶ前に スキンケア 、あなたは確かに敏感肌自体の特徴と原因を認識する必要があります。このステップは、選択した治療が最適な効果をもたらすように意図されています。
敏感肌の原因
敏感肌とは、環境要因に過剰反応する肌のことです。化粧品、石鹸、シャンプー、スキンケア製品などを使用すると、過度の皮膚反応（皮膚アレルギーを含む）が頻繁に発生します。 ローション そして 日焼け止め .
この皮膚の状態は、乾燥した冷たい空気にさらされると悪化する可能性があります。刺激の兆候が常に検出されるわけではありませんが、かゆみ、刺痛、刺痛、または皮膚の緊張感などの不満は一般的に常に存在します。
トリガーは人によって異なります。皮膚が温度変化や汚染への暴露に敏感な人もいれば、他の引き金に反応する人もいます。要因は次のとおりです。
- 日当たり、
- 大気汚染への暴露、
- 温度変化、
- 熱すぎる水、
- 寒波、
- 睡眠不足、
- ストレス、
- 脱水、
- 化粧品およびスキンケア製品の使用、
- スイミングプールの塩素などの化学物質の影響も
- 月経周期または妊娠中のホルモンの変化。
また、非常に一般的なもう1つの原因は、製品の使用です。 スキンケア 過度の、製品の変更、または頻繁な角質除去。これは皮膚の保護層を損傷し、皮膚をより脆弱なままにする可能性があります。
その結果、皮膚は刺激を受けやすく、熱く感じ、剥がれます。したがって、このタイプの肌の所有者は、日常的なことを避けるようにアドバイスされることがよくあります スキンケア 角質除去と週に一度だけの角質除去。
敏感肌の特徴
敏感肌の特徴の外観は、グルーミングルーチンから観察できます。たとえば、肌の扱い方や、肌に直接接触している成分の観察方法などです。
一般的に、ここに兆候があります。
- 赤みがかった斑点や発疹が皮膚に現れやすくなります。
- かゆみ、乾燥、および/または皮膚の剥離。
- 肌は香りをあまり吸収しません。
- 皮膚刺激性および刺激性 起こる .
- 簡単に日焼けします。
- 皮膚はさまざまな製品に簡単に反応します。
- 皮膚の表面から血管が見えることがあります。
敏感肌は、一般的に知られている4種類の健康肌とは異なります。敏感肌とは、基本的には刺激を受けやすい肌です。所有者は、脂性肌、乾燥肌、コンビネーション肌、または通常の肌を持つことができます。
敏感肌のお手入れ
敏感肌の方は、お肌に刺激やその他の不満を引き起こす原因を特定してください。その後、以下の原則を適用して治療を受けることができます。
1.ナチュラルケア製品を選ぶ
敏感肌は他の肌タイプよりも壊れやすいです。したがって、化学物質ではなく、主に天然成分を含む製品を選択した方がよいでしょう。必要に応じて、この肌タイプ専用に作られた製品を選択してください。
2.製品を頻繁に変更しないでください
製品を変える習慣 スキンケア それは実際に皮膚の防御を損なう可能性があります。お肌が1つのタイプの製品と一致する場合は、それに固執し、別のタイプを急いで試さないことが最善です。
3.着用する前に肌につけてみてください
敏感肌の方は、ご使用前に必ず肌でテストすることをお勧めします。このテストは、製品の内容物の安全性をテストして、赤み、皮膚の炎症、かゆみなどの皮膚反応を防ぐことを目的としています。
手の甲など、体の皮膚の別の部分に少量の製品を塗布して、このテストを実行します。反応を確認するために少し待ってください。反応がない場合、製品はおそらくあなたにとって十分に安全です。
4.不用意に顔に触れないでください
これは敏感肌の方の基本的なルールです。その理由は、顔に触れる習慣が指から汚れやバクテリアを動かし、にきびの形成を引き起こす可能性があるためです。顔に触れている場合は、手が清潔であることを確認してください。
5.香料を含む製品は避けてください
スキンケア製品は、フレッシュでクリーンな印象を与えるために、しばしばフレグランスが追加されます。この素材は、通常の肌の所有者には問題を引き起こさないかもしれませんが、刺激を受けやすい肌の所有者には異なります。
このタイプの肌の所有者は、無香料のスキンケア製品を選択することを強くお勧めします。説明のある製品を選択してください ' 無香料 '香水が入っていないもの。
6.皮膚を過度に洗浄しないでください
健康な肌とは、細菌や汚れが付着していない肌です。ただし、過度の洗浄を行うと、皮膚の自然な水分が剥がれ、乾燥して炎症を起こしやすくなります。
1日2回、つまり朝と就寝前に顔をきれいにするだけです。刺激を与えることなく敏感肌に栄養を与えるように特別に設計されたマイルドな洗顔料を選択してください。
7.日焼け止めの使用
敏感肌はまた、他の肌タイプよりも日焼けによるダメージを受けやすいです。敏感肌の方は、日焼け止めを使用することをお勧めします。 SPF 40の日焼け止めを選び、外に出る前にそれをつけてください。
8.定期的に医師に相談してください
敏感肌のお手入れは簡単ではありません。あなたは肌の問題を防ぐためにいくつかの基本的なことに注意を払う必要があります。したがって、スキンケアのルーチンを変更したい場合は、定期的に医師に相談することをお勧めします。
他の肌タイプとは対照的に、敏感肌は刺激や損傷を受けやすいです。これが、あなたが受ける治療が今後のあなたの肌の状態を決定するのに効果がある理由です。
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