あなたの胃酸は簡単に上がりますか？多分これは降下です

遺伝は子供の胃酸上昇の状態に影響を与えます

医学界での酸逆流は胸焼けと呼ばれます。胸焼けは、喉（食道）に上昇する胃酸液によって引き起こされます。食べ物や飲み物を飲み込むと、食道の端の筋肉が拡張して食べ物を胃に押し込み、閉じます。

しかし、筋肉が弱いか問題がある場合、胃酸が喉に逆流し、胸に灼熱感と灼熱感を引き起こす可能性があります。

胸焼けのリスクを引き起こす可能性のあるいくつかの食べ物や飲み物。たとえば、辛い食べ物、玉ねぎ、酸性の食べ物（オレンジやトマトなど）、揚げ物、ペパーミント、チョコレート、アルコールやカフェインなど。

妊娠や肥満も胸焼けのリスクを高める可能性があります。

明らかに、いくつかの研究で述べられているように、胃酸の増加は親からの遺伝的遺伝によっても引き起こされる可能性があります。たとえば、ジャーナルGastroenterologyに掲載された研究では、参加者として双子が含まれていました。

研究の結果から、参加者が経験した胃酸疾患の43％が、同じく疾患を患っている両親から受け継いだ遺伝的コードの存在によって影響を受けていることがわかりました。

もちろん、これは胃酸の増加が自然免疫によってのみ引き起こされるというベンチマークとして使用することはできません。しかし、これらの研究から、遺伝子は危険因子の1つであると結論付けることができます。

この病気にかかったことのある家族がいる場合、同じことを経験する可能性が高くなります。

遺伝子因子は危険因子の1つにすぎないため、胃酸の上昇を防ぐことができます。次のような他のリスク要因を回避することで、これを防ぐことができます。

太りすぎ。太りすぎや肥満は胃に圧力をかけ、喉と胃の間の弁に影響を与える可能性があります。
過剰な量を食べる。食べ過ぎていませんか？この習慣は、消化しなければならない食物が多すぎる結果として、胃に多くの酸性液体を放出させ、最終的には過剰に放出させます。この状態は胃酸を上昇させます。
トリガーフードを食べる。あなたがコーヒーやチョコレートのファンなら、あなたは酸逆流症を経験する可能性が高くなります。その理由は、これらの食べ物と飲み物の両方が喉と胃の間の弁の筋肉をリラックスさせることができるからです。だから、胃酸が上がりやすいでしょう。喫煙と飲酒も同じ効果があります。
いくつかの種類の薬を服用する。特定の薬には、弁の筋肉を弛緩させる副作用があり、それによって胃酸を発症するリスクが高まります。高血圧を治療する薬などの薬の例。

ですから、家族の誰かが胃酸逆流症にかかっていても心配しないでください。定期的に食べる、健康的な食べ物を選ぶ、適度に食べる、運動に熱心であるなどの健康的なライフスタイルを採用している限り、この状態を回避できます。