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コーヒーの効能は、直接飲んだだけでなく、商品として使ったときにも感じられるようです。 スキンケア その細粒で有益な化合物が豊富なため、コーヒーは人気のある成分になっています スクラブ 当然。
利用する スクラブ コーヒーは難しくありませんでした。家でいくつかの追加の材料を準備し、それらを定期的に使用するだけです。ただし、その前に、さまざまなメリットを最初に理解することをお勧めします スクラブ コーヒーとそれを混ぜる方法のヒント スクラブ .
利点 スクラブ 肌のためのコーヒー
主なメリット スクラブ コーヒーを飲むと、皮膚のセルライトと目の下のくま、別名パンダの目の状態を隠すことができます。これは、コーヒーに含まれるカフェインには強力な抗炎症作用があり、皮膚の炎症や赤みを抑える効果があるためです。
セルライトは、脂肪組織が表面に近い皮膚組織を圧迫するときに現れる皮膚のニッチです。セルライトが現れると、皮膚に現れるくぼみを完全に取り除くことはほとんどできません。
コーヒーに含まれるカフェインは、血管を拡張し、それによって皮膚に形成されるへこみを減らすのに役立つと考えられています。血流が増加し、皮膚組織に水分がたまらないため、皮膚も硬くなることがあります。
コーヒーには抗酸化物質も豊富に含まれており、肌を治療して明るく見せることができることが知られています。抗酸化物質は、顔の皮膚を含む体細胞に損傷を与えるフリーラジカルを防ぐことによって機能します。
からの別の利点 スクラブ コーヒーは角質除去の能力です。コーヒーの顆粒は、死んだ皮膚細胞の層を剥離することができるので、新しく健康な皮膚細胞が表面に現れることができます。その結果、肌は柔らかく、明るく、健康的に見えます。
使用時に肌をマッサージする スクラブ また、特に目の下の血流を改善します。これにより、まぶたに血や水分がたまり、パンダの目が現れるのを防ぐことができます。
カフェインはセルライトやパンダの目を完全に取り除くことはできません。利益の研究 スクラブ コーヒーもさらに研究する必要があります。たとえそうであっても、 スクラブ コーヒーは肌全体をより健康にするために頼ることができます。
作り方 スクラブ コーヒー
一般に、 スクラブ コーヒーは、天然の角質除去剤の顆粒を作るための3つの主要な成分、すなわちコーヒー、砂糖、塩で構成されています。必要な材料は次のとおりです。
- 粗挽きコーヒーパウダー1カップ、
- ½カップの黒糖または海塩も
- お好みのオイル（オリーブオイル、ココナッツオイル、カノーラオイル、グレープシードオイルなど）1カップ。
ボウルにすべての乾燥材料を混ぜ合わせてから、油を加えます。ココナッツオイルを使用している場合は、ココナッツオイルを希釈することができます 電子レンジ 最初に20〜30秒間。粗い生地になるまでよくかき混ぜます。
すべての材料がよくブレンドされたら、それをこすり落とします スクラブ あなたの手またはシャワーブラシであなたの体の上に。セルライトの影響を受けた部分に焦点を合わせ、円を描くように優しく肌をマッサージします。
皮膚を数分間つけたままにしてから、ぬるま湯で洗い流してください。シャワーを浴びるたびに、これらの手順を週に2回繰り返します。
カフェインの含有量はあなたがそれから最適な利益を得ることができるように大きな役割を果たします スクラブ コーヒー。挽いたコーヒーやインスタントコーヒーではなく、挽きたてのコーヒーを使用してください 小袋 。さらに、アラビカコーヒーの2倍のカフェイン含有量を持つロブスタコーヒーを選択してください。
それに油を加えることの重要性 スクラブ コーヒー
における石油の役割 スクラブ コーヒーは単なる食感の伴侶ではありません スクラブ それほど厳しくない。混合物に使用するオイルの種類によって、感じるメリットも異なります。 スクラブ .
最も一般的な溶剤油とその利点のいくつかを次に示します。
1.グレープシードオイル
グレープシードオイルには、にきびを取り除くのに役立つ強力な抗酸化物質と抗炎症作用が含まれています。グレープシードオイルには、内側から健康な肌を促進するリノール酸も含まれています。
グレープシードオイルは、毛穴をふさぐ肌を引き締めるのに役立つ天然の収斂剤でもあります。これは、にきびやにきびの問題を起こしやすい脂性肌の所有者に特に役立ちます。
2.オリーブオイル
オリーブオイルには、ビタミンA、ビタミンE、およびオメガ3脂肪酸の形の健康的な脂肪が豊富に含まれています。それだけでなく、オリーブオイルには抗炎症作用やさまざまな抗酸化物質も含まれています。
これらのさまざまな成分により、オリーブオイルは湿疹（アトピー性皮膚炎）や乾癬による乾燥、かゆみ、赤みを伴う肌の不調を和らげるのに効果的です。定期的な使用は、肌の保湿にも役立ちます。
3.アーモンドオイル
アーモンドオイルは、調理工程を経ることなく、アーモンドのプレス工程から得られます。スキンケアにアーモンドオイルを使用することの背後にある最大の秘密の1つは、その高い脂肪酸含有量です。
脂肪酸は、保護用の「壁」を構築することにより、肌の自然な水分を閉じ込めるのに役立ちます。アーモンドオイルの保湿特性は、にきび、湿疹、乾癬、酒皶などの症状に特に効果的です。
アーモンドオイルに含まれる脂肪酸は、皮脂腺から生成される天然オイルである皮脂の溶解にも役立ちます。これにより、肌や毛穴がきれいに見え、ニキビを取り除くのに役立ちます。
さらに、アーモンドオイルは肌を引き締め、テクスチャーをよりしなやかにするのにも役立ちます。これは、アーモンドオイルが天然の角質除去剤および保湿剤であり、皮膚が他の有益な成分を吸収するのを助けるためです。
材料の一つとして スクラブ 当然のことながら、コーヒーは皮膚の表面下の血流を改善するのに利点を提供します。これは、目の周りの血流の詰まりによって形成されたセルライトやくまを隠すのに役立ちます。
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