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妊娠後期と雄牛の間に母親が仰向けに寝ると、赤ちゃんにとって危険です。こんにちは健康

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Anonim

妊娠7か月以上のときに快適な睡眠位置を見つけることは、それ自体が課題となる可能性があります。ただし、注意してください。年配の妊婦は仰向けに寝ることを避けるべきです。

Journal of Physiologyに掲載されたニュージーランドの研究によると、妊娠の最終学期に仰向けに寝ると死産のリスクが高まります。章は何ですか?

妊娠後期に仰向けに寝ると、胎児への酸素の供給が遮断されます

WHOは、世界中で、特に低中所得国で、毎年約260万件の死産が発生していると推定しています。インドネシアだけでも、1000人の出生のうち19人が死産しています(SDKI、2012年)。死産とは、妊娠20週後に母親の子宮内で死亡した赤ちゃんの出産と定義されています。子宮が20週間に達する前に赤ちゃんが死亡した場合、これは流産として知られています。

オークランド大学の研究者チームは、Journal of Physiologyに掲載された論文で、仰向けに寝ている妊娠後期の妊婦が胎児にストレスを与える可能性があることを発見しました。妊娠後期に仰向けに寝ると、心拍数と活動が変化し、赤ちゃんへの酸素の供給が妨げられる可能性があります。乳児の低活動と低心調律は胎児にストレスを引き起こすことが知られており、死産のリスクを高める可能性があります。

「私たちの仮説は、仰向けに寝ると、血液を母の心臓に戻す主要な血管が圧迫されるというものです」と、オークランド大学の胎児および母体医学の教授であるピーター・ストーンは、Medical NewsTodayによって引用されました。しかし、その後、ストーンは続けました。母親の心臓から子宮に流れる新鮮な血流を遮断して減らすことができます。

この研究は、母親の睡眠位置と死産のリスクとの間に関連があることを示した最初の研究ではありません。ライブサイエンスからの報告によると、同じグループの研究者は、仰向けに寝た女性は、左側に寝た女性に比べて死産のリスクが高いことを発見しました。この研究では、研究者らは、背中または右側で眠った女性の死産のリスクは、左側で眠った女性の約1,000人に2人であるのに対し、1,000人に約4人であると推定しました。

しかし、専門家は、この研究の結果は調査結果に基づいて推奨事項を結論付けるには時期尚早であり、妊娠中の女性は上記の研究の不安のために彼らの嘘の仕方をすぐに変える必要はないと言います。

母親がこれらの要因を持っている場合、仰向けに寝ることによる死産のリスクが高まります

専門家は、死産は1つの要因のためにそれほど簡単ではないことを強調しています。死産の一般的な原因には、先天性欠損症、臍帯または胎盤の問題、および母体の健康上の問題が含まれます。さらに、たとえば喫煙や高血圧の女性は、死産のリスクが他の女性よりも高くなります。実際、死産の説明がないことがよくあります。

しかし、専門家は、特に健康上の問題を抱えている母親では、仰向けに寝ることが死産のリスクの一定の割合を占める可能性があると主張しています。仰向けになると睡眠時無呼吸が悪化し、一晩中呼吸が中断(繰り返し停止)します。また、子宮内の胎児がすでにリスクが高い場合、この呼吸器疾患のために酸素摂取が妨げられると、死産の可能性が高くなる可能性があります。

「しかし、胎盤と赤ちゃんへの血流の変化を正確に測定するなどの客観的な証拠がない場合、少し疑いを持たずにこれらの所見を受け入れることは困難です」と博士は述べた。消費者レポートから引用された、ウィメンアンドインファンツホスピタルの周産期および小児病理学のディレクターであるハリットピナール。確かに、研究者たちは母親の睡眠位置を30分間しか研究しなかったため、仰臥位が一晩の睡眠中に胎児の健康にどのように影響するかを確信できませんでした。これは、彼らが将来さらに深く掘り下げることを計画しているものです。

あなたが妊娠しているとき、どの睡眠姿勢が良いですか?

妊娠後期に最も推奨される睡眠位置は左側にあります。膝を曲げて左側に横になり、膝の間に2つ以上の枕を押し込みます。これにより、腰と骨盤の周りの筋肉から圧力が解放されます。横になっているときに枕をお腹の下に置いておくことも、背中への圧力を和らげるのに役立ちます。

夜起きて仰向けになっている場合は、あまり心配しないでください。寝ている間も動き続けるのは自然なことです。寝る前に、横向きに戻るだけです。仰向けに寝転がるのを防ぐために、背中の下に隠れている枕を使ってみてください。

「妊娠中の女性は、最も快適だと思う姿勢で寝るべきです」と、英国王立産婦人科医大学の広報担当ハンナ・ナイトは述べています。特定の睡眠位置について質問や懸念がある場合は、専門家が産婦人科医と話し合うことをお勧めします。

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