目次:
- 腎臓結石の原因
- 1.カルシウム結石
- 2.ストルバイト結石
- 3.尿酸結石
- 4.シスチン結石
- 腎臓結石の危険因子
- 1.家族歴
- 2.体に水分が不足している
- 3.特定の飲食パターンを生きる
- 4.特定の消化器系の問題
- 5.特定の薬物の使用
腎臓結石のほとんどの症例には明確な原因はありません。しかし、腎臓結石の形成を引き起こすと考えられているいくつかの要因があります。いくつかの条件は、この病気を発症する人のリスクを高めることさえあります。
さあ、腎臓結石がどのように形成されるのか、そしてなぜそれらが誰かをとても気分が悪くなるのかを知ってください。
腎臓結石の原因
腎臓結石は、尿中の結晶形成ミネラル含有量が希釈液よりも多い場合に形成される沈着物です。結晶の形成を妨げる物質が尿に不足している状態は、腎臓結石の形成をサポートします。
腎臓結石の症状はしばしば目に見えないので、あなたはそれを知らなくても何年もの間この腎臓結石の問題を抱えている可能性があります。したがって、その種類に基づいてこの病気の原因を認識することが重要です。
1.カルシウム結石
人に腎臓結石を経験させる石の1つのタイプはカルシウム結石であり、これは非常に一般的です。カルシウム結石は、尿中のシュウ酸カルシウムが多すぎる結果として形成される可能性があります。
シュウ酸カルシウムは、ほうれん草やトマトなどの果物や野菜によく見られる天然化合物です。シュウ酸塩は、ナッツやチョコレートにもよく見られます。尿に含まれるシュウ酸塩が液体よりも多すぎると、腎臓結石が形成される可能性があります。
ほうれん草を食べすぎると腎臓病を引き起こす可能性があると言う人もいるのも不思議ではありません。ほうれん草は確かにシュウ酸カルシウムを多く含む野菜のひとつです。それでも、ほうれん草を1サービング摂取しても、腎臓結石は発生しません。
100グラムの有料野菜には、0.97グラムのシュウ酸カルシウムしか含まれていないと推定されています。一方、腎臓結石を引き起こす可能性のある体内のシュウ酸カルシウムの制限は5グラムです。
したがって、シュウ酸塩を含む食品をあまり食べない限り、これらの食品は体に害を及ぼすことはありません。
2.ストルバイト結石
カルシウムとは別に、ストルバイト結石も腎臓結石の原因となる可能性があります。ストルバイトは腎臓によって生成されません。この物質は通常土壌から来るバクテリアによって引き起こされます。
あなたが生の食品のファンなら、それらのいくつかはストルバイト形成細菌を含んでいるので注意する必要があるかもしれません。どうやってそうなった?
完全に調理されていない食品には、まだ細菌が含まれている可能性があります。これらの細菌は、特に尿道が短い女性では、尿路に侵入する可能性があります。
尿素で満たされた尿は、尿路に侵入する土壌細菌によってアンモニアに分解されることが判明しました。これにより、ストルバイト結石を形成できることが判明しました。
尿路感染症は、細菌の存在に対する体の反応であるため、回避することはできません。実際、ストルバイトを生成するバクテリアはカルシウム石に感染し、混合石を生成する可能性もあります。
3.尿酸結石
このタイプは、女性よりも男性に多く見られます。尿中の尿酸値が高すぎるか、尿のpHが酸性すぎる(5.5未満)と、尿酸結石が形成されます。
腎臓結石症の原因の一つとして、尿の酸性度を高めて尿酸結石を形成するものがいくつかあります。そのうちの1つは、プリン体が多すぎる食品の摂取です。
プリンは、牛肉、鶏肉、豚肉、魚などの動物性タンパク質に含まれています。これらの食品を食べすぎると、尿酸が尿中に蓄積する可能性があります。その結果、尿酸の蓄積が起こり、石を形成したり、カルシウムと混合されたりします。
タンパク質とプリンを多く含む食事とは別に、尿酸結石を発症するリスクをもたらす他のいくつかの要因があります。
- 痛風(痛風)の家族歴、
- 糖尿病と肥満も
- 化学療法を受けたことはありません。
4.シスチン結石
シスチンは、シスチンと呼ばれる化学物質から形成され、シスチン尿症と呼ばれる状態から生成される岩石の一種です。クリーブランドクリニックから引用されたシスチン尿症は、体内のアミノ酸である化学物質であるシスチンが尿中に蓄積する先天性疾患です。
この尿中のシスチンの蓄積は、最終的に腎臓結石を形成させる可能性があります。前の3つのタイプとは異なり、シスチン結石はシスチン尿症の家族がいる人にのみ発生します。
腎臓結石の危険因子
上記の4種類の腎臓結石は、実際には、結石形成のリスクを高める可能性のある他の条件があることを示しています。つまり、次のとおりです。
1.家族歴
あなたが同じような家族歴を持っているとき、この病気は起こりやすくなります。親または兄弟が腎臓結石の状態にある場合、この状態のリスクがある可能性があります。
さらに、腎臓結石を1〜2回経験したことがある場合は、腎臓結石を再び発症する可能性も高くなります。
2.体に水分が不足している
あなたがより危険にさらされているもう一つの理由は、体液の不足です。特に汗をかきやすい人にとっては、誰もが毎日の水分の必要を満たす必要があります。
これがあなたに起こった場合、尿は通常よりも少なく通過します。その結果、尿から排泄されるはずの化合物が実際に蓄積して腎臓結石を形成します。
3.特定の飲食パターンを生きる
健康だと思ったダイエットや飲酒(ダイエット)をすることは、実際に腎臓結石のリスクを高める要因の1つになると誰が考えたでしょうか?
たとえば、塩分やナトリウムを多く含む食品を多く摂取すると、腎臓結石を引き起こす可能性があります。高塩分食は、腎臓が処理しなければならないカルシウムの量を増やす可能性があります。その結果、この過剰なカルシウムは、尿路を塞ぐ可能性のある腎臓結石を引き起こすリスクがあります。
さらに、しばしばソフトドリンクを飲むことも腎臓結石を形成する可能性があります。腎臓で簡単に処理される水と比較して、ソフトドリンクには腎臓をより働きやすくする追加の化合物が含まれています。
フルクトース(人工甘味料)とリン酸は、カルシウム岩の塊を形成する可能性のある多くの添加物のうちの2つです。これが起こるとき、カルシウム岩はあなたの尿路に問題を引き起こす可能性があります。
4.特定の消化器系の問題
下痢などの消化器系の問題を抱えている方は、注意が必要な場合があります。その理由は、下痢は人がこの病気を発症するリスクが高くなる原因となる可能性があるためです。
人が下痢をするとき、体は体から多くの水分を失い、尿の量を減らします。さらに、あなたの体は腸からシュウ酸カルシウムを吸収しすぎて、尿中のシュウ酸をより多く除去します。
5.特定の薬物の使用
基本的に、過剰なものは、薬物やサプリメントの消費を含め、確かに体の健康のためではありません。カルシウムとビタミンCのいくつかの薬やサプリメントは、腎臓結石を発症するリスクを高めることがわかっています。
したがって、特定の薬やサプリメントを使用する前に医師に相談してください。その理由は、薬に含まれる物質が腎臓結石の形成過程に影響を与える可能性があるためです。