アレルギー性鼻炎の原因とその引き金はあなたの周りにあります

アレルギー性鼻炎は、気道への異物の侵入によって引き起こされる鼻腔内膜の炎症の一種です。鼻アレルギーとしても知られているこの状態の主な原因は、過剰な免疫系の反応です。体を保護する代わりに、この反応はアレルギー反応を引き起こします。

アレルギー性鼻炎の人にとって、家の内外での活動は両方ともアレルギー反応を引き起こす可能性があります。これは、アレルギーの原因が家の隅々や近所に散らばっているからです。それでも、簡単な予防策でアレルギー再発のリスクを減らすことができます。

アレルギー性鼻炎の正確な原因は何ですか？

アレルギーは、体の免疫系が実際には無害な異物に過剰反応したときに発生します。アレルギーを引き起こす可能性のある異物は、アレルゲンとして知られています。

通常の状態では、免疫システムは細菌、細菌、寄生虫、真菌からあなたを守ります。免疫システムは、特定の物質、化合物、または体に損傷を与える可能性のある物質に対してもアクティブです。

この反応は実際に体に有益です。ただし、アレルギー性鼻炎の人では症状が異なります。彼らの免疫系はアレルゲンに非常に反応するので、現れるのはアレルギー反応です。

アレルゲンを吸入すると、免疫系がヒスタミンと呼ばれる化学物質を放出します。同時に、免疫系は免疫グロブリンE（IgE）抗体を形成し、他の免疫細胞を呼び出します。

アレルギー性鼻炎を引き起こすヒスタミン、免疫細胞、およびその他の物質は、アレルゲンが入ってくる領域に移動します。その後、その領域は、アレルギーに関連する炎症、腫れ、およびその他の症状を発症します。

ヒスタミンは通常、呼吸器系だけでなく、体の多くの領域にも同時に影響を及ぼします。そのため、アレルギー性鼻炎の症状は、鼻づまり、涙目、かゆみ、目の下の黒い斑点など、さまざまです。

アレルギー性鼻炎はただ現れるだけではありません

アレルギー性鼻炎は、初めてアレルゲンにさらされたときにすぐには現れません。アレルギー反応は、新しいアレルギーが成人として現れるように、長期間、場合によっては数年にわたって発症する状態です。

たとえば、ほこりや花粉を初めて吸い込んだとき、免疫システムは大きく反応しません。免疫系は最初にそれを認識して記憶し、次にIgE抗体の形成を開始する必要があります。

同じアレルゲンにさらされる頻度が高いほど、免疫系はそれらに対してより敏感になります。このプロセスは感作として知られており、通常は小児期に始まります。これが多くの子供たちがアレルギーを経験する理由です。

徐々に、あなたの体はこれらのアレルゲンに非常に敏感になります。以前はくしゃみを引き起こしただけだったほこりや花粉が、咳、鼻水、さらには息切れを引き起こし、年齢とともに増加します。

これが成人のアレルギー性鼻炎の重症度の原因です。未治療の小児アレルギーは最終的に悪化します。このような場合は、適切なアレルギー性鼻炎の薬を入手するために医師に相談する必要があります。

アレルギー性鼻炎のさまざまな引き金

アレルギー性鼻炎は、小さなアレルゲン顆粒を吸入すると発生します。あなたが屋内であろうと屋外であろうと、あなたの周りのほとんどすべてがアレルゲンになる可能性があります。

ただし、アレルギー性鼻炎を引き起こすことが最も多いアレルゲンがいくつかあります。

1.ハウスダストダニ

ハウスダストダニは、家庭でのアレルギー性鼻炎の最も一般的な引き金の1つです。ダニは、死んだ人間の皮膚細胞を食べる目に見えない昆虫です。これらの昆虫は、布張りの家具、カーペット、枕、マットレスの中に住んでいます。

また、家の隅にチリダニを見つけることができます。これらの微視的な虫は一年中存在しますが、それらの個体数は空気が非常に乾燥している乾季に増加する傾向があります。

アレルギー性鼻炎の再発の原因は、実際にはダニ自体ではなく、糞便中の化学物質です。吸入されると、これらの化学物質は免疫系の反応を引き起こし、くしゃみや鼻づまりなどの形で反応を引き起こします。

2.花粉

花、草、木は花粉を使って繁殖します。しかし、その小さな顆粒は花粉を吹き飛ばして吸入しやすくします。この花粉は、最終的に多くの人々にアレルギー性鼻炎を引き起こすものです。

花粉によるアレルギー性鼻炎は、干し草熱として知られています。この状態の場合、特に風が強いときは、暑くて乾燥した天候で症状が悪化することに気付くでしょう。

一方、梅雨の時期には、花粉は通常雨水によって地面に運ばれるため、吸い込む可能性は低くなります。一般に、干し草熱アレルゲンの発生源は、季節の区分に基づいて推定できます。

• 4月下旬から5月に現れるアレルギーは、通常、木の花粉によって引き起こされます。
• 5月下旬から7月中旬に現れるアレルギーは、通常、草や苔の花粉によって引き起こされます。
• 8月末から年末にかけて現れるアレルギーは通常花粉によって引き起こされます ブタクサ 、しかし、この植物はアジア大陸ではめったに見つかりません。

3.カビとカビ

ダニのように、カビやカビは、家庭環境からのアレルギー性鼻炎の再発の原因です。菌類は胞子を使って繁殖します。菌の胞子は非常に小さいので、気づかずに空中に浮かんで吸い込むことができます。

一方、洗濯機やシャワーカーテンなどの湿気の多い場所や、空気の循環が悪い部屋には苔がたくさんあります。コケはまた、風化した木材や、水の浸透にさらされることが多い家の領域でもよく育ちます。

乾季に花粉やダニが多いと、雨季にはカビやカビが増えます。したがって、カビやカビの繁殖を防ぐために、家の中の空気の循環を良くする必要があります。

4.ペット

ペットの飼い主はアレルギーを防ぐために特別な努力が必要です。これは、ペットがアレルギーを引き起こす可能性があるためです。アレルゲンは通常、動物の体に付着した髪の毛、死んだ皮膚細胞、尿、唾液に由来します。

アレルギー性鼻炎を引き起こす動物は、ほとんどの場合猫と犬です。それでも、ハムスター、ウサギ、ネズミ、牛や馬などの家畜にアレルギーのある人がいます。

良いニュースは、子供に動物を紹介することで、大人としてのアレルギーのリスクを減らすことができるということです。動物と交流するときは、子供たちに目を光らせてください。重度のアレルギー反応がある場合は、子供を動物から遠ざけてください。

5.ほこり

ほこりにはさまざまなアレルゲンが含まれています。家の中のほこりは通常、ダニの糞、動物の毛、カビの胞子、死んだ皮膚細胞で構成されています。これらのアレルゲンの1つまたは複数は、吸入すると免疫反応を引き起こす可能性があります。

6.作業環境におけるアレルゲン

多くの人が、オフィス、工場、またはその他の作業環境でアレルゲンにさらされた結果としてアレルギー性鼻炎を経験します。作業環境で見られる最も一般的なアレルゲンのいくつかは次のとおりです。

• 大気汚染、
• エンジンの煙、燃焼、またはタバコ、
• おがくず、
• 化学物質、
• 香水、 ケルン 、およびそのような香り、
• ヘアスプレー、
• ゴムとラテックス、
• 家畜の毛と肥料、
• エアゾールスプレー（小さな液滴）、
• エアコンによる寒さも
• 乾燥した空気。

上記に記載されていないアレルギー性鼻炎を引き起こす他の物質を除外するものではありません。物質を吸入した後にアレルギー症状を感じた場合は、医師に相談して原因と解決策を見つけてください。

アレルギー性鼻炎のリスクがあるのは誰ですか？

誰でもアレルギー性鼻炎にかかる可能性がありますが、家族にアレルギー性鼻炎の病歴がある場合はリスクが高くなります。両親の両方が鼻アレルギーを持っている場合、アレルギー性鼻炎を発症する可能性はさらに高くなります。

さらに、喘息やアトピー性皮膚炎（湿疹）に苦しむ人々もアレルギー性鼻炎を発症する傾向があります。その理由は、これらのさまざまな状態が免疫系の過剰な反応と密接に関連しているためです。

アレルゲンのある地域で作業する場合は、常に保護具を着用し、健康プロトコルに従って曝露を減らしてください。アレルギーを防ぐために、簡単なライフスタイルの変更に従うこともできます。

時々、あなたの現在の健康状態を見つけるためにアレルギーの専門家と話し合うことに何の問題もありません。医師は、アレルギーの可能性をできるだけ早く検出するためのアレルギー検査を勧めることができます。