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腎臓は、血液をろ過し、体から老廃物を取り除くのに重要な役割を果たす器官です。この豆の形をした器官は、血圧を制御し、体の電解質レベルを調節するのにも役立ちます。腎臓の問題が発生すると、それは確かに人の生活の質に影響を与えます。
では、何が腎臓病を引き起こすのでしょうか？
腎臓病の原因
腎臓病は腎臓が冒されている状態であり、深刻な健康問題です。その理由は、未治療の腎障害は完全な腎不全につながる可能性があるためです。その結果、腎臓病の人は生き残るために透析または腎臓移植が必要です。
一方、腎臓病には多くの非常に効果的な治療法があります。しかし、多くの人は腎臓障害を予防できることに気づいていません。
腎臓病のリスクを減らすのに役立つ可能性のあるタイプに基づいて、腎臓病の主な原因のいくつかを以下に示します。
1.ブドウ糖と血圧の変化
腎臓病の一般的な原因の1つは、血糖値の大幅な上昇によって引き起こされる損傷です。
この状態は糖尿病の人によく見られます。その理由は、体内の血糖値が高すぎると、腎臓を含む体内の臓器への損傷を避けることができないためです。
その後、腎臓の血管が損傷し、腎臓が血液を適切に浄化できなくなります。その結果、腎臓にはこの有毒廃棄物が多すぎて腎不全を引き起こします。
一方、高血圧、別名高血圧も腎臓の損傷の原因です。これは、血圧が適切に制御されていないと、血管が損傷するためです。腎臓のネフロンへの血流も制限されています。
これが起こると、腎臓は血液をろ過し、体内の水分、ホルモン、酸、塩を調節することができなくなります。したがって、糖尿病や高血圧症の人は、どちらも腎臓に損傷を与えるため、腎臓病を発症するリスクが高くなります。
2.特定の薬物の使用
血圧とブドウ糖の劇的な変化とは別に、腎臓病の別の原因は特定の薬の使用です。抗炎症薬（NSAID）、血圧コントローラー、抗生物質などの薬の使用は、実際に急性腎障害を引き起こす可能性があります。
- NSAID薬 血管を拡張しますが、腎臓への血流を減らします。
- ACE阻害薬 腎臓への血流を減少させることにより、腎臓機能を妨げます。
- 抗生物質 腎臓細胞を取り巻く膜を破壊することによる腎臓細胞への特定の損傷。
したがって、ほとんどの医師は現在、患者に血液検査を行うことを勧めています。これは、血中の腎機能と薬物レベルを定期的に測定することを目的としています。
3.異常な遺伝子
病気の家族歴が実際に腎臓病の原因になる可能性があることをご存知ですか？異常な遺伝子によって引き起こされる腎臓病の1つのタイプ、すなわち多発性嚢胞腎があります。
一方、この病気は家族の外ではめったに発生せず、別名遺伝子変異は発生しません。
4.特定の食事療法に従う
特定の食事療法をしたい人のために、医者に相談するのが最善かもしれません。その理由は、間違った食事パターンが実際に腎臓病が発生する理由である可能性があるからです。
腎臓病を引き起こす可能性のある食事の1つは、高タンパクの食事です。タンパク質の過剰摂取は、尿素酸タイプの腎臓結石を引き起こし、カルシウムが尿と無尿（酸性尿）に含まれる原因となる可能性があります。
この状態は、pHを酸性にしすぎて、腎臓結石を形成することを許されたときに変化することが判明しました。
実際、たんぱく質食品を食べすぎると、腎臓の臓器が詰まる腎臓虚血を引き起こすと言われています。その結果、腎臓は十分な酸素と食物を摂取できず、腎臓の組織が死んでしまいます。
5.過度の飲酒
飲酒が多すぎると腎臓病などの問題を引き起こす可能性があることは周知の事実です。
腎臓は、血液から有害物質をろ過する働きをします。腎臓がろ過する有害物質の1つはアルコールです。アルコールを飲みすぎると、腎臓の機能が変化し、血液をろ過する能力が低下するため、腎臓のパフォーマンスが低下する可能性があります。
腎臓は、血液をろ過するだけでなく、体内の水分量を適切に維持します。アルコールは脱水症状を引き起こすため、腎臓が毒素を解毒する能力に影響を与えます。
この脱水作用は、腎臓を含む細胞や臓器の正常な機能に影響を与える可能性があります。 1日に3〜4杯のアルコールを飲むと、慢性腎臓病を発症する可能性が高くなります。
したがって、アルコールを飲みすぎることが腎臓病を経験する理由になる可能性があります。
6.先天性異常
フィラデルフィア小児病院からの報告によると、先天性異常は、腎臓の形状と機能に影響を与える先天性欠損症が原因で、腎臓病の原因となる可能性があります。通常、赤ちゃんは2つの腎臓を持って生まれます。これらの腎臓は、血液から老廃物や余分な水分をろ過する役割を果たします。
ただし、腎臓の欠損や嚢胞の充満などの先天性異常は、実際には糸球体腎炎や多発性嚢胞腎などの腎臓病を引き起こす可能性があります。
これまでのところ、腎臓に先天性異常を引き起こす原因はまだわかっていませんが、腎臓病の家族歴がこのリスクを高める可能性があります。
7.腎臓が酷使されている
腎臓は血液をろ過し、尿を通して老廃物を取り除く働きをします。しかし、腎臓が働きすぎると、深刻な問題を引き起こす可能性があります。どのようにすることができます？
腎臓が働きすぎて痛みを引き起こす理由の1つは、マラソンスポーツです。マラソンを走っても問題はありません。問題は、あなたの体が身体活動の準備ができていないときに正確にあります。
運動、特にランニングをするとき、酸素と食物材料を含むすべての血流は、体の筋肉など、それを必要とする体に最大化されます。
その後、腎臓への血流はほぼ25％減少しますが、運動の強度と頻度によって異なります。
運動が重いほど、腎臓への血流は少なくなります。結果として、この状態は運動後の腎臓病の原因の1つです。一方、過度の運動はまた、体が水分や他のミネラルをより早く失う可能性があります。
腎臓病の危険因子
言及されている腎臓病の原因のいくつかは、健康的なライフスタイルとあなた自身の体の状態にもっと注意を払うことによって実際に防ぐことができます。ただし、次のカテゴリでは、腎臓病のリスクを高めるいくつかの要因もあります。
- 糖尿病の人
- 高血圧
- 心不全や脳卒中などの心臓病を患っている
- 腎臓病の家族歴
- 肥満
- 喫煙者
- 高齢者、60歳以上
- 以前に腎臓に怪我をしたことがあります
