胸焼けは、この深刻な健康問題によって引き起こされる可能性があります

多くの人がたくさん食べた後に胸焼けを感じます。これは通常、食道への酸逆流によって引き起こされます。酸逆流症として知られるこの状態は、げっぷ、鼓腸、吐き気と嘔吐を引き起こすこともよくあります。

ただし、腸の痛みは、他のより深刻な消化器疾患を示している可能性もあります。以下は、原因、治療方法、予防のヒントのレビューです。

食べた後に胸焼けが痛むのはなぜですか？

食物は口の中で押しつぶされた後、食道を通って移動し、胃の臓器で消化されます。この嚥下運動により、食道括約筋（食道と胃の内側を覆うリング状の筋肉）が開きます。

食道括約筋は、食物や水分が食道から下がらない限り閉じ続けます。括約筋が完全に閉じないと、食物と胃酸が上昇し、胸焼けを引き起こす可能性があります。

この辛い味は、強酸である胃酸に由来します。胃酸の増加は、腸の不快感、胸痛、または食道や口の付け根に現れる酸っぱくて苦い味を引き起こすこともよくあります。

これらのさまざまな不快な感覚は、 胸焼け 。ほとんどの場合、 胸焼け また、満腹感のある食生活、飲酒、喫煙、非常に辛い食べ物の摂取によって悪化します。

結果として腸の痛み 胸焼け 通常は数分続き、制酸剤を服用すると改善する場合があります。ただし、経験がある場合は医師に相談してください 胸焼け 週に2回まで、または症状が悪化すると感じます。

医者はあなたの状態に合った薬を提供することができます。あなたの状態が改善しない場合、あなたの医者はまた原因を見つけるためにさらなるテストを提案することができます。

腸の痛みのさまざまな原因

腸に時折現れる痛みはごく普通のことです。ただし、この状態が繰り返し発生する場合や、食べ終わっていないのに感じ続ける場合は、さらにチェックしてみることをお勧めします。

あなたが感じる痛みは、例えば、以下のように、みぞおち周辺の臓器の病気や障害を示している可能性があります。

1.胃潰瘍

消化性潰瘍または胃潰瘍は、胃酸の影響による胃の内層の侵食です。この病気は、小腸の上部、時には胃に隣接する食道の下部でも発生する可能性があります。

胃潰瘍の主な原因は細菌感染症です ピロリ菌 または特定の薬、特に鎮痛剤の乱用。感染症や薬物の消費により、胃の内壁が酸によって侵食されやすくなり、酸が痛みを引き起こす可能性があります。

胃潰瘍の最も一般的な症状は、腸の痛みです。その他の症状は次のとおりです。

• 腹痛、
• 吐き気と嘔吐、
• いっぱいになりやすい、
• 鼓腸、および
• げっぷが多い。

これらの症状は、胃酸逆流症の人がよく経験しますが、誰もが経験するわけではありません。傷がひどくなるほど、症状はひどくなります。

痛みやその他の症状は、胃が空になると悪化し、食事をした後にのみ改善する可能性があります。より重症の場合、以下を特徴とする内出血が発生する可能性があります。

• 無気力な体、
• 薄い肌、
• 息苦しい、
• 血の斑点を伴う嘔吐、および
• 血便の出現。

出血が発生すると、暗いまたは黒い便を通過したり、コーヒーのように見える血を吐いたりすることがあります。出血は時々発生することもあれば突然発生することもあり、生命を脅かす合併症を引き起こします。

2.胆石

胆管を塞ぐ胆石は、腸に痛みを引き起こす可能性があります。その他の特徴としては、食欲不振、吐き気と嘔吐、鼓腸、発熱、黄疸、粘土色の便、胃の右側の痛みなどがあります。

胆石には次の2種類があります。

• コレステロール石 . これは最も一般的なタイプの胆石です。色は黄色で、難消化性コレステロールがたくさん含まれています。
• 顔料石 . この石はダークブラウンとブラックです。色は高いビリルビンレベルから来ています。

多くの場合、胆石症は石を取り除くために外科的に治療する必要があります。健康的な体重を維持し、脂肪の消費を減らし、繊維の消費を増やすことで、胆石を防ぐことができます。

3.食道の炎症（食道炎）

食道炎は、食道の壁の内側の炎症または炎症です。この炎症は、酸逆流、感染症、特定の薬の使用による副作用による刺激、および自己免疫疾患によって引き起こされる可能性があります。

食道炎の主な症状は、胃の右側に広がる可能性のある腸の痛みです。また、嚥下困難などの胃酸逆流症に似た症状が現れることもあります。 胸焼け 、そして口の中で異常な酸味

さらに、食道炎を示すことが多い他の状態は次のとおりです。

• 飲み込むときの痛み、
• 食べ物を飲み込むときに発生する胸骨の後ろの痛み、
• 食道での食物の引っ掛かり（食物の衝突）、
• 胸焼け、そして
• 口への胃酸の増加。

適切に治療されない場合、食道炎は瘢痕組織の形成または出血につながる可能性があります。別の合併症は バレット食道 、食道細胞が絶えず刺激されているために腸細胞に似た状態に変化する状態です。

4.胃の炎症（胃炎）

胃炎はしばしば潰瘍と同一視されます。実際、潰瘍は、次のような消化器疾患の症状の集まりを表す素人の用語です。

• 腹痛、
• 吐き気と嘔吐、
• 胸焼け、
• 胸焼け ,
• 鼓腸またはガス、および
• 口が酸っぱい。

潰瘍は病気ではありませんが、胃炎などの特定の病気を示す症状です。一方、胃炎は細菌感染によって引き起こされる消化器系の問題です ピロリ菌 、自己免疫疾患、または胃壁の擦過傷。

より重症の場合、胃炎は胃の出血を引き起こす可能性があります。症状は、コーヒーかすと黒い便のように見える吐血です。この状態は、さらなる合併症を防ぐためにすぐに治療する必要があります。

5.膵炎

膵炎は膵臓の炎症です。腸の痛みとは別に、食欲不振、腹痛、発熱、心拍数の増加、油性で臭いのある便などの症状が現れます。

急性膵炎の他の症状は次のとおりです。

• 吐き気または嘔吐、
• 下痢、
• 消化不良、
• 摂氏38度以上の発熱、
• 皮膚、爪、白目も黄色に見えます
• 胃の痛みや腫れ。

最も重症の場合、膵炎は出血やショックを引き起こし、場合によっては致命的となる可能性があります。したがって、この病気の兆候を経験した場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

6.妊婦の子癇前症

妊娠中の女性は胸焼けを経験する傾向が最も高いグループです。その理由は、成長中の胎児が胃を圧迫し、痛みを引き起こすからです。さらに、妊娠中のホルモンの変化も痛みのレベルに影響を与える可能性があります。

ただし、持続的な胸焼けは子癇前症の兆候である可能性があります。子癇前症は、高血圧を特徴とする妊娠合併症です。

それとは別に、子癇前症の他の兆候と症状があります。

• 顔、足、手、目の突然の腫れ。
• 血圧が非常に高くなり、140 / 90mmHgを超えます。
• 1日か2日以内に体重が増加します。
• 上腹部の痛み。
• 非常にひどい頭痛。
• 吐き気と嘔吐。
• ぼやけた視界。
• 尿の頻度と量の減少。
• 尿中にタンパク質があります（これは尿検査を行った後に知られています）。

子癇前症は、母親と胎児の両方にとって致命的となる可能性があります。したがって、診断された場合は、医師による綿密な監督が必要です。正確な診断を下すには、血液検査、尿検査、血圧検査などの検査が必要です。

腸の痛みは、食べ過ぎから消化器系の病気まで、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。一般的に、食生活による痛みは、間違った習慣を正すことで軽減できます。

ただし、痛みが頻繁に発生する場合は、すぐに医師に相談してください。その後、上記のさまざまな症状、または言及されていない他の症状が続きます。あなたが経験する症状のコレクションは、すぐに対処しなければならない健康上の問題を示している可能性があります。

胸焼けや痛みを和らげる方法

まず第一に、あなたの腸の痛みを引き起こしているものを最初に特定します。食生活に関連する痛みの管理は、消化器系の病気による痛みとは確かに異なります。

その後、次の手順を実行して、発生した痛みに対処できます。

1.食べた後に横にならないでください

私たちの多くは、満腹の眠気に屈し、最終的には食べた後に横になることを選択します。しかし、食べた直後に横になると悪化する可能性があるため、この欲求を延期する必要があります 胸焼け .

食べた後に眠くなった場合は、30分間散歩したり、皿洗いをしたり、その他の活動をしてみてください。お腹が痛くならないように横になるのに最適な時期は、食べてから2時間後です。

2.ゆったりとした服を着る

ベルトやその他のきつく感じる衣服は胃に圧力をかけ、腸の灼熱感を悪化させる可能性があります。食べた後は、きつい服を緩めるか、ゆったりとした服に交換するのが一番です。

3.喫煙、アルコール、カフェインは避けてください

タバコ、アルコール、カフェインは実際にそれを悪化させます 胸焼け 。これは、3つすべてが、胃酸が食道に上昇するのを防ぐ働きをする食道括約筋のパフォーマンスを弱める可能性があるためです。その結果、胃酸の逆流が起こりやすくなります。

4.横になるときは、上半身を高くします。

横になった状態で上半身を約10〜15 cm上げると、胃酸の逆流を防ぎ、 胸焼け 。これは、上半身が高くなると、重力によって胃の内容物が食道に戻るのを防ぐためです。

特別に設計された沈められた枕で寝ることは別の効果的なオプションです。販売されている枕のほとんどは、逆流を防ぐために頭、肩、胸を30〜45度または15〜20cm上げます。

また、首や頭に負担をかけることなく、横向きや仰向けで寝ることができます。それでも、枕の山で体を支える場合は注意が必要です。

体を曲げないように注意してください。曲げると胃への圧力が高まります。これは実際にあなたの腸の痛みとあなたの胸の灼熱感を悪化させる可能性があります。

5.脂肪の少ない食品を食べる

脂肪分の多い食べ物は体に悪いことではありません。これらの栄養素は、実際にはエネルギーの蓄えとして、そして臓器を保護するために必要です。しかし、それを頻繁に経験する人々 胸焼け 脂肪の摂取を制限する必要があります。

脂肪の過剰摂取は、痛み、胸焼け、胸焼けを悪化させる可能性があります。それだけでなく、食物繊維の消費とバランスが取れていないコレステロールの高い食事は、胆石を発症するリスクも高めます。

6.薬を服用する

結果として胸焼けを和らげるのに効果的な薬にはさまざまな種類があります 胸焼け 。ここにそれらの中にあります。

• 制酸剤。 酸逆流症薬としても知られている制酸剤は、過剰な胃酸を中和することによって作用します。この薬はすぐに効きますが、負傷した食道や胃を治すことはできません。
• H-2受容体拮抗薬 （H2RA）。 H2RAは胃酸の生成を減らすことによって機能します。効果は制酸剤ほど速くはありませんが、制酸剤はより長く痛みを和らげることができます。
• プロトンポンプ阻害剤 （PPI）。 ランソプラゾールやオメプラゾールなどのPPI薬は、胃酸の産生を減らすことによって作用します。

上記の薬はそれらを和らげるのに効果的です 胸焼け 迅速に、医師の処方箋なしで購入することができます。ただし、上記の薬が効かない場合や頻繁に使用する場合は、医師にご相談ください。

あなたはさらに検査する必要がある病状または消化不良を持っているかもしれません。あなたの医者はおそらくあなたの胸焼けの原因を探すためにいくつかの検査を命じるでしょう。

原因が胃炎や胆汁障害などの病気であることが判明した場合は、確かに別の治療が必要です。あなたの治療は、それぞれの病気に応じて調整されます。