石灰水を飲んでお腹を縮めるのは本当ですか？

大きすぎないのに、お腹が膨らんでいると見た目が悪くなります。この状態は女性だけでなく男性も同じです。彼は、石灰水を飲むことはこの脂肪で満たされた胃を減らすのを助けることができると言いました、それは本当ですか？

石灰水を飲むだけでお腹が縮むというのは本当ですか？

あなたがインターネットをサーフィンするならば、あなたは胃を縮めるための様々な方法を見つけるかもしれません。それらの1つは、石灰水を飲むことを提案することです。はい、レモンに加えて、ライムはダイエット中の人や外見を妨げる可能性のある余分な脂肪を減らしたい人にも同様に人気があります。

しかし、誘惑されて試してみる前に、まずこの自然な方法が本当に効果的かどうかを確認する必要があります。ネットウェルネスの栄養士であるジャニーアッカーマンフォスターによると、 石灰水を飲むことは、余分な努力なしに体の脂肪を取り除くのに役立ちません.

つまり、石灰水だけを飲むことは、膨満した胃を収縮させるのに効果的ではありません。体の脂肪をより最適に減らすことができるように、より「特許」である別の方法が必要です。

しかし、なぜ多くの人がこの方法を推奨するのでしょうか？

胃を収縮させたい場合は、食事を維持し、運動もする必要があります。さて、この食事療法のための1つの良い食べ物の推奨事項はライムです。この果物は新陳代謝を高めるのを助ける栄養素を含んでいます。

しかし、この果物には、低カロリーの食事をしている人々にとって有益な栄養素が含まれていると考えられています。ライムジュースを加えたコップ1杯の水には11カロリーしか含まれていません。

さらに、石灰水を1杯飲むと、毎日のビタミンC摂取量を22％満たすことができるため、石灰もビタミンCの供給源です。ビタミンCは、過剰な脂肪を減らすための取り組みにおいて重要な役割を果たします。つまり、運動中に脂肪を分解します。ですから、この果物を身体活動と一緒に食べると、より多くの脂肪を燃焼するでしょう。

胃を収縮させる栄養成分だけでなく、石灰水を飲むことで脱水症状を防ぎます。この飲み物の酸味は、胃がいっぱいになり、少しずつ食べるように、もっと飲むように促すことができます。