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乳房は、妊娠中に変化する体の一部です。この変化は、母親が出産後に赤ちゃんに母乳を与えることができるように、乳房がミルクを生産するのをサポートするために発生します。母乳は、乳児が幼い頃に必要とする完全な栄養素を提供するため、乳児にとって非常に重要です。したがって、母乳育児をしている赤ちゃんは、赤ちゃんに良い栄養を提供することを強くお勧めします。
乳房の変化は通常、妊娠の兆候です。妊娠中は、乳房が柔らかく敏感になり、乳房の形が大きくなります。この変化は、個人ごとに異なって経験されます。
妊娠中の乳房の変化の段階
妊娠初期の乳房の変化
乳房の変化は妊娠初期に始まりました。妊娠の最初の学期、妊娠の約4〜6週間で、特に乳首の領域で、乳房がチクチクする、痛みを伴う、またはより敏感になると感じる人もいます。これは、ホルモンのプロゲステロンと乳房の血流のレベルの上昇によって引き起こされます。ミルク生産のためのより多くの乳腺の形成と、ミルクが乳房から出る方法としての乳管の開発も始まっています。これにより、胸のサイズも大きくなります。
さらに、乳首と乳輪（乳首の周りの色が濃い部分）が暗くなり、大きくなり、乳房の皮膚の下の血管が見えやすくなります。乳首の周りの産油腺であるモンゴメリー腺もより目立つようになります。
妊娠後期の乳房の変化
妊娠後期の約16週間で、乳房は母乳（ASI）を生成することができます。一部の母親が少量の乳房の漏れ、初乳と呼ばれる濁った液体を経験することは驚くべきことではありません。これは時々母親の乳首から出てきます。乳首が出血することもありますが、これは一部の母親に発生します。これは、乳房の血管が突然成長して増加し、乳汁を生成するために発生します。この事件は正常ですが、医師に確認する必要があります。
妊娠後期の乳房の変化
妊娠の最後の数週間で、乳首は大きくなり、乳を生成する細胞が大きくなるにつれて乳房は成長し続けます。
乳房の変化を治療する方法
妊娠中の乳房の変化が不快に感じ、時には乳房の痛みを引き起こすことさえあると感じる人もいます。大きくなった胸の形の変化は、快適なブラジャーを着用することで治療できます。妊娠前より胸が大きいので、以前のブラのサイズよりも1〜2桁大きいブラを購入することをお勧めします。
あなたがブラを選ぶときあなたが注意を払うべきいくつかの事柄は次のとおりです：
- ブラはあなたの胸をしっかりサポートしますか
- きつすぎず緩すぎないブラを選ぶのがベストです
- ブラストラップの長さ
- 大きい ブラカップ
- ブラの種類を選ばないことをお勧めします ワイヤーブラ （下部にワイヤーが付いたブラ）
妊娠中に少量のミルクが漏れている場合は、ブラを布で覆うのが最善です。これにより、ミルクが漏れて衣服が濡れるのを防ぎます。
出産後の母乳育児
出産後約1〜3日で、乳房から最初の初乳または乳汁が放出されます。この初乳は、赤ちゃんが最初に吸引されたとき、または母乳育児の早期開始（IMD）中に出てきます。赤ちゃんの乳房への最初の吸引がスムーズに行われると、将来、乳房がよりスムーズにミルクを生成できるようになります。
これは、赤ちゃんが母親の胸を吸うと、神経がトリガーされて、赤ちゃんがミルクを必要としているというメッセージを脳に伝えるためです。これにより、乳腺による乳汁産生に影響を与えるホルモンであるオキシトシンが脳の命令で放出されます。さらに、乳腺は赤ちゃんのニーズを満たすためにミルクを生成します。このプロセスは反射として知られています 失望させる。
言い換えれば、赤ちゃんの吸啜は母親のミルク生産に影響を与えます。したがって、赤ちゃんに母乳を与える頻度が高いほど、より多くの母乳が生成され、母乳育児プロセスがスムーズに実行されます。赤ちゃんが望むだけ母乳を与えるのが最善です。保健省は、赤ちゃんが生後6か月になるまで、母乳だけで育てることを推奨しています。
