赤ちゃんのお粥のシリアルを赤ちゃんの最初の食べ物と雄牛として提供するためのヒント。こんにちは健康

赤ちゃんが生後4〜6か月で、固形食を食べる準備ができている兆候が見られたら、赤ちゃんに固形食を与えることができます。赤ちゃんのお粥のシリアルはあなたの選択の1つにすることができます。

なぜ離乳食？

お粥であることに加えて、ベビーシリアルは、最初の1年間、場合によっては翌年、赤ちゃんの主な鉄源として機能します。ベビーシリアルは消化が非常に簡単で、比較的アレルギーを起こさず、通常は体に好評であるため、ピューレシリアルは赤ちゃんに最初に推奨される食品の1つになっています。

どのような種類のベビーシリアルを提供する必要がありますか？

米、オートミール、小麦などの穀物を用意するのが最善です。このタイプはアレルギーを引き起こさず、赤ちゃんに新しい食品の1つ（この場合は全粒穀物）を紹介することができます。

赤ちゃんのお粥のシリアルを混ぜる方法は？

フォーミュラや母乳を使用できますが、水を使用したい場合は問題ありません。事前に混合され、事前にパッケージ化されたベビーシリアルを購入するオプションもあります。技術的には、パッケージ化されたシリアルは便利さ以外の利点はなく、非常に粘り気がある傾向があるため、赤ちゃんが厚い食感の食品を飲み込むことに慣れたら、シリアルを追加する必要があります。

赤ちゃんがシリアルをよく食べた後、赤ちゃんのピューレにした肉、果物、野菜を別々に与える代わりに、シリアルミックスに加えることもできます。

シリアルのテクスチャーはどれくらい濃くする必要がありますか？

明確にするために、離乳食の最初の部分をできるだけコンパクトにする必要があります。固形物の取り扱いは赤ちゃんごとに異なるため、密度は赤ちゃんがどの程度テクスチャーを感じるかによって異なります。あなたの最初の目標は、アップルソースに似た食感のスプーンで混合物を提供することです。

あなたがレシピに固執するのが好きなタイプの人なら、あなたは赤ちゃんのシリアルの各箱があなたの赤ちゃんの最初のシリアルのサービングを混ぜて準備する方法についての指示を持っていることを知ってうれしいでしょう。ほとんどのレシピでは、大さじ1杯のシリアルを2オンスまたは56.6グラムの粉ミルクまたは母乳と混合することを推奨しています。

部分を測定するのが好きではなく、本能的に測定することを好む場合は、ボウルに2杯以上の乾燥シリアルを入れてから、シリアル混合物を薄く水っぽくするのに十分な液体を追加します。次に、赤ちゃんに決めさせます。あまりにも流暢ですか？シリアルを追加します。厚すぎます？母乳または粉ミルクを追加します。

どのくらいのシリアルを与える必要がありますか？

赤ちゃんが何食分欲しいか教えてくれる可能性があります。彼が望んでいたのがほんの数バイトだけだった場合、彼はそれらを断り、クランクアップを開始するかもしれません。もし彼がたくさん食べているなら、それはあなたがもっと多くのサービングを与えなければならないことを意味します。

大まかな数が必要な場合は、最初に小さじ1〜4杯を与えてみてください。この数は数日でも短期間で急速に増加する可能性があるため、より多くの奉仕をする準備をしてください。

なぜベビーシリアルのお粥をボトルに入れてはいけないのですか？

哺乳瓶にシリアルを追加する習慣は、古くからある方法の1つですが、小児科医が推奨しない限り、シリアルを追加しない理由はいくつかあります。

• レディ・オア・ノット。赤ちゃんの消化器系は、生後約4か月まで穀物を処理する準備ができているとは見なされません。彼が穀物を消化するのに長い時間がかかったとき、彼はまたスプーンからそれを食べる準備ができているはずです。
• 食べにくい。赤ちゃんが完全に準備ができる前に哺乳瓶（またはスプーン）でシリアルを提供すると、窒息したり、濃厚な混合物を肺に吸い込んだりする可能性が高くなります。早く与える医学的理由がない限り、早く与えることはお勧めできません。
• アレルギーの活性化。 生後4か月より前に固形食品にさらされると、赤ちゃんが食物アレルギーのリスクにさらされる可能性があります。これにより、適切な時期が来るまで4〜6か月待つだけで、リスクを最小限に抑えることができます。
• 過剰なサービング。おそらく、ボトル入りシリアルを追加しない最大の理由は、余分な部分に関係しています。本能的に、赤ちゃんはカロリー数ではなく、量で飲む母乳や粉ミルクの量を知っています。

赤ちゃんの食べ過ぎを避けることは困難ですが、母乳や粉ミルクだけを与える場合も困難です。シリアルが与えられると、それはより困難になります。実際、シリアルをボトルに入れることは、赤ちゃんがカロリーを「過剰摂取」する原因となる可能性のある強制給餌の一形態と見なされる人もいます。

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