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蚊に刺された ネッタイシマカ デング出血熱ウイルス（DHF）を持っている人はいつでも来ることができます。ウイルスを媒介する蚊に刺された後、通常、最初の症状はすぐに現れます。
デング熱の人は、医師の診断を受けた場合、症状を和らげるために直ちに治療を受ける必要があります。デング熱の症状の中で、デング熱のある人は吐き気と嘔吐を感じることがあります。これらの症状は、体がすぐに水分を失うため、簡単に体が弱くなったり無気力になったりする原因になります。
それでは、嘔吐による脱力感を防ぐためにできる方法はありますか？
デング熱の症状による体の衰弱を克服する
吐き気と嘔吐は（DHF）の症状の1つです。吐き気を感じると、食べるのが面倒になり、特定の食べ物を食べるのが難しくなります。たとえ体が回復プロセスを助けるために栄養摂取を必要としているとしても。
さらに悪いことに、頻繁な嘔吐は、DHF患者が水分を失う傾向があります。これらの両方が弱い体になります。
デング熱の人は、吐き気や嘔吐によって体が弱くなるのを防ぐために、次のことができます。
1.十分な休息をとる
体が大きく動いていると、吐き気が悪化することがあります。 DHFを患っているほとんどの人はより多くの休息を得るでしょう、そしてその利点の1つは吐き気を減らすことです。
2.水分をもっと飲む
体に十分な水分を補給するために、毎日コップ9〜10杯の水を飲んでください。
デング熱の際に水分が不足すると、体が弱くなったり無気力になったりするなどの症状を特徴とする脱水症状を起こしやすくなります。したがって、DHF中に体が弱くなることがないように、水分を消費することが重要です。
水を飲むのが本当に好きでない場合は、フルーツジュースを飲むことで交互にできます。毎日の水分の必要を満たすだけでなく、フルーツジュースにはたくさんのビタミンも含まれています。
あなたが飲むことができるフルーツジュースの1つはグアバジュースです。その理由は、このフルーツジュースには、オレンジジュースの最大4倍もの高ビタミンCが含まれているためです。
高いビタミンC含有量はあなたの免疫システムを高め、体を素早く回復させることができます。
3.少しずつ食べる
食事時間を1日6〜8回の食事に、通常の3回の食事よりも少しずつ分けます。
デング熱の嘔吐の症状を経験しているとき、患者は頻繁な嘔吐のために食物が戻ってくるので、しばしば食べることを拒否します。したがって、体が栄養摂取を受け続けるように、嘔吐後すぐに少量の食物を提供してください。
4.味の強い食べ物は避けましょう
デング熱や嘔吐の症状を経験しているDHF患者には、味がない傾向のある食品を与える方がよいでしょう。吐き気を引き起こさない食品を食べる。問題の食品は、たとえば、次のようなものです。
- トーストパン
- 鶏肉と魚の蒸し物
- ポテト
- ご飯
次に、チキンスープなどの水分含有量の高い食品も選択します。栄養摂取量を増やすのに役立つフルーツジュースを忘れないでください。
猩紅熱の嘔吐の最も一般的な症状が発生します
ある研究によると、DHFの人に見られる最も一般的な症状は嘔吐です。研究に含まれた79人の患者のうち、嘔吐は最も高い割合、すなわち44.56パーセントの症状でした。
デング熱の症状、特に吐き気と嘔吐を和らげるには、次の食品のいくつかを避けてください。
- ドーナツ、ソーセージ、ファーストフード、缶詰などの加工食品や脂肪分の多い食品。
- においの強い食品
- コーヒーやソフトドリンクのようなカフェイン
- 辛い食べ物
吐き気と嘔吐は、軽く服用できないデング熱の症状の一部です。 DHFの人は、これらの症状のために食事が困難になることがよくあります。これはまた、弱い体に影響を及ぼし、栄養不足につながる可能性があります。
