湿気や汗をかきにくい膣ケア

体のある部分は他の部分よりも汗をかきやすいです。膣の部分は、汗腺が多く、毛があり、ほとんどの場合覆われているため、特に汗をかきます。

Healthlineからの報告によると、膣のケアを行って清潔で乾燥した状態に保つ簡単な方法は次のとおりです。

1.汗を吸収する下着を着用してください

綿やリネンなどの汗を吸収する下着は、肌から湿気を引き出し、生地の毛穴から蒸気として放出します。これは、内側の生地を乾かすのに役立ちます。

また、特に臭いを吸収できる下着を選択して、膣が一日中新鮮になるようにする必要があります。

ポリエステルなどの合成素材で作られたパンツは、皮膚が自由に「呼吸」できないため、選択しないでください。この素材は、汗を蒸発させるのではなく、実際に汗を閉じ込めて肌の間に閉じ込めます。

2.

あなたは本当に着るのが好きかもしれませんスキニージーンズ、しかし、特にあなたの膣にとって、利益は結果よりも少ないかもしれません。股間がきついものは何でも、あなたはより熱くて汗をかきます。

ズボンを緩めると、太ももの摩擦を防ぎ、空気が入りやすくなります。変更してみてくださいスキニージーンズゆるいジョガーやキュロットを持っているあなた。

3.汗をかくたびにズボンを交換してください

汗で湿った下着を着る日は、カビが繁殖する十分な機会を開きます。イースト、別名膣イーストは、暖かく湿った環境で繁殖する真菌の一種です。

これにより、膣がかゆみを感じ、火傷を負い、イースト菌感染の兆候を引き起こす可能性があります。

汗をかいた活動を終えるたびに下着を交換することで、イースト菌感染の可能性を減らすことができます。着替えをオフィスやジムなどどこへでも持っていきましょう。

4.膣の周りの髪を剃る

陰毛は、タイトな服からの摩擦を減らし、肌から汗を取り除くのに実際に役立ちます。しかし、これらの髪はまた、感染する可能性のある多くの細菌を集めます。

女性らしい部分が汗ばむ場合は、陰毛を頻繁に剃って短くしてください。剃る必要はありませんブラジル人あなたの膣にワックスをかける

5.中性石鹸で洗います

石鹸と水で1日2回定期的に入浴することは、実際には膣のケアに十分であるため、すぐに汗をかくことはありません。ただし、膣を洗うために、石鹸だけを使用しないでください。

膣（外陰部）の外側の領域は、繊細で敏感な組織で構成されています。マイルドで化学物質をほとんど含まず、保湿性のある石鹸を使用してください。

6.使用する必要はありませんナプキン緊急時を除く

旅行時に交換用の下着を持参しない場合は、下着が必要になる場合がありますナプキン湿気を取り除くために。しかしながら、ナプキンそれはまたあなたがもっと汗をかくようにすることができます。膣ケアの解決策として、あなたは使用することができますナプキン綿100％。

7.ティッシュで女性の部分を乾かします

膣の治療として、どこにいても予備の乾燥組織を常に携帯する準備ができていることを確認してください。汗をかくたびに、および/または膀胱と腸の動きがあった後、膣が湿り気を感じ続けないように、膣領域をティッシュで乾かします。

バツ

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