目次:
- 授乳中の母親の乳房ケアが重要なのはなぜですか？
- 母乳育児中の母親の乳房の健康を維持するためのさまざまな方法があります
- 1.胸を清潔に保つ
- 2.乳首を軽くたたいて乾かします。
- 3.ブラの母乳収集バッグを定期的に交換します
- 4.快適なブラを使用してください
- 5.赤ちゃんが適切に母乳で育てていることを確認します
- 6.授乳後、赤ちゃんの口を適切に離します
- 7.定期的な乳房の健康チェック
母乳育児期間中の母親の乳房は重要な「資産」と言えます。そのため、赤ちゃんの母乳育児を促進するために、授乳中の母親の母乳育児を実施する必要があります。特に6か月の年齢では、母乳だけで育てることがあなたの子供のための唯一の食べ物です。そのため、授乳中の乳房のケア方法を理解することが重要です。それで、最も適切な乳房ケアは何ですか？
授乳中の母親の乳房ケアが重要なのはなぜですか？
妊娠が始まってから、乳房の変化に気づいたかもしれません。それがかなり印象的な変更であろうと少しであろうと、エイリアスは実際には変更されません。
これらの変化は通常、母乳育児期間まで続きます。これは、乳房が母乳の生成に関与しているためです。
妊娠中、母乳育児が始まる時期になると、体は母乳を準備する方法としてホルモンを放出します。
次に、このホルモンが乳房組織の発育を引き起こし、乳汁の生成を開始します。
その後、出産後、乳房は自動的に自分でミルクを生成し始めます。このようにして、赤ちゃんが母乳を必要とするときはいつでも、赤ちゃんに母乳を与える準備ができています。
気づいたかどうかにかかわらず、授乳中の胸のサイズも以前より大きく見えます。これはまた、乳汁産生をサポートするホルモンの影響を受け、それによって乳房のサイズが大きくなります。
母乳育児の重要な鍵の1つは、母親に乳房ケアを適用することです。その理由は、ケラオの乳房は授乳中に問題を抱えているからです。
これらの問題は、乳首の痛みや痛み、乳房の充血、真菌感染症などに及びます。
これに基づいて、母乳育児中の母親の乳房のケアまたはケアの方法を理解することが重要です。
この乳房ケアは、発生する可能性のある問題を予防および克服するのに役立ちます。その結果、母乳育児中に乳房のケアやケアの方法を適用することで、母親はそれをスムーズに行うことができ、赤ちゃんも母乳のメリットを享受できます。
母乳育児中の母親の乳房の健康を維持するためのさまざまな方法があります
乳房が完全にミルクで満たされると、ミルクが通過しやすくなるまで、乳房の腫れ、痛み、うずきを感じることがあります。しかし、この状態は実際には授乳中は正常であるため、心配する必要はありません。
さて、最も重要なことは、赤ちゃんがスムーズに授乳できるように、各母乳育児プロセスをできるだけ快適に楽しむように努めることです。
それだけでなく、授乳中の母親の乳房のケア方法を知ることも重要です。自宅で日常的に行うことができる、授乳中の母親の乳房のケアまたはケアの方法に関するヒントを次に示します。
1.胸を清潔に保つ
母乳育児中の母親の世話や世話をする最も簡単な方法は、乳房を保持する前後に手を熱心に洗うことです。
母乳育児と母乳の汲み上げの前、および授乳中の母親にとって最も簡単な乳房ケアの後に、最初に手を洗ってください。手動または電動搾乳器でポンピングするかどうか。
母乳を汲み上げることも、母乳育児中の母親の乳房のケアまたはケアの方法に関する提案の1つであり、女性と乳児のページに公開されています。
また、現時点で母親の世話や治療の方法として、乳房や乳首を掃除したり洗ったりして、乳房や乳首を清潔に保つようにしてください。
入浴中にお湯を使って乳房のすべての部分をきれいにすることができます。敏感肌の方は、石鹸で乳房を洗うことは避けてください。
この推奨事項は、Canadian Women's HealthNetworkによって推奨されています。その理由は、これにより乳房の皮膚が乾燥し、ひびが入り、炎症を起こす可能性があるためです。
実際、石鹸を使用すると、乳輪のモンゴメリー腺や乳首の周りの暗い領域で生成された天然オイルを除去するリスクもあります。
実際、このオイルは乳首と乳輪を清潔で湿った状態に保つのに役立ちます。そのためには、温水だけで乳房部分をきれいにするだけで十分です。
ただし、母親が石鹸の使用に問題がなければ、授乳中のケアとして石鹸を使用して乳房をきれいにすることは実際には問題ありません。
注意して、あなたは安全で、授乳期間中に乳房に問題や刺激を引き起こすリスクがない石鹸を選ぶべきです。これは、授乳中の母親の乳房ケアとして重要です。
2.乳首を軽くたたいて乾かします。
乳房がきれいになっていて、それを乾かしたい場合は、乳首と乳房全体を強くこすらないようにする必要があります。
または、乳首や乳房の他の部分を軽くこすったり叩いたりして乾かします。
胸を乾かすのに清潔なタオルを使う習慣をつけることを忘れないでください。刺激や怪我のリスクがあるため、授乳中の母親の乳房のケアや治療の方法として、強く強くこすりすぎないようにしてください。
3.ブラの母乳収集バッグを定期的に交換します
出典：First Cry Parenting
母乳育児中の母親にとって、忘れてはならないもう1つの治療法は、母乳収集バッグを定期的に交換することです。
母乳コレクションバッグまたは何と呼ぶこともできます 胸パッド 通常、ブラの中に置かれます。
目標は、滴り落ちるミルクがブラや着ている服を直接濡らさず、中に集められることです。 胸パッド .
母乳コレクションバッグは、胸に似たサイズの丸い形をしています。母乳を収容する義務をより簡単に遂行できるようにするために、 胸パッド 真ん中に穴が開いた。
そうすれば、乳輪と乳首が穴に入り、ミルクが十分に集められてこぼれないようにすることができます。
外からは直接見えませんが、交換してみてください 胸パッド 定期的に。
母乳コレクションバッグがいっぱいになり、濡れ始めたときに感じます。これは、母乳収集バッグを交換して洗浄するのに適切な時期であることを意味します。これは、使用時に常に清潔であることを保証することを目的としています。
また、定期的に交換してください 胸パッド 授乳中の母親の治療法として、問題を引き起こすリスクのある細菌や真菌の増殖を防ぐことも有用です。
4.快適なブラを使用してください
適切で快適なブラジャーを着用することは、授乳中に行う必要があるいくつかの重要な治療法の1つです。
母乳育児中の母親にとって、乳房のサイズと形状に応じてブラを選択して使用することは、適切な乳房ケアになり得ます。
母乳育児用の専用ブラや、着心地の良い通常のブラをご利用いただけます。着用するにはきつすぎたり大きすぎたりしない、適切なサイズを選択してください。
また、授乳中の母親の乳房のケアまたはケアの方法として、乳房が簡単に「呼吸」できるように、綿または布のベース素材を使用したブラを選択してください。
5.赤ちゃんが適切に母乳で育てていることを確認します
別の乳房治療では、赤ちゃんが適切に授乳していることを確認します。初めて母乳育児をするときから、赤ちゃんが少なくとも2〜3時間ごとに定期的に母乳育児をする習慣をつけてください。
母乳育児の頻度とスケジュールを採用することで、乳房の問題を防ぐことができます。
乳首の痛み、乳房の充血、乳管の閉塞は、授乳中の母親を適切にケアすることで回避できます。
あなたがそれを適用しない場合、これらの条件は母乳育児プロセスを妨げる可能性があります。
6.授乳後、赤ちゃんの口を適切に離します
赤ちゃんが母乳育児を終えた後、すぐに乳首を赤ちゃんの口から引き抜かないでください。
この方法は、治療として機能する代わりに、実際に乳首を傷つけたり痛めたりして、母親の母乳育児プロセスを妨げる可能性があります。
赤ちゃんの口に最も近い乳房の部分に指を置くようにしてください。
次に、授乳中の母親の治療をフォローアップするために、乳房領域を押して、赤ちゃんの口と乳房の間の吸引力をゆっくりと解放します。
さらに、授乳中の母親の治療法として、赤ちゃんの口から乳房と乳首をゆっくりと引き抜くことができます。
7.定期的な乳房の健康チェック
授乳中のさまざまな乳房ケアや母親のケアに慣れることは別として、定期的に乳房をチェックすることを忘れないでください。
特に、授乳中に乳房に問題があると感じた場合、たとえば、数日間消えないしこりが現れます。
これが、授乳中の母親が定期的な乳房ケアを必要とする理由です。すぐに医師に相談して、乳房のしこりの出現の原因とそれらに対処する正しい方法を見つけてください。
バツ
