病気を引き起こさないように喫煙するための安全な制限

多くの人は、たばこをたまにしか吸わないと言います。たとえば、1日に1本のタバコです。それとは別に、用語もあります社会的喫煙または友達とぶらぶらしているときにだけ喫煙する人。実際、病気を引き起こさないように、まだ許可されている喫煙の安全限界は何ですか？

喫煙すると体はどうなりますか？

喫煙は、世界の主要な死亡要因として一般に知られています。喘息、肺感染症、口腔がん、喉がん、肺がん、心臓発作、脳卒中、認知症、勃起不全など、喫煙には多くの既知の健康上の危険があります。実際、ご存知のように、喫煙は喫煙者だけでなく、周囲の人々にも害を及ぼします。

オーストラリアのニューサウスウェールズ州のキャンサーインスティテュートの講師であるDavidCurrowは、ABC Australiaで、間接喫煙を吸い込んだときなど、喫煙したときに体に起こることがいくつかあると述べました。

たばこを吸うとリラックスしても、血圧や心拍数が上がり、毛細血管への血流が減ります。
血中の一酸化炭素が増加するため、酸素レベルが低下します。
気道の細い毛はタバコの煙に含まれる化学物質によって損傷を受け、気道の小さな筋肉は収縮し続けます。
免疫システム（免疫システム）が弱まり、変化を示します。

医学的には、喫煙の安全な制限は何ですか？

喫煙の安全な限界を見つけるために、カリフォルニア大学サンフランシスコ校の研究者は、喫煙習慣に関する800の研究の評価を実施しました。これらの研究から、研究者たちは非常に驚くべき結論を得ました。

1日に1〜4本のタバコを吸う人のために、ここに発生する可能性のある健康上のリスクがあります。

肺がんのリスクは2.8倍に増加しました
食道がんのリスクは4.3倍に増加しました
胃がんのリスクは2.4倍に増加しました

実際、たまにしか喫煙しない人にとっては、死亡率または、死亡率はまったく喫煙しなかった人の1.6倍でした。研究はハーバード大学のウェブサイトで公開されています。

米国ミネアポリスにあるミネソタ大学公衆衛生学部の心臓病学教授であるラッセル・ルプカー氏は、WebMDではたまにしか喫煙しない人にとってはまったく安全ではないと述べています。

アメリカ癌協会の副会長であるクリフ・ダグラスは、組織の公式ウェブサイトで、まったく喫煙しないことと少し喫煙することの違いは劇的であると説明しています。彼は、あなたが低い喫煙強度の喫煙者であったとしても、癌や他の生命を脅かす病気のリスクは依然として重大であると言いました。言い換えれば、実際には 喫煙に安全な制限はありません.